1.神女消脂茶
材料:神女草15克、根葉12克
作法:將神女草和根葉切碎, 用沸水300cc沖泡, 去葉取汁飲用。
功效:去脂。 調節人體脂肪合成, 預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
2.海帶瘦身茶
材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法:材料洗淨放入400cc沸水中, 煎煮10分鐘(本茶材料可食用, 湯汁可飲用)。
功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
3. 六月雪美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法:將所有放入500cc沸水中, 煎煮20分鐘。
功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
4.雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中, 煎煮半小時, 去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
5.健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法:將所有材料放入500cc沸水中, 小火煎煮20分鐘, 去渣飲汁, 溫服。
功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥
6.山楂荷葉消脂茶
材料:山楂15克、荷葉12克
作法:用500cc開水煮沸, 放入所有材料, 滾煮5分鐘, 取汁飲用。
功效:預防高血壓及肥胖症
7.女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克
作法:用500cc開水煮沸後,放入所有材料,取汁飲用。
功效:降血脂、瘦身
8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片。羅漢果半顆
作法:冬瓜洗淨去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化後,關火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
9.玉米須瘦身茶
材料:玉米須(約6根玉米
作法:用500cc開水煮沸後,加入玉米須小火煮20分鐘去須,取汁飲用。
功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥
芹菜美顏清嗓瘦身茶10.芹菜美顏清嗓瘦身茶
材料:芹菜三根、澎大海30顆
作法:芹菜洗淨切段連同澎大海,放入500cc沸水中煮2分鐘,去渣取汁飲用。
功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。
女貞子瘦身茶7.女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克
作法:用500cc開水煮沸後,放入所有材料,取汁飲用。
功效:降血脂、瘦身
8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片。羅漢果半顆
作法:冬瓜洗淨去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化後,關火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
9.玉米須瘦身茶
材料:玉米須(約6根玉米
作法:用500cc開水煮沸後,加入玉米須小火煮20分鐘去須,取汁飲用。
功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥
芹菜美顏清嗓瘦身茶10.芹菜美顏清嗓瘦身茶
材料:芹菜三根、澎大海30顆
作法:芹菜洗淨切段連同澎大海,放入500cc沸水中煮2分鐘,去渣取汁飲用。
功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。