1.減肥果在去脂肪， 減低膽固醇， 解暑， 明目， 改善血液迴圈， 對高血壓、肥胖， 上火有明顯療效。
2.減肥果能利消腫。 因為它裡面含有多種乙酸乙脂等物質， 所有具有抗炎消腫的功能。 多吃這些減肥果對身體多多有益。 我們平時也應該多吃一些水果， 即使不是減肥果， 也要多吃其他的水果， 也是有益於身體的。
3.減肥果能夠補充營養。 因為它含有大量的人體必需的氨基酸等， 可以補充人體所需的營養。 例如蘋果， 香蕉等等水果， 這些水果不但可以減肥， 還可以提供營養， 一舉兩得， 輕鬆， 健康減肥。
4.減肥果還能夠防癌抗癌。 因為未成熟的減肥果果實中還有活性物質， 而且成熟果實的果汁中可以提取一種芳香物質， 二者都具有防癌抗癌的作用、還可以預防癌症的發生， 延緩腫瘤的發展， 促使其退化！是一種不可或缺的水果。
5.減肥果含有大量的維生素， 跟多數水果一樣， 但是卻很容易覺得飽， 所以能夠起到減肥的效果。
6.減肥果能夠降血壓因為減肥果含的大量的酶類，
