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減肥不要少吃就好 減肥要這樣做
減肥少吃有沒有用減肥是一定需要少吃的，但是少吃只是減肥中的一小部分，為什麼說喝水都會胖呢？還不是因為身體的其他原因，光少吃只是減胃，減肥一定要從很多的方面來進行的，單一的少吃對減肥的效果是比較小的！減肥方法這樣做按時吃...
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這3大減肥的基礎知識 別說你不知道
2018年已經快過去一個月了，之前定下來的減肥目標你還記得嗎?實現了多少?瘦下來的人歡天喜地，而沒瘦的人也只能默默的怪自己不夠爭氣。 依稀想起去年年底小編給自己定下的目標，今年一定要瘦下10斤，可是一年過去了...
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這些干擾新陳代謝的誤區你都避開了嗎
怎麼努力的減肥，也是沒有效果這是為什麼呢?很多人只注重減肥的方法，而不去關注減肥方法的對與錯，給身體帶來的影響。飲食出了差錯容易導致新陳代謝下降，下面小編給大家介紹幾種影響新陳代謝的極大原因，一起來看下。 身...
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網紅推薦的粉底液哪款好用 這6款不容錯過
網紅推薦的粉底液NARS裸光奇跡粉底液適合膚質：混合、油性肌膚。該款粉底液是很多美妝博主強烈推薦的，磨砂的質地，使用之前先搖一搖，上臉後完美貼合肌膚，不卡粉卡紋。很輕薄，透氣性和舒適度很不錯。霧面妝效，遮瑕效果還不錯，...
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小小粉撲們應該這樣洗 省時省力不用再丟了
第一步：用卸妝乳或精油皂或潔面乳，直接倒適量于已經沾水的粉撲上，使其產生泡沫，請注意不要使用一般的肥皂，普通肥皂含堿量過高，容易刺激皮膚。 第二步：用手掌重複捏放的方法，將海綿內的髒汙與粉底徹底清理出來。注意要...
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女人麒麟臂怎麼減 5招教你打造纖纖手臂
如果說男人有一副麒麟臂的話，那是件很帥氣的事。困為能夠證明自己的身材有多棒!而對於女生來說就不一樣，對於某些女孩子來說擁有麒麟臂那是件多殘酷的事情呀。那麼造成麒麟臂的原因是什麼呢? 造成麒麟臂的原因 麒麟臂一...
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春季皮膚過敏怎麼辦 多種過敏皮膚病護理方法
春季萬物復蘇，也是最容易過敏的高發季節，所以當你美美的換上春裝露出小胳膊小腿的時候，一定要格外注意，尤其是過敏體質的人群，很容易受空氣污染或者花粉引起皮膚過敏等舊病復發。那過敏性蕁麻疹怎麼治療呢？春季皮膚過敏怎麼辦呢？...
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冬季吃什麼快速瘦肚子 這3種食物不可錯過
冬季天氣寒冷，吃得東西多為偏高熱量和高脂肪的食物，小肚子日漸凸起。寒冷的冬季不想運動減肚子，吃什麼快速瘦肚子呢? 冬天吃白蘿蔔瘦肚子 俗語說得好，“冬吃蘿蔔夏吃薑”，可見蘿蔔在人們心中的地位。蘿蔔乃涼性食物，...
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教你如何畫出自己想要冬日眼妝
Step1：先用象牙色眼影在眼皮處大面積打底。 Step2：上眼皮靠近睫毛的二分之一用淺棕色眼影暈染。 Step3：眼影刷沾取深棕色眼影暈染在眼瞼上，接著在眼尾暈染出倒勾。 Step4：用眼影刷沾取咖...
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一周瘦10斤的人都是怎麼做到的
雖然一周內可能會減掉10斤，但它不會是純粹的體內脂肪。由於燃燒每一磅脂肪所需的卡路里不足，在一周內不可能安全地燃燒10磅純脂肪。然而，這並不是說你不能失去那麼多的重量，仍然看起來更瘦。雖然很多減肥肯定會來自體內脂肪...
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精緻小臉怎麼瘦 這些方法幫你瘦掉大餅臉
精緻的小臉應該怎麼瘦出來，很多女生都想要有一張精緻小臉，無奈卻長了一張大餅臉，那麼面對這種情況要怎麼辦呢?怎麼減掉大餅臉好？ 正確清潔 早晨起床，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗面產品用溫水潔面後，...
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一頓火鍋等於10碗米飯 怎麼吃才不長胖
熱氣騰騰的火鍋最適合一大票人邊吃邊聊，但是火鍋可是減肥的天敵，不知不覺中，許多的卡路里就給吃進肚子裡去了。所以今天火鍋熱量調查大隊全面出擊，就是要把火鍋中的每項食物所含的熱量一一調查出來，讓所有正在與肥胖做著艱苦卓...
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總瘦不下來可能是虛胖 這樣做瘦成閃電
減肥是當今社會比較熱門的一個話題，尤其對於女孩來說，很多不胖的女孩任然每天喊著減肥。但是，很多體形較胖的朋友在經過一段時間的節食、運動、減肥茶等減肥方法，可收效甚微，有人不僅沒有瘦下來，反而越減越肥胖，或者即使減下...
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怎樣祛斑美白最快 效果好的簡單祛斑最佳方法
怎樣祛斑美白最快？效果好的簡單祛斑最佳方法？都說美麗是女人的專屬，可是到一定的年齡之後，肌膚就會出現各種問題，什麼曬斑、黃褐斑、皮膚暗黃等等，各樣各樣的肌膚問題接踵而來。特別是色斑問題，更是讓很多女性一時間不知道該如何...
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冬季來點熱飲 排毒養顏從內美到外
紅糖薑茶 紅糖對於美媚們來講真的太重要了，紅糖具有補血的功效;在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經帶來的不適，同時也可以幫助身體排出毒素，姜有暖宮的作用，在某種程度上來說，紅糖薑茶還可以起到緩解宮寒的作用;所以...
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九款低熱量食譜讓你瘦下來
要想減肥成功的話，我們平時就不能吃一些高熱量的食物，低熱量的食物可以吃，下面小編推薦九款低熱量減肥食譜，葷素搭配，讓你健康享瘦。 鯉魚湯 用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、...
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想和影視劇同歸於盡 那些長得一般卻說是傾城美女的女星
安以軒，很多人說她是大眼美女，可是小編只表示她也就除了眼睛大這一點了，重點眼睛大還全靠美瞳。 劉濤十分的土氣跟老氣，要不是化妝師和造型師，真的看了內心複雜。 葉璿的容貌是整的被誇大了，她的五官看上去一點也不...
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正確喝咖啡可以起到減肥作用
正確喝咖啡可以起到減肥作用 咖啡可以加速脂肪燃燒的速度，但並不意味著坐著喝咖啡就能燃脂。想用喝咖啡的方法瘦身，一定要結合運動。最好是運動前的20～30分鐘內喝咖啡，這樣等到運動時，咖啡在人體中的燃脂效果可以達到極...
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鐳射去雀斑多少錢?淡化雀斑的最有效方法值得一試
鐳射去雀斑多少錢？淡化雀斑的最有效方法？擁有一個乾淨白皙的肌膚是每個女人的心願，可在如今現實生活中，有很多人都被臉上的色斑困擾。面對難看的色斑，很多女性認為鐳射祛斑快而有效。那麼鐳射去雀斑多少錢？市場上做一次鐳射價格昂...
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海陸的臉一言難盡 果然是整殘了？
近日，海陸參加活動，32歲的她下巴剪到要戳破天際，儘管都知道現在娛樂圈的女星為了事業上升去選擇整容已經不稀奇，可是這樣看上去分明就是整殘了。 現在的海陸整個臉都僵到不行，假臉的感覺了，也不知道是不是臉部抽脂過的...
