喝綠茶好處多多

隨著現代高科技的不斷發展,各種電腦在日常工作中得到廣泛運用。 電腦給辦公條件帶來便利， 提高了工作效率。 但是， 電腦輻射已經成為傷害辦公人員身體健康一大“殺手”。 有關研究表明， 電腦的螢屏能夠放射出一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質， 直接威脅著辦公人員的身體健康。 據不完全統計， 常用電腦的人中有83%感到眼睛疲勞， 64%經常感到肩酸腰痛,另外,不少人出現流淚、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等症狀,甚至行動遲緩,記憶力衰退。

電腦輻射不僅危害我們的健康,而且影響到工作的品質和效率。

對於生活緊張而忙碌的電腦工作人員來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶, 吃一個橘子。 茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素 A。 維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。 如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。