水桶腰如何晉升小蠻腰？這位網友的減肥故事或許能幫到你！網友的減肥歷程、減肥心得以及她的減肥塑身建議與大家一起分享。
我小時候一直跳芭蕾舞， 還參加了省藝術體操隊， 身材很苗條， 從沒為自己的體型發過愁。 上了高中後， 因為要考大學， 不停地補充營養， 再加上學習的壓力讓我使勁吃東西， 舞蹈課也因要全力以赴地迎接高考而被迫停了。 到我19歲那年， 也就是高中畢業後， 我已經成了一個小皮球似的胖丫。
點擊圖片進入下一頁>>
閱讀推薦：吃瘦自己 胖美眉20天減肥14斤 控制飲食 網友3個月減肉35斤
“19歲那年我成功地減了一次肥……”
當時我的腰圍有二尺二， 臉圓乎乎的， 和現在完全是兩個人。 有一天我照鏡子時， 發現自己像個易開罐， 沒有一點凸凹的曲線。 曾經有一度， 穿上牛仔褲去爬青城山成為了我的夢想。 在牛仔褲專賣店的試衣間裡，
也就是從那一刻起， 我下決心要脫胎換骨， 重新做人!
首先， 我恢復了荒廢三年的芭蕾舞。 在一般人看來， 跳芭蕾舞是個陶冶高尚情操、培養優雅氣質的活動， 可我認為只要你運動， 就能減肥， 跳舞不也是一種運動嗎?而且跳芭蕾舞能保持身體的柔韌性， 讓我身體更加挺拔、肌肉有延伸感， 分佈更加均勻， 看起來也就更加健美。
為了能有跳舞的場地和氛圍， 我參加了芭蕾舞班。 其實老師教的我差不多都會， 我只是想在一個寬敞的地方和大家一起跳， 這樣減肥效果會更好。
從那時起， 跳芭蕾舞和練藝術體操的基本功， 就再也沒離開過我。 做了主持人後，
這樣一段時間以後， 我的體重成功地減了下來， 腰圍恢復到了一尺九。 可以說是成果喜人， 可是， 俗話說， 打江山容易坐江山難， 這體重減下來容易， 要想保持可就不是一朝一夕的事了， 任重而道遠啊!
