中年人擔負著事業、家庭的雙重壓力， 隨著社交活動、酒席宴請的頻繁， 不知不覺就容易出現“將軍肚”。 且近年來“將軍肚”的發生年齡不斷提前，
腹型肥胖， 也就俗稱的“蘋果型肥胖”， 其實質是內臟脂肪增多的表現， 大多是由於體內胰島素抵抗引起的。 這種內臟性肥胖是引發高脂血症、高血糖、高血壓、心臟病、脂肪肝等一系列代謝性疾病的“溫床”。 男性腰圍大於等於90釐米， 女性腰圍大於等於80釐米， 就應該警惕內臟性肥胖。
中年人誤區大腹便便是富態
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