冬天太冷讓人受不了， 美眉都變懶不願去減肥了， 可心裡想快點減肥掉贅肉， 這是思想與身體的鬥爭， 真讓人糾結啊。 美眉這樣偷懶， 冬天可以是容易屯肉的哦， 要想減肥變得簡單些， 不如看看中醫推薦的健康輕鬆的減肥方式吧， 三款減肥湯助你健康瘦！
滋陰減肥湯
蒸首烏20克， 枸杞子15克， 丹參20克， 丹皮10克， 赤芍15克， 莪術10克， 桃仁9克， 郁金10克， 山楂15克， 雞內金10克， 草決明15克， 荷葉30克， 澤瀉12克， 琥珀3克(2次沖服)， 水煎服。 日服1劑， 分2次服。
主治：肝腎陰虛型肥胖症
桃紅四物湯
當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克， 紅花6克， 雲苓15克， 豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。 水煎服， 每日2次。
主治：單純性肥胖
五苓消肥湯
白術9克， 雲苓15克， 澤瀉2克， 玉米須30克， 桂枝6克， 半夏9克， 厚樸9克， 砂仁6克， 廣木香6克， 山楂15克， 內金9克， 甘草3克。 日服1劑， 早晚口服。
主治：脾虛濕重的肥胖症
