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大S是怎麼瘦下來的 上康熙自曝孕後瘦身心得

小S意外受傷, 由大S代班主持, 穿上一身白色雪紡裙的她, 仙氣十足, 先前的大餅臉和大象腿完全消失, 網友們都直呼好美, 瘦身有道的她自曝獨家瘦身秘訣,

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薏仁水-瘦臉

薏仁水是大S最愛喝的飲品, 它不僅能美白, 而且消水腫效果一流, 產後減肥期間, 大S都是把它當水喝, 果然上節目後, 臉是整整瘦了一圈哦!

瘦腿-多跑步

產後大S長肉最多的地方就是腿部了, 她認為跑步是非常不錯的瘦腿方法, 而且不限時間和場地, 即使是在家裡, 她都可以起來原地跑步十分鐘, 瘦腿效果驚人。

瘦手臂-啞鈴操

想要瘦掉蝴蝶袖, 做啞鈴操最適合, 方法很簡單, 雙手握住啞鈴, 然後向上、向左右各舉100次, 不僅能甩掉手臂上的贅肉, 而且還可以讓你的手臂線條越來越優美哦!

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