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筷子腿怎麼練成的呢 教您幾招輕鬆擁有美腿
迷人的身材總能給人一個好的第一印象，因此筷子腿也成了大多數人的追求。筷子腿指的是筆直並且纖細均勻的雙腿，擁有筷子腿的人不論是穿褲子還是穿裙子都能吸引人的眼球，而且在挑選衣服的時候往往可以不用顧忌會因為腿粗不合適，那麼筷...
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減齡髮型2017中長髮型 減齡顯嫩必備!
空氣劉海中長髮 中長髮是女生基本款髮型，也是一款非常減齡的髮型，像這樣中長髮搭配空氣劉海，真心甜美減齡!不管你是什麼年紀，換上比顯嫩。中分中長髮 很多妹子都怕中分會顯老，其實並不是這樣。這一款中分中長髮就很清新好看，中...
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食鹽和保鮮膜能配合瘦腿嗎 保鮮膜瘦腿秘笈
保鮮膜瘦腿有用嗎把保鮮膜纏在腿上，利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最後達到消脂瘦腿的效果。保鮮膜瘦腿的正確方法使用保鮮膜減肥一般採用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用。1、將...
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可愛短髮髮型圖片 2017甜美蛻變
將空氣感的劉海進行微顯淩亂感的內扣設計來增添女生的活潑可愛風，與深棕色鐵低調染髮顏色相搭，內扣形式的波波頭設計更顯甜美可愛風。 作為校園妹子們，一款短髮也許是你的最愛，那麼如何打理既符合你學生的身份又時尚有個性呢， ...
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羅圈腿是怎麼形成的 2大秘訣讓你擁有美腿
擁有一雙美麗的雙腿是每個妹子的願望，因為腿型的好壞會影響她們的整體形象。然而有些人天生就是羅圈腿，走起路來也非常難看，這使得很多妹子很是煩惱。那麼有什麼辦法可以幫助她們矯正這種難看的腿型呢？別急，接下來，你會在本文找到...
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獨家揭秘蘿蔔腿怎麼矯正 讓你迅速變成美腿女王
很多人表示，當自己踮起腳尖的時候，小腿內側會有微微隆起的肌肉，人們稱這樣的腿型為蘿蔔腿。那麼，它是怎麼產生的。現實生活中，很多人都喜歡運動，爬山、跳舞、跑步都是大家青睞的運動，經常做運動，必然會使自己的小腿內側長肌肉。...
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最新丸子頭紮法 簡單又好學
丸子頭效果圖 採用麻花辮盤成丸子頭就像包含待放的花苞一樣，層次感十足又很飽滿，看起來非常養眼!加上一點劉海搭配，更nice!準備工具 梳子 板梳 橡皮筋 黑色小髮夾 卷髮棒丸子頭紮發步驟 第一步：先用梳子將頭髮梳理通...
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來月經中學生應該如何廋腿 5個小訣竅助你擁有大長腿
作為每天要在教室的學生來說，長期久坐聽課，很容易讓自己的腿變成大象腿，所以瘦腿不僅困擾著不少朋友，而且學生瘦腿的最快方法更是每個上學的GM夢寐以求的。1、缺乏運動，食物的熱量得不到消耗，脂肪最容易囤積於腹部、大腿、小腿...
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中長髮紮半丸子頭圖解 手把手教學
中長髮半丸子頭效果圖 髮型點評：你還在披髮嗎?現在的時髦girl都已換上半紮丸子頭髮型了，一半紮丸子頭一半披髮，不僅俏皮可愛更是唯美迷人，加可愛發飾點綴，那就更是吸睛了。準備工具 梳子 橡皮筋 髮夾 可愛發飾中長髮半丸...
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腰窩意味著什麼 完美形體的第二雙慧眼
腰窩就是一種不常見到的，但是一般人有的話，也是不會輕易讓人看到的一種類似於酒窩的身體情況。如果一個人背後腰間有兩個凹下去的窩，也就是在臀部骶椎骨上方與腰的連接處兩側。擁有這種形體的人，無論男女，都是最為理想的人體模特之...
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為什麼進行深蹲膝蓋痛 兩大方面詳細為你講解
練習深蹲能夠增強我們的腿部力量，除此之外，女性常常練習這一個動作還能夠讓你的臀型變得更加好看。但是因為種種的原因，在練習一段時間後發現自己的膝蓋會有疼痛感，這是為什麼呢？第一，有可能是日常的姿勢不夠正確，我們人體從腳到...
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男生減屁股最有效的動作 男生瘦臀的最快方法
不管是男生還是女生，都想擁有完美的臀部，特別是男生臀部太大就不好看了，下面教男生們瘦臀的最快方法，你會發現甩掉大屁股原來就這麼簡單！工具/原料：椅子、啞鈴、欄杆、窗臺或椅背步驟/方法1、對於經常要坐著的大臀部男生，可以...
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春夏來道木瓜燉雪蛤 讓你看起來皮膚嫩滑年輕
相信大家都知道木瓜具有豐富的維生素以及氨基酸，更是被稱為“水果之皇”，木瓜更是女性的養顏豐胸必備品，多吃木瓜可以讓你皮膚看起來更滑嫩，如果是哺乳期的媽媽奶水不夠也可以多吃木瓜催奶。雪蛤是從牛蛙身上提取出來的，因其名貴故...
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洪七公髮型 今年就流行這樣的髮型
洪七公髮型是什麼樣? 所謂的洪七公髮型，其實就是半丸子頭，一邊頭髮紮成丸子頭，一半頭髮披散，而且這種髮型是目前髮型主流呢，不僅風靡更是時尚與潮流的代表，深受廣大潮人、明星、路人喜歡!不僅如此，洪七公髮型還橫掃半個娛樂圈...
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仰泳的動作要領大全 它的優點有哪些
相信近幾天，我們都能夠明顯的感受到氣溫回升了很多。很多人約會的場所也慢慢從健身房轉移到游泳館。其實在小編看來，游泳既可以達到健身的效果，又能在悶熱的夏天裡感到一絲絲涼爽，真的是一項非常適合在夏天的運動。所以今天小編要給...
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普拉提瑜伽的區別 你不知道的四大差異
說起普拉提和瑜伽運動，有不少人將兩者混為一談，其實普拉提和瑜伽還是存在著一定的區別的。普拉提是結合東西方文化的一種既能夠鍛煉我們的身體，又能夠鍛煉到我們的心理的一種運動，在最近幾年內，和瑜伽一樣成為了不少人喜歡的運動。...
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瘦人變胖的秘方 民間增肥的秘方
據有關人士表明，太瘦和太胖是兩個極端，都是一種不健康的表現。增肥與減肥難度相比較更大。太瘦弱的人，必須借助有效的增肥食物，同時配合科學的飲食習慣和適當的鍛煉運動，才能達到效果。增肥方式方法1：喝高蛋白奶粉只要胃腸功能沒...
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圓點貼紙美甲教程 甜美可愛少女風
圓點貼紙美甲教程 這款貼紙美甲的風格很甜美、可愛，適合小女生路線的妹子哦~加以圓點款式，整款美甲加以層次感。圓點貼紙美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲油和工具，修建指甲並打磨好甲面，刷上底油，照燈60秒。第二步：用點...
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懶人快速安全減肥法 8個方法讓你輕鬆減肥
不想去健身房運動，更不想去戶外，怎麼能瘦下來？下面和大家分享一套浴後減肥操，雖然簡單，但又有著想像不到的效果哦！讓你輕鬆擁有健康苗條身材。每天洗澡之後運動30分鐘，就可以帶動不同部位一起運動，消除脂肪哦。浴後瘦身操懶m...
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線雕隆鼻多久可以化妝 至少需要兩周完全恢復後
線雕隆鼻多久可以化妝 線雕隆鼻創傷比較非常小，一般做完線雕隆鼻恢復得好的人術後兩周就恢復自然可以化妝的，但是如果在做完線雕隆鼻手術兩周後恢復得不好，鼻子的腫脹還沒有完全消失，那麼線上雕隆鼻後兩周也不可以化妝，尤其是鼻子...
