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伊能靜談為秦昊生子 高齡婦女產後減肥急不得

伊能靜談為秦昊生子, 在47歲的高齡依然冒著風險為他生子, 其中的決心也是異常的強大。 二胎開放後, 高齡產婦的數目一直都在上升,

這群女性為了圓心中的一個願望, 而開始面對很大的風險。 如果順利產下孩子後, 身材的恢復又是一個大問題!每個女人都想擁有苗條的身段, 即使是在產後也要青春常駐。 高齡婦女產後減肥急不得, 看好幾點再做出判斷。

1、是否順產

為什麼順產和剖腹產的對待區別那麼大呢?因為順產幾乎是不會留下很大後患, 基本上兩三天后就能下床走動, 而且身體恢復的極快。 在飲食和照顧寶寶的事情上, 完全不會有很大的問題。 而剖腹產的女性, 因為元氣大傷, 相當於做了一個很大的手術。 身體很難恢復過來, 至少需要一兩周的時間。 所以在產後減肥這件事上, 剖腹產的媽咪就要緩一緩。

2、有沒有餵奶

新生嬰兒最好的食物就是母乳, 但並不是每個女性都會堅持母乳餵養。 有的朋友為了方便, 一開始就會餵奶粉。 這樣子對嬰兒的健康不好, 還會影響女性的產後身材恢復。 已經有科學家證實, 產後堅持母乳餵養的女性, 身材恢復的會更快。 因為在孩子的吮吸作用下, 也是燃燒脂肪的一種方法。

3、精神狀態是否好

產後的女性有尤其注意心情, 因為患上產後抑鬱症的機率是非常的大!如果心裡有煩惱, 要學會和丈夫溝通, 不要埋在心裡, 只會苦了自己和寶寶。

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