孫儷曾經在微博上自曝， 向曾經的胖子朋友索要減肥方法， 她告訴孫儷晚上不要吃主食，
晚上不吃主食減肥是很多妹紙們都使用過的減肥方法， 其實主食也沒有我們想像中的這麼恐怖， 你可以利用燕麥、紅豆、蕎麥、黑米等粗糧代替主食， 不僅會給你飽腹感， 而且一點都不會發胖。
孫儷減肥方法——長時間的睡眠
孫儷說懷孕之後， 為了寶寶的健康著想， 她摒棄了一切護膚品， 但是有一個習慣， 她每天都會認真的洗臉， 而且每天保持十幾個小時充足睡眠。
其實充足的睡眠不僅有助於產婦恢復體力， 而且它還能影響女性身體荷爾蒙分泌， 加快脂肪燃燒， 身體會變得越來越瘦。
孫儷減肥方法——瑜伽健身
說到產後減肥運動， 孫儷首推瑜伽， 它不僅能塑身， 而且還可以在減肥後不反彈。
她曾經在網上發出了自己在健身房練瑜伽的照片， 如果你沒有時間去健身房的話， 可以試試這套傢俱健身瑜伽， 減肥效果非常不錯哦！
