晚上潔面后用熱毛巾敷臉五分鐘。 熱敷可以促進臉部的血液循環， 使臉部細胞得到滋潤， 幫助肌膚放松， 打開臉上的毛孔， 更好的清潔肌膚。 熱毛巾敷過臉之后涂上補水保濕的護膚品， 可以幫助肌膚吸收護膚品中的營養， 更好的防止水分流失， 還能讓肌膚在睡眠中輕快地呼吸。
熱敷的注意事項
一、控制水溫
用熱毛巾敷臉時， 水溫一定不可超過45度， 否則過熱的水溫會燙傷皮膚， 同時令毛孔過度張開， 導致細菌更容易浸入， 在熱敷完臉部后， 需用冷敷來進行毛孔收縮， 否則毛孔長期張開， 會喪失收縮的功能。
二、控制時間
在用熱毛巾敷臉時， 每次持續的時間大約在5-10分鐘左右， 期間若感到毛巾變涼， 可拿下重新放入熱水中浸泡， 一天中臉部熱敷的次數不限， 但在以下幾種時間點敷， 能夠起到特殊的效果。
三、控制頻率
熱毛巾敷臉雖然有利于護膚， 但不可使用太過頻繁， 否則會令毛孔一直處于張開的狀態， 從而失去收縮的功能， 導致毛孔變得粗大， 無法恢復回去。
