好身材瘦身殺手排名
第一名：巧克力餅乾
每天吃6片， 熱量302cal， 一年發胖14公斤
每到午茶時間， 您是不是就覺得饑腸轆轆， 就來片巧克力餅乾吧。
這位17歲的女孩， 1米67的體態優雅嫋娜， 如嬰兒般吹彈即破的肌膚， 還有一雙攝人心魂的鳳眼， 以及因為有留美背景而擁有的成熟氣質。 這一切， 都讓人炫目， 更讓人好奇：她到底是怎樣保持完美體形的呢？
“其實， 在美國生活那幾年， 我就開始嘗試沐浴瘦身法。 我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。 ”劉亦菲似乎不掩飾， 把自己的瘦身秘訣對讀者朋友坦誠相告。
下面， 就是劉亦菲的《瘦身食譜》啦！
優酪乳瘦身瘦身食療法：起床後。 。 。 兩杯水；早餐。
還有一招:早餐一顆水煮蛋， 一杯牛奶， 半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬；中餐一碗飯+菜；晚餐於七點吃， 與中餐差不多， 但只吃七到八分飽即可， 而過了九點後就不可再吃任何東西， 但水果除外可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅， 切記不加糖)；配合適度運動
人氣指數：★★★★★
