鏡頭是不會騙人的， 當你看到楊冪、姚晨， 小S產後複出時的苗條身材， 是不是很羡慕呢?這些辣媽在產後是怎麼樣減肥的呢?想知道明星減肥瘦身的方法嗎?趕緊看看吧， 不容錯過哦!
楊冪
楊冪表示很享受當母親帶孩子的過程， 自己堅持母乳餵養， 女兒小糯米被養得白白胖胖。 對於生活細節， 相比以往， 現在的生活作息很規律， 自己也已經適應這樣的生活， 並且非常習慣香港的生活節奏。 而且楊冪還表示一切以孩子為重， 所以不會急著開工。
姚晨
在飲食方面， 姚晨說， “我個人比較喜歡肉食， 但是我會選擇牛肉這類對身體健康的肉類。 我每次吃飯都不會吃得過飽， 七分飽足夠了。 一切都是以健康為前提的。 雖然我很想長肉， 但是睡覺前我是堅決不吃夜宵的， 因為會對身體健康有影響。 平時我會吃一些珍珠粉， 早晚各半勺， 兌水喝。 有改善睡眠， 祛斑的作用。 ”
小S
小S公開了自己的產後瘦身功能表。 為甩13公斤贅肉， 她的月子餐點由營養師全權打造。 她同時也請來健身教練， 為她設計甩肉運動， 助她在一個月後成功複出。 據報導， 親朋好友送的補品小S都一點不沾， 母親也不敢給她燉補品。
張柏芝
餵奶是產後修身最快的方法， 因為人體會將多餘脂肪用來製造人奶， 人奶特別健康， 所以她很主張那些媽媽喂人奶。 產後未滿60天就做開始運動修身。 她會到山頂做一連串大幅度動作， 包括跑步、壓腿及彎腰， 真是拼命。
