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減肥菜譜-香菇釀豆腐

減肥菜譜-香菇釀豆腐

原料:豆腐300克, 香菇3只, 榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。

製作方法:

(1)將豆腐切成四方小塊, 中間挖空;

(2)將洗淨泡軟的香菇剁碎, 榨菜剁碎, 加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;

(3)將餡料釀入豆腐中心, 擺在碟上蒸熟, 淋上醬油、香油即可食用。

功效:香菇可降低膽固醇, 豆腐有利減肥。

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