怎麼汗蒸應對單純性肥胖

單純性肥胖讓女性很困擾。 所有隊員女性朋友來說， 不用擔心， 不妨試試用汗蒸方法幫助應對單純性肥胖。

單純性肥胖是什麼呢?

單純性肥胖主要與以下因素有關：過食導致熱量攝入過多， 運動量不足使能量消耗減少， 以及遺傳因素使過剩的能量以脂肪的形式逐漸積存于體內而形成肥胖。 能量消耗主要分為靜息能量消耗和活動時的能量消耗， 靜息狀態時能量消耗約占總能量的50%～60%。

汗蒸能減肥嗎?

通常情況下， 機體主要靠加強運動而增強能量消耗來維持體內的能量平衡。 但由於種種原因， 對於某個個體而言真正落實運動減肥方案實屬困難， 汗蒸療法可通過高溫汗蒸使肥胖者體內多餘熱量被“蒸發”而消耗。 汗蒸時， 當汗蒸房內環境溫度高於皮膚溫度時， 此時皮膚散熱唯一的方法是蒸發，

身體表現水分由液態轉變為氣態， 此時水的汽化熱每克水蒸發可帶走熱量1 000卡。 由自由能的生成公式可知M=(R+C+E)+S+W， 汗蒸時肥胖者體內熱量的散發主要依靠蒸發散熱這種形式來實現能量消耗的， 而散熱的其他形式為次要方式， 如輻射散熱、傳導對流散熱以及機體對外力所做功的能量消耗。

汗蒸減肥效果

通過腹部吸收， 快速清除人體內的垃圾， 提高消化吸收能力， 作用於臟腑， 調整臟腑功能， 使臟腑功能陰陽平衡， 改善脾胃消化功能， 加快人體新陳代謝， 促進脂肪分解， 達到標本兼治的目的， 不服任何藥物， 24小時之內有顯著效果， 此療法運用中醫經絡原理， 疏通任、督二脈及對相關經絡、穴位的刺激， 即進入不饑不渴的生理狀態，

在這種特殊的生理狀態下， 激發人體潛能， 調動自然能量， 各生理功能得到了強力持久的調治， 在臟腑功能得到有效調治的同時， 機體快速分解運化體內多餘的脂肪， 使體重迅速下降， 食物攝入量與消耗量處於動態平衡， 在治病中減肥， 在減肥中治病。