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節食減肥一個月瘦幾斤？怎麼節食
節食減肥一個月瘦幾斤？節食減肥並非人人適宜 其實每個人都有在節食，你是否覺得奇怪呢？但是，這是真的。其實節食僅僅是指你經常吃的東西的總和，即有節制的規律的飲食。但是，節食還有一種意思是為了減肥而限制高熱量食物的攝入...
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素顏霜哪個牌子好?推薦這些懶人必備的素顏霜
想要美美地出門又不想化妝，素顏霜是個好幫手。輕輕一抹，打造完美裸妝，是懶人的摯愛。下面推薦一些好用的素顏霜。NO.1 迷可 v7素顏霜促銷價：49.9元/50g>>點此天貓旗艦店下單價格： 9分。價格非常美麗，學生党也...
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化妝水哪個好用？濕敷不心疼的化妝水推薦
敷紙膜很多妹子一定不陌生，但不是所有化妝水都適合用來敷臉，選擇一款正確的化妝水很重要。快來一起看看有什麼既好用又適合濕敷的化妝水推薦吧。 日本資生堂肌水化妝水月銷量：1855件促銷價：50元/400ml (包郵)>>點...
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肌底液什麼牌子好?適合成熟肌膚的平價肌底液推薦
很多妹子都分不清楚精華液和肌底液的區別，其實肌底液就是為精華液的吸收打好基礎，在肌膚和精華液中做一個橋樑，促進吸收。下面就來看看這些平價肌底液的推薦吧。 NO.1 瓷肌 五穀精華肌底液促銷價：57元/30ml>>點此天...
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導致臀部外擴下垂的原因有哪些
臀部不好看，穿褲子不好看，特別是臀部肥大，但是你知道嗎？生活中的壞習慣會導致我們臀部變大，哪些壞習慣會導致臀部變大，瘦臀的運動有哪些呢？下面小編裡告訴你吧，一起看看吧。 哪些壞習慣會導致臀部變大？ 穿著不合適的...
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青春期女生如何在短時間內瘦下去
一、三餐飲食要規律 由於少女正處在青春發育期，人體需要必需的營養物質。所以，一定要注重調整合理的膳食結構，平時瘦肉、蔬菜、穀物的比例為1:2：2。 每餐要吃至八分飽，嚴格執行定量、定時、定食，切忌暴飲暴食。如果...
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當寶寶遇上肥胖怎麼辦 怎麼調節兒童肥胖
寶寶肥胖不利於寶寶健康。那麼你知道日常生活中，哪些壞習慣會導致寶寶肥胖呢？下面就跟小編一起往下看吧！ 家長造成的壞習慣 在肥胖兒童中，有95％以上為單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在於飲食問題和生活習慣問...
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香蕉可以減肥嗎 香蕉這樣吃減肥效果更好
今天跟大家探討怎麼樣吃香蕉可以減肥，另外我們除了香蕉減肥也可以用塑纖果來減肥，它快速消耗體內脂肪，從而達到快速瘦身的效果，開始吧！ 香蕉減肥 香蕉熱量低 香蕉對減肥相當有效，是因為其低卡路里且食物纖維含量豐富...
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補水儀哪個牌子好？平價實用的補水儀推薦
補水儀主要分為小型手持補水儀;家用臺式補水器;家用臺式補水儀;霧化補水器;立式補水儀等，其功能其實都差不多。下面給大家推薦幾款不同類型的平價實用的補水儀。 推薦之前小編先簡單跟大家科普一下冷噴和熱噴的區別，大家可以結合...
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檸檬水泡水喝可以減肥嗎
教你用檸檬片泡水減肥，檸檬片泡水減肥效果不錯，但是學會正確的檸檬片泡水的做法，那麼減肥的效果可想而知哦。一起來學習下檸檬片泡水減肥法吧。 檸檬水減肥法的實施策略： 把每天要補充的水，從含有熱量的碳酸飲料、咖啡、...
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做好這5點快速擺脫小肚腩
相信通過健身來減肥的朋友都知道，肚子的脂肪是最為難減的，有時自身很千辛萬苦的運動了一段時間，明顯減掉了其他部位的肉肉，但是偏偏肚子依舊是大大的，太氣人了。因為肚子是最為容易囤積脂肪的，所以才是最難減的部位。 要想...
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越吃越瘦的10種水果 效果最好的竟是它
很多人減肥時，用水果代餐。可是究竟你選擇的水果熱量如何，有何功效呢？ 香蕉 125大卡/100克 富含纖維質、鉀質和果膠等，可以有效地整腸，也有排除體內水分的效果，是一種很理想的減肥水果。 獼猴桃 61大...
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蝶翠詩(DHC) 人氣限定——Hello Kitty&My Melody兩大萌物來襲！
蝶翠詩(DHC) 人氣限定DHC DHC薰衣草柔淨卸妝油【My Melody 美樂蒂】擁有超多粉絲的DHC薰衣草柔淨卸妝油，此次推出了“美樂蒂”特別設計款。它採用了可以一併包裹水分、彩妝污垢和油脂的【儲水罐】設計，即使...
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原來米蘭達·可兒 (Miranda Kerr)是一個隱藏的美妝博主！親自錄製婚禮妝容教程，她的美麗秘訣是？
米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 與埃文·斯皮格爾 (Evan Spiegel) 婚紗照婚紗照 Miranda Kerr 雖然早在5月底，34歲的米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 與27歲的“Sna...
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女生燙髮有哪些 小編給你解答
燙髮髮型是很多女孩子都很喜歡的一款髮型，不僅成熟有魅力，更是很多女孩子都很喜歡的一款髮型哦，小編今天給大家打來一些女孩子的燙髮髮型，一起看看吧。微卷髮的髮型是今年很流行的一款髮型，自然黑色的長髮打理出來這樣的微卷髮的髮...
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夏季女生燙髮髮型 甜美時尚顯氣質
燙髮的髮型是女生都很喜歡的髮型，不僅能輕鬆的展現出女生甜美的氣質，更是很適合女孩子打理的哦，小編今天給大家推薦一些，一起瞧瞧吧。中長髮打理出來這樣的髮型是很時尚的，發尾打理出大S型卷燙效果，巧克力色的搭配更是顯得甜美。...
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想要清涼過夏 那就來款女生短髮
三伏天已經來臨了，妹子們還在猶豫到底哪一款女生髮型最適合自己嗎？小編在此勸告大家，炎炎夏日，就來一款最顯清爽的女生短髮吧，簡單但不失時尚感的女生短髮可是今夏最受歡迎的女生髮型。韓式短髮在這個夏季也很受潮女們的歡迎，中分...
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長髮女生怎麼燙 小編給你支招
女生打理長髮是特別的迷人的，不僅清純有氣質，即便是隨意打理起來的卷髮髮型也是相當的好看的哦，小編今天給大家推薦一些女生卷髮髮型，一起看看吧。長髮髮型是最適合打理大波浪的髮型了的哦，看起來不僅很有氣質還很時尚，奶茶棕的發...
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短髮妹子燙髮 展現女生迷人氣質
女生短髮造型在今年是特別大火的一款髮型，很多女孩子不僅喜歡打理短髮更是喜歡短髮做卷髮哦，喜歡短髮卷髮的妹子們就一起來看看吧。短髮外翹的髮型是女生們都很喜歡的，偏分的設計打理出來時髦的清新感，自然黑色的髮絲更是搶眼。中分...
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亞麻色女生短髮 凸顯女生的小清新
夏天來了，很多女生都喜歡剪一款簡短的、清爽的女生短髮，以此來凸顯自己的小清新，可是呢？又嫌棄純黑髮色的單調，但是又不知道自己適合什麼顏色的發色，因此甚至苦惱，所以今天小編就帶來了女生亞麻色短髮。
