Selina我們大家都知道的歌星， 即便身材苗條， 一張大餅臉也很容易讓人們把她列入“胖子”的行列。 我們想要瘦臉就應該找對瘦臉的方法， 看看自己是屬於哪一類型的肥臉， 然後再根據針對它的瘦臉方法來瘦臉！下面我們就來看看吧！
瘦臉的方法
瘦臉的方法一：浮腫型。
每個人起床時都容易有浮腫， 但有的人早晨的臉比傍晚大太多， 其實就是屬於浮腫。 除了睡前喝太多水的原因外， 浮腫多是因為血液及淋巴迴圈不佳， 造成水分排泄不暢而引起的。
瘦臉的方法第一：高鉀質餐消水腫。
瘦臉的方法第二：去水腫瘦臉操。
1、做吹氣球動作， 嘴中含氣， 鼓起腮部， 嘴唇閉緊撅起。
2、用力收緊腮部， 感覺兩腮肌肉內凹， 貼近上下磨牙間， 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟， 始終保持呼吸自然， 使面部血液迴圈良好。
瘦臉的方法二：脂肪型。 這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成， 所以瘦臉進程較慢， 必須堅持每日按摩瘦臉。
瘦臉的方法：
1、每天早上進行面部按摩， 加快消脂進程。 配合消脂瘦臉產品， 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部， 呼氣時強壓， 放開時吸氣， 反復6次。
2、飲食方面， 主要配合能促進血液迴圈， 加速脂肪分解的食物。 如生薑， 大蒜， 胡椒及辣椒等。 水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
