蔬菜中的維生素遇熱易氧化分解， 據測定， 蔬菜大火快炒， 維生素損失僅17%，
因此， 炒菜要用旺火， 這樣炒出來的菜， 不僅色美味好， 而且菜裡的營養損失也少。 另外， 燒菜時加少許醋， 可減少維生素的損失。 有些蔬菜如洋蔥、黃瓜和青菜頭等， 最好涼拌著吃。
-
男性脫髮 男人如何預防脫髮
2016-08-07 295 -
戒煙難怎麼辦 中藥戒煙有良方
2016-08-05 185 -
男人補腎吃什麼 7款食療補腎菜譜
2016-08-05 295 -
六款最適合男性補腎菜譜推薦
2016-08-05 148 -
補腎吃什麼 日常補腎菜譜大全推薦
2016-08-05 182 -
家常補腎菜做法大全推薦
2016-08-05 124 -
熬夜玩手機易患的7種疾病
2016-08-05 174 -
十個解除男人開車犯困的妙招
2016-08-04 116 -
8種能讓男人增壽10年的做法
2016-08-04 116 -
夏季男人補腎菜譜大全
2016-08-04 106
下一頁
