充分休息
一、充分休息
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善, 但對於較深的皺紋或表情紋, 則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生, 主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關, 前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射, 事實上也就是根據放鬆表情肌這個機制來除皺的。 因此, 充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度, 絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式, 當然就是睡眠。 除了放鬆表情肌之外, 充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕, 再配上亮麗的笑容, 還沒出場, 氣勢就先贏了一半, 怎不讓人印象深刻?所以, 重要場合之前, 飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。
當然, 萬一邀約過多、趕場頻繁, 實在是睡眠時間有限, 那麼, 偷個空利用按摩的方式, 輕柔地減輕肌肉的緊張度, 也會有所助益;若能再佐以芳香療法,
保濕
二、保濕
春節前的溫度較低, 皮膚的新陳代謝能力容易下降, 肌膚的含水度與含油度明顯減少, 肌膚自我調節功能變得緩慢, 老舊角層堆積, 肌膚出現乾燥、暗沉及斑點, 所以加強肌膚的保濕是節日肌膚的保養重點。
幹性肌膚:水份滋潤後需補充油性霜類, 以維持皮脂膜的功能, 減少水份的蒸發。
中性肌膚:水份滋潤肌膚後使用長效保濕乳液, 以留住水份, 視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。
敏感肌膚:水份滋潤後, 加強使用含保濕因數的產品, 修護受損細胞。
油性肌膚:只要做好清潔工作, 儘量使用收斂或長效保濕化妝水即可, 除非特別乾澀, 否則可以不使用乳液。
三、善用面膜
面膜一向號稱“眼部和面部肌膚的急救品”, 尤其是春節前這個季節, 更是皮膚最最乾燥的時期, 當此重要關頭, 面膜和眼貼當然佔有重要地位。 只是, 面膜和眼貼種類繁多, 包括清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜等等, 在臨出場之前, 最適合使用的, 應該是保濕類的面膜, 如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麵膜, 有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。 高效的才恰當, 可不要用錯種類了。
四、卸妝
春節前, 大部分人要進行節前大掃除, 逛街購新衣, 三五知己去辦年貨因此, 許多MM的臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物, 同樣因為不注意休息, 臉色就會更加灰暗, 這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首, 所以, 在女性護膚的眾多概念中, “卸妝”應該成為女人愛美的第一條法寶, 無論你白天是否化彩妝, 晚上都必須使用“深層卸妝乳”,以去除皮膚上一天下來積累的負擔----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物,讓皮膚更加暢快的呼吸,也便於營養成分更好的吸收。
防曬工作
五、防曬工作
最後,要提醒大家的是,防曬工作還是不可忽略。由於冬天的陽光很暖和,照在皮膚上不但不會刺痛,還感覺很舒服。殊不知,就是在這樣的“糖衣炮彈”下,暖和舒適的冬日陽光就傷害了你的肌膚。皮膚科醫生稱,無論是哪個季節,哪種環境,紫外線都在威脅我們,即使是冬季和陰雨天氣。因此,一定要有四季防曬的觀念。只要紫外線能夠光顧到你的肌膚,就應該使用防曬霜來隔離紫外線,秋冬季更應注意,因為此時人們最容易忘記紫外線是多麼可惡。
< 晚上都必須使用“深層卸妝乳”,以去除皮膚上一天下來積累的負擔----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物,讓皮膚更加暢快的呼吸,也便於營養成分更好的吸收。
防曬工作
五、防曬工作
最後,要提醒大家的是,防曬工作還是不可忽略。由於冬天的陽光很暖和,照在皮膚上不但不會刺痛,還感覺很舒服。殊不知,就是在這樣的“糖衣炮彈”下,暖和舒適的冬日陽光就傷害了你的肌膚。皮膚科醫生稱,無論是哪個季節,哪種環境,紫外線都在威脅我們,即使是冬季和陰雨天氣。因此,一定要有四季防曬的觀念。只要紫外線能夠光顧到你的肌膚,就應該使用防曬霜來隔離紫外線,秋冬季更應注意,因為此時人們最容易忘記紫外線是多麼可惡。
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