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最傷胃的10個壞習慣

1、吃飯不守時;

2、晚飯吃得過多過飽, 會使胃液分泌過量損壞胃黏膜;

3、飲食不乾淨, 引起急性胃炎;

4、吃飯太快, 造成胃動力下降;

5、受寒引發的痙攣;

6、過度疲勞會使胃的防禦作用削弱;

7、精神緊張;

8、經常酗酒, 使胃黏膜糜爛、潰瘍;

9、嗜煙成癖, 干擾胃的排空功能;

10、濫用藥物, 損傷胃黏膜。

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