冬天到了，夏天還會遠嗎?不要以為到了冬季有厚實的衣服遮住肥肉就能放口大吃，作為一名現代女性保持身材很重要。放過桌上的美味，留下性☆禁☆感曲線吧。到了冬天，為了保持性☆禁☆感的曲線，大家可以嘗試煲瘦身湯，美味又甩肉，喝多少都不會長肉。現在就來學下三款美味的瘦身湯吧。
冬季喝熱湯減肥原理：
熱湯的溫度不僅能夠增加人體體內迴圈，提升人體內部代謝，而且多喝一碗熱湯就會增加人的飽腹感，這樣對於控制人體熱量的攝入是非常有利的。
因此在冬季的時候不妨喝點熱湯，讓你禦寒又減肥，為你提供熱量，卻又不會讓你變胖，何不試試呢?
冬季減肥湯推薦：
1、栗子核桃蓮藕湯
原料：2兩核桃、1斤蓮藕、2兩蓮子、8兩栗子、1片陳皮、10粒紅棗。
做法：先將以上原料洗乾淨，蓮藕切成大塊，紅棗去核，蓮子去芯，然後往鍋中放入適量清水，加入陳皮，等到水開後，放入所有原料，先以大火大概煮20分鐘，再轉為小火，繼續煮大概1個小時即可。
2、脆柿子雞湯
原料：1顆脆柿子、2只雞腿、100克枸杞、6顆紅棗、少許九層塔、1000cc水。
做法：先將柿子洗乾淨，切成片狀，雞腿切成塊，用水川燙過血水，然後將切好的柿子、雞腿、枸杞、紅棗以及米酒加入鍋中燉煮，等到電鍋跳起，加入鹽以及九層塔調味即可。
3、皇宮菜肉絲湯
原料：50克皇宮菜、10克肉絲、2片薑、1.5杯水、1茶匙太白粉、1/2茶匙鹽、1/8茶匙胡椒粉、數滴麻油。
做法：先將姜洗乾淨切成絲，皇宮菜洗乾淨切成段，肉絲洗乾淨，加入1/4茶匙鹽及太白粉抓拌，等到水開後放入薑絲以及皇宮菜，煮開後放入肉絲，最後加入1/4茶匙的鹽、胡椒粉、麻油調味即可。
