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吃完飯後立即刷牙好嗎

 

吃完飯後立即刷牙好嗎

口腔學專家最新研究認為, 飯後立即刷牙有害牙齒健康。 在牙冠的表面有一層琺瑯質,

剛吃過飯, 尤其是食用了酸性食物, 會使琺瑯質變鬆軟。 這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。

時間一長, 牙齒的琺瑯質就逐漸減少, 容易使人患上牙齒本質過敏症, 吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。

因此, 口腔學專家提醒, 進食後最好用清水漱口, 待1-2個小時後再刷牙。

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