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川字腹肌和馬甲線的區別 教你練出迷人身材
來源:站酷馬甲線、川字腹肌很多人以為是不一樣的，事實是不是這樣呢？今天和大家來瞭解清楚。馬甲線是腹肌的初級形態，馬甲線是腹直肌上面兩邊的肌肉線條，在肚臍兩邊呈現直立的形式，因此又有人把它稱為川字腹肌，因為腹直肌和腹斜肌...
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含胸駝背的危害介紹 不僅是影響體態美觀
來源:圖蟲作者:-含胸駝背是一種非常不健康的體態，因為長時間的弓背，你的脊柱會發生嚴重的變形，就給人不精神的感覺。很多學生，因為功課壓力比較大，所以需要承受巨大的重量，背部就會發生彎曲。這樣的體態會帶來很多危害。一、脊...
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清新色塊撞色美甲教程 最適合春天的美甲
清新色塊撞色美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。用勾線筆蘸取各色甲油在中指上畫出色塊，照燈60秒。第二步：無名指也用同樣的方法畫出圖案。第三步：用勾線筆蘸取黑色甲油在中...
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燕麥能減肥嗎 不同時段食用效果有差異
來源:站酷作者:zhanghan929燕麥的熱量很低，因為是粗糧，所以含有更高含量的纖維素，所以能夠提供更充足的飽腹感。但是並不是所有人都適合吃燕麥的，單獨吃燕麥也不一定能達到瘦身的目的。所以，搭配好才能健康減肥。一、...
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減肥雞胸肉的做法 循序漸進才能達到效果
來源:帶飯了嗎作者:何慧文雞胸肉幾乎沒有什麼熱量，但是卻能提供源源不斷的蛋白質，所以每個減肥的人都喜歡食用雞胸肉。但是這種肉本身是比較寡淡的，沒有什麼味道，甚至會有一些腥味。所以我們建議大家做之前可以加入一些薑汁來醃制...
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簡單短髮男生圖片 清爽俐落又好看
雖然從簡單上說，男生呢，可以不像女生一樣整日醉心於打扮，不過清爽乾淨的短髮，還是有必要的，下面是小編為男生們帶來的一些簡單短髮男生圖片，清爽俐落又好看。男生弄什麼頭髮簡單又好看呢？這是一款比較適合於小鮮肉的一款短劉海短...
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胡蘿蔔減肥法 控制體重有方法
來源:圖蟲作者:-如果想要快速的達到讓體重下降的目的，除了在平常生活當中要堅持有一定的運動量來消耗脂肪，同時我們還需要降低熱量的攝取。健康的飲食習慣無疑是達到後一種目的的好方法，它包括低油、飲食的食材多樣化、多攝入纖維...
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自製減肥水果沙拉介紹 兩大食譜讓你瘦成一道閃電
來源:站酷作者:SunCity可以說蔬菜和水果都是不少女性朋友心目中的心頭好，不僅好吃美味，還不會發胖。因此沙拉成為了減肥人群的必備瘦身健康食譜。只需要加入適量的沙拉醬汁就可以成為一道酸酸甜甜的美味大餐。色香味俱全，輕...
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夢幻星空美甲教程 最美的那片星空
夢幻星空美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。為甲面均勻的塗上深藍色底色，照燈60秒。為了顏色飽滿再塗一遍，照燈60秒。第二步：用細海綿蘸紫色甲油在中指後緣拍打，如圖所示...
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黃瓜拌優酪乳可以減肥嗎 實用小技巧快學起來
來源:站酷現在的社會都是以瘦為美的，因此越來越多的妹子都在減肥的道路上，或者已經開始了或者已經走了很遠。總的來說，減肥的道路和方法無非就是兩種，一種就是通過運動的方式，而另一種就是通過節食的方法。眾所周知黃瓜和優酪乳都...
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不同體質的減肥方法 助你恢復苗條身材
一、上身虛胖體質 對於上身虛胖的體質來說是比較容易吃虧的。因為本身可能體重並不是太重。但上身虛胖就顯得特別的肥胖，那麼對於這樣的體質該適合什麼樣的減肥方法呢？通常上身虛胖的體質，都是由於吃飯或者是進食過快所導致的。對於...
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劉雯範丞丞式單眼皮看過來！Kevin教你大眼妝要這樣化
劉雯 單眼皮劉雯 劉雯的單眼皮很有特色很好看 雎曉雯 單眼皮的雎曉雯鬼馬精靈 不是所有人都是雙眼皮大眼睛，而有的仙女仙子為了追求雙眼皮，開刀動刀，還不一定自然。其實那是因為你沒有學到單眼皮泡泡眼的化妝秘笈！掌握了單眼...
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2018年型男短髮型 時尚帥氣更迷人
顯如今的男生，也成了愛美的一族了，只是短髮仍然是男生們的首選，只是男生弄什麼頭髮更好看呢？下面是小編為男生們分享的一些2018年型男短髮型，時尚帥氣更迷人。男生剪什麼樣的頭髮更好看呢？這款深棕色系的頭髮，簡單的打理成日...
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什麼髮型顯臉小 修顏打造上鏡小臉 小改變讓你與眾不同
NO.1 橢圓型臉 臉型分析：形似鵝蛋，故又稱鵝蛋臉，是一種比較標準的臉形，好多的髮型均可以適合，並能達到很和諧的效果，這種臉型最讓MM嫉妒了，像明星中的劉亦菲、李嘉欣等。 圖片中將頭髮稍微盤在一側，形成不對稱，使整造...
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男款幹練短髮圖片 清爽俐落春季首選
隨著時尚流行元素的日漸豐富，越來越多的男生也時尚新潮起來了，只是男生們怎麼設計短髮更好看呢？下面是小編今天分享的男款幹練短髮圖片，清爽俐落春季首選。男生弄什麼頭髮簡單又好看呢？一身簡約的白色上衣，搭配上一款割席染髮的無...