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全智賢如何瘦身 全智賢減肥方法推薦
全智賢介紹在《我的野蠻女友》裡，她是清純又蠻橫、善良又霸道的明熙。《來自星星的你》裡面明明是明星，卻偏愛炸雞和啤酒。隨意披著的頭髮、淺淺的眉毛、淡淡的眼影、粉粉的唇色，有時甚至素顏出鏡，螢幕上的全智賢從來都美得渾然天成...
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25+30+女星護膚 章子怡趁早抗老+Baby保濕面膜
楊穎 黃曉明和Angelababy兩人也於2014年大方公佈戀情，開始不吝嗇地秀氣恩愛來。不得不說Baby自戀愛後真是越來越漂亮，那水潤健康肌，令不少宅男妒忌死黃曉明瞭! Angelababy表示最注重的就是去...
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多吃四款食譜清腸排毒減肥
清腸排毒減肥食譜彩色飯團將米洗淨後放入飯鍋內，再混入雜糧後按照使用說明加入適量的水蒸好。根據個人口味捏成飯團即可。將千穗穀、栗子、小米等雜糧混合在一起蒸製成雜糧米飯，可以簡單的增加食品中食物纖維和礦物油的含量，而且口感...
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冬天敷面膜注意事項 這4點千萬注意
敷面膜的注意事項 敷面膜是最舒服的護膚方式了，面膜也是女性消耗最快的護膚品，但對於敷面膜，也有人是在犯錯的，琦琦老師要提醒大家敷面膜要牢記的四要點。敷面膜四要點不同膚質要用不同的面膜面膜種類有很多，比如清潔面膜、撕拉麵...
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為何會越減越胖 減肥不反彈的方法
做一個真正你喜歡的運動健身是一種生活態度，並不是你減肥的工具。一旦你準備健身減肥的話，不要聽信別人應該怎麼練，通過嘗試，找到自己喜歡並且適合自己的運動、項目或者操課。這樣才能堅持下去！不要太在意你燃燒了多少卡路里測試卡...
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冬季吃什麼減肥 幫助減肥的食物
幫助減肥一定要吃這些食物雞蛋在補充蛋白質，幫助提高肌肉含量的食物中，雞蛋是相當實惠又優質的選擇。一個50克的雞蛋中，含有大約7克的蛋白質。而且雞蛋中蛋白質的氨基酸比例特別適合人體的需求，很容易被吸收利用。豆製品大豆和豆...
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日韓女星示範最完美裸妝
放棄熾烈的煙熏妝 ，現在裸妝 MM最迷人哦！在男人的印象中還是略施粉黛的女生會贏得好感呢。在裸妝方面很多日韓女星都是行家，不妨參考她們的妝容，輕鬆學習裸妝技巧。 佐佐木希 永遠的國民妹妹佐佐木希，鄰家清純女L...
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小清新美甲圖片2017新款式 准能讓你心動
小清新美甲圖片2017新款式簡約又清新可愛的這麼一款美甲可人讓喜歡了，加上半塗設計，整個美甲立馬變得個性有韻味了，很適合年輕mm選擇。格子和粉色搭配的美甲很少女呢，顏色清新又不失少女，讓人怎麼看都喜歡!塗在手上的效果也...
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王祖賢近照曝光 時間和皺紋都去哪兒了
王祖賢近照驚為天人，因為一部《倩女幽魂》，王祖賢的美成了大家的公認，近日49歲的王祖賢現身迪士尼，不老女神身材相貌獲得網友好評。 之前王祖賢整容失敗事件一直受議論，現在看到女神的現場照了，大家覺得如何呢。 ...
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皮膚毛孔粗大怎麼辦 圖元鐳射收縮毛孔需要做幾次
圖元鐳射收縮毛孔效果怎樣圖元鐳射縮小毛孔一次就能看到效果，會明顯感覺到皮膚變得緊致還光滑。但如果一直堅持做療程，那麼效果會更顯著。一般做3-5次圖元鐳射後，膚質會得到很大的改善，同時也能去除面部中其他的瑕疵，實現美白祛...
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6種風格腮紅的畫法與顏色搭配
6種腮紅style的畫法： 1. 可愛小清新style 適合臉型: 圓形臉，長形臉，方形臉，鵝蛋臉 推薦顏色： 粉紅 ，蜜桃粉，偏橘色 圓圓的腮紅是最常見的腮紅畫法，給人一種天真無邪的可愛感，粉粉嫩嫩的非...
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E光美容有副作用嗎 E光美容注意事項
E光美容有哪些好處由於E光在治療過程中，光能主要用於調整靶組織的阻抗值，引導RF(射頻)能量集中作用於靶組織。光能不是主要治療能量，從而避免了主要能量的反射和折射問題。基於RF(射頻)的特性，RF(射頻)在皮膚組織產生...
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吃什麼美白皮膚最有效 醫生推薦6款食物
俗話說，一白遮三醜，白皙乾淨的皮膚不僅增添女性魅力，增加自信心，同時更能給吸引異性的目光。日常生活中，除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。那麼，女性吃什麼可以美白祛斑呢？醫生推薦6種美白食物...
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有什麼方法提臀 深蹲提臀的兩個動作
深蹲提臀的兩個動作硬是抬腿分解動作1.身體平躺在地板上，雙手自然平放在身體兩側。2.找一個家中隨手可得、有點重量的物品，夾在雙腿膝蓋中間。這個動作同時可以練到腹部核心肌群。利用負重來增加腿部移動的難度，以增加腿部肌肉的...
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如何快速瘦後背 背部吸脂術後多久恢復
背部吸脂術費用與哪些因素有關1、求美者自身情況每位元求美者背部脂肪堆積情況都會有所區別，自然背部吸脂術療程也會有所不同，背部吸脂術價格也會受到影響。2、手術方法目前開展的吸脂手術，有負壓吸脂、體外超聲吸脂、電子吸脂、共...
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常見的護膚誤區 請別再虐待你的臉
日常護膚八大誤區功夫深，效果才會長久單靠保濕面膜做臨時修復，不如從平時的保養入手，日常保濕精華和晚霜、強效補水面膜，雙管齊下才是王道。保濕精華素比保濕面霜更補水很多女生認為精華素產品裡的保濕成分往往高於面霜裡的含量而且...
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如何減肥最好 減肥最好的八個竅門
日常幫助減肥的方法早上起來先和一杯溫水早上起來首先先喝杯溫水。可以説明提高一天的代謝速度，説明排毒和防止便秘等效果。聚餐時不要有壓力雖然在減肥，也不能過度的禁止食欲，這樣會產生壓力，變得不快樂。對減肥會起到反作用。減肥...
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皮膚粗糙怎麼保養 改善臉部皮膚粗糙的護膚方法
溫水洗臉改善皮膚粗糙皮膚粗糙怎麼辦呢？針對此種問題肌膚，首先一定要掌握好洗臉的正確方法，粗糙皮膚的情況下避免使用熱水或者冷水洗臉，每天洗澡的水溫不宜過熱。很容易將皮膚的油脂的水分洗掉，加速水分蒸發流失。建議用溫水洗臉，...
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怎樣健康飲食減肥 健康的飲食方法
為什麼我們的身體會堆積很多脂肪每個人的身體情況不一樣，並不是說吃的一樣就消耗的一樣，胖瘦程度就一樣。吃一樣多的食物確實能量相同，但是有的人身體基礎代謝比別人旺盛，所以消耗的能量比較多。有的人身體更節省能量，日常活動消耗...
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太陽穴凹陷怎麼辦 膨體豐太陽穴禁忌症
膨體豐太陽穴禁忌症1、有嚴重糖尿病或是心肺病及嚴重高血壓患者。2、血液疾病或是凝血機制異常人士。3、月經期或是妊娠期女性禁忌手術4、手術部位要求不明者或是要求過高人士。膨體豐太陽穴術前準備1、膨體豐太陽穴術前兩周時間內...
