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冬天皮膚乾燥腫麼辦 這幾個妙招用了明天就變滑嫩
保持濕潤防止乾燥，洗澡要注意 冬天洗澡四忌：忌洗太勤、水過燙、揉搓過重、肥皂鹼性太強。要不然，會破壞皮膚表層不多的皮脂，會讓皮膚更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。 保持體溫預防冷寒 冬天氣溫低下，皮膚暴露部位...
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減肥時晚餐吃什麼？這麼吃快速瘦
減肥時晚餐吃什麼，晚餐是飲食減肥的重要關口。減肥晚餐食譜搭配，可選擇低GI的主食和優質蛋白豐富食物、蔬菜以及低糖水果，這樣才能邊吃邊瘦哦! 減肥時晚餐吃什麼 那些不吃晚飯減肥的或者晚餐只吃水果減肥的，要麼瘦得...
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怎麼快速減肥？這樣做一周瘦10斤
怎樣快速減肥瘦身?經常聽到一句話說“減肥是女人一生的事業”。為了見初戀情人，為了穿婚紗嫁人，為了……有時候你需要在短短的一周之內減掉贅肉，該怎麼辦呢?小編告訴怎樣快速減肥，讓你在一周之內減掉10斤! 怎樣快速減...
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打造日妞迷蒙感！Pantone灰調精靈妝仙氣逼人
Pantone灰色調在今年下半年從頭髮顏色開始流行，從柔霧粉、奶奶灰到迷蒙棕都是日韓妞的大勢發色！緊接著唇彩、眼妝也跟著加入Pantone灰色調熱潮，許多日韓模都相繼PO出自己擦上乾燥花色唇彩、眼影的照片。除了顏...
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你還在為春節肥胖而煩惱嗎？趕緊看過來
苗條的身材對於女人的重要性那是不言而喻，在生活中，擁有一個好的身材是女性氣質的體現以及自身信心的來源。生活中的吃喝玩樂再加上生活的不規律，導致我們的基礎代謝率變的紊亂，體內的脂肪瘋狂的增長著。面對體內堆積的毒素以及...
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為什麼年齡越大體重越重？怎麼減肥好
為什麼隨著年齡的增長，體重越來越重了?不僅如此腰圍上的肥肉好像也漸漸增加了，就算再怎麼努力減肥好像也不想從前一樣一個月就能減下三四斤，這是為啥?其實減肥越來越難很大的一部分原因是因為人體的新陳代謝變差有關，新陳代謝...
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胖臉女星也能美 賈玲合影不做陪襯那個
之前熱播的《歡喜密探》賈玲算火了一把，其實她作為一個女星在娛樂圈中實在是個特別的存在。 賈玲的臉大，本身也胖，比起如今的女星大多都是錐子臉的她，按理應該說是專門作為合影顯瘦顯美的一個陪襯。 但賈玲一笑兩個小...
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減肥管不住嘴？首先要區分餓還是饞
其實很多妹子想要，即使行動力很強，但是仍然管不住自己的嘴，雖然有的妹子吃的多，但是運動的也多，想把攝入的熱量通過運動量消耗掉，通過互相抵扣，也沒有熱量差，但是還是瘦不下來，這是為什麼? 其實，想減肥首先還是得分...
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每天堅持這五件事 50歲的肌膚還像20歲
防曬 必須要防曬防曬防曬！重要的事情要說三遍，光老化可比自然老化要可怕的多呢！紫外線是皮膚老化的最大敵人，陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，導致皮膚乾燥粗糙，出現細紋色斑，嚴重的可能會引發皮膚癌。所...
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玄彬薑素拉戀愛wuli喬妹跟著上熱搜 髮型PK你更喜歡誰？
玄彬薑素拉曝光戀情，作為韓劇男神的代表，他的前女友宋慧喬自然也是又被大家提起，與現在大叔和蘿莉的搭配相比，不少網友表示還是更支持“玄宋CP”，不過幸好現在喬妹已經有宋仲基，所以都還是祝福吧。 即使這樣說，作為新歡...
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喝七日瘦身湯可以減肥嗎 副作用高嗎
7日瘦身湯相信大家都不會陌生，7日瘦身湯顧名思義就是要喝足7日，不然會沒效果，下面就跟小編一起來看下7日瘦身湯的減肥效果以及喝7日瘦身湯的注意事項吧。 七日瘦身湯有用嗎 七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降...
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白領減肥午餐帶這些 一周瘦7斤
白領午餐吃什麼可以減肥？很多白領習慣午餐自己帶，對於一整天都待在辦公室的美眉來說，午餐吃什麼是至關重要的，不僅要健康還不能長胖，下面小編給大家介紹一些減肥餐，一起來看下吧。 怎麼才算健康的減肥餐? 第一步：制...
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老中醫瘦身湯 8種湯藥教你簡單瘦下來
老中醫瘦身湯，現在對於想要減肥的人來說，這已經不是一件難事了，各種各樣的減肥方法任你挑選。如果覺得運動的減肥做不到，那可以試試中藥減肥法，不僅可以瘦身，對調理我們的身體也很有幫助，今天小編向大家推薦幾款中藥減肥湯，...
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想要換髮型不被宰？染髮前你必須知道這些內容
現在燙染已經成為一種時尚潮流了，換一個發色立馬會讓整個人看起來都不一樣了，也會時尚靚麗許多。 但有時候在理髮店燙染的經歷並不愉快，大多數情況下髮型師會不斷地給你安利，不斷地推銷昂貴的產品和會員卡。這可能都源於你對染...
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減肥晚餐怎麼吃不會長胖 推薦一周減肥食譜
減肥晚餐怎麼吃才不會胖呢?小面小編推薦一周晚餐減肥食譜，讓你輕輕鬆松就能瘦15斤哦。想要輕鬆減肥，那就是以上下面的晚餐減肥食譜吧。 星期一：雞肉沙拉+優酪乳 雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明顯具有低脂低熱的特點，...
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網上超火的短髮半丸子頭教程 教你輕鬆趕時髦
短髮半丸子頭 最近，短髮半丸子頭再次火了，剪短髮的妹子多了，關於短髮的打理方法自然也就備受關注。今天小編就跟大家分享一款實用短髮丸子頭教程。 因為頭髮短，直發紮難免有些單調感，紮頭髮前可以用卷髮棒或直板夾將頭...
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跳繩可以減肚子上的贅肉嗎 怎麼瘦腹好
跳繩能減肚子上的贅肉，跳繩能加快血液的迴圈，促進肚子上的脂肪燃燒，達到減肥的效果。 跳繩是一種全身性的有氧運動，能幫助全身脂肪的燃燒，肚子上的贅肉也能減掉。但要注意跳繩減肚子的正確方法。同時還可以慢跑和快走，這些...
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產後減肥竅門 辣媽原來都是這樣煉成的
產後減肥，產後體型改變，肥胖問題困擾著每一位媽媽，因為在懷孕期間怕寶寶營養不夠，補充營養比較多，運動少了吃的多了，產後發胖是很正常的事情，但是即使是產後還要保證營養的充足啊，因為還要給寶寶提供奶水。 產後減肥竅...
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晚上可以喝營養雪梨湯嗎 會長胖嗎
雪梨銀耳湯，顧名思義是用雪梨跟銀耳烹製的一款湯品。雪梨銀耳湯除了能清火之外，還有其他的好處哦，只是晚上可以喝銀耳雪梨湯嗎? 晚上可以喝銀耳雪梨湯嗎? 不可以，因為雪梨中含有大量糖分，晚上缺乏運動，不能充分吸收...
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白醋兌水能減肥嗎 健康小常識時刻謹記在心
生活中人們為了減肥使用過無數的方法，比如說黃瓜雞蛋減肥法、豆奶減肥法、運動減肥法這些，使用的方法不同，後期時候取得的效果也是很不一樣的，目前很多人都在問白醋兌水是否可以減肥？白醋的實際效用是什麼？這是現在很多人百思不得...
