久坐、伏案、加班或長時間穿高跟鞋, 我相信十有八九的職場女性都至少符合一種這樣的工作狀態。 雖然覺得窩在室內, 躲避了夏日最大的敵人——紫外線, 但是你可曾想過, 這些看似稀鬆平常的狀態, 其實不經意中已破壞了你的體膚, 輕則只是影響形象, 重則卻會危害身體健康, 若你還沒意識到或者正在頭疼怎麼解決, 本期《精品》就給你答案。
Part 1
每天處於格子間、空調房, 保持同一個姿勢, 你的身體發生了怎樣的變化?
1.腰腹忽見“游泳圈”
姓名:夢雪
職業:國企經理
工作狀態:久坐工作性質決定我不得不長時間坐在電腦前, 有時忙碌起來一坐就是一下午, 連口水都來不及喝, 唯一走動的時間就是午餐時間。 於是在某日沐浴後, 忽然發現鏡中的自己, 腰腹周圍赫然出現了個“游泳圈”。 穿衣不得不開始尤為注意, 為此也下定決心辦了張健身館的會員卡, 不過總因為各種理由沒怎麼去過, 現在“游泳圈”還在, 但是健身卡過期了。
2.頸部怎麼多了條紋路
姓名:慧怡
職業:公務員
工作狀態:伏案最近發現頸部的紋路在加深, 詢問了很多朋友後才知道, 都是經常伏案工作惹的禍。 雖然現在很多工作都在電腦上完成, 但是交給領導的檔還是紙質的, 我也必須每天閱讀紙質檔, 頸紋的產生好像不可避免。 平時也在使用頸霜, 雖然有緩解, 但是長時間這樣低著頭, 好像頸霜也變得沒什麼作用了。