談到養生， 注意飲食是不夠的， 如果你是一個在乎一切的男人， 最在乎的事情竟然對自己身體健康非常有害。 即使是富和富， 官和官， 顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。 因為有利 益， 有分別， 有取捨， 有輕重， 有顧慮， 能分出三六九等， 塵世利益紛爭之心蒙蔽了真情， 男性朋友應該看清世界的一切。
四十以後才明白：青春年少讓人豔羨， 但成熟更顯得韻味深長。 看待女人已不再只是喜歡青春美貌， 更看重成熟、安詳、自然和清澈;更看重女人的胸懷、大度、智慧和仁厚;更看重穩重成熟背後的內涵和偶爾的嬌柔。
四十以後才明白：要真誠感謝守候你一生的人， 因為他是你一生的港灣;要微笑面對曾經恨過的人， 因為他讓你更加堅強;真誠感謝曾經愛過的人,因為 他讓你懂得了愛;要感謝背叛你的人,若不是他,你就不會懂得世界;對你曾偷偷喜歡的人,要真心祝他幸福,因為你喜歡他時也是希望他快樂;對值得信賴的人, 要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。
四十以後才明白：男人的情感不喜歡被女人所控制， 尤其是不喜歡被工于心計的女人所控制， 這不但喪失了自尊， 同時也扭曲了靈魂。 他們需要平和地進 行心與心的交流。 感情沒有高低貴賤， 更不需要控制和掌握， 感情是自然的隨心流動， 刻意地控制和追求都不會有真情真義。 塵世的真摯情感， 需要心靈的默契， 甚 至也需要順其自然的心靈交流。
