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磨砂美甲引領美甲潮流
磨砂指甲油從去年開始磨砂啞光感一直流行到現在，春季熱度仍舊不減，如果你厭倦了亮片指甲油不妨來試試低調的啞光指甲油將會成為首選，賺盡眼球還不失嫵媚氣息哦。 春季非常適合桃紅色、綠色，也是最近賣的最火爆的指甲油顏色，如...
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打造脆弱指甲的小技巧
讓指甲油從中間開始刷起，距離指甲大約幾毫米的地方來落筆，然後即可一氣呵成，注意這些成功關鍵性，塗抹時要稍微的大力點，那麼將會形成形成扇形，給指甲均勻感。 然後塗抹兩側即可，不論我們指甲多麼的寬都要從中間部分來刷上...
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春季秀美甲的必學小常識
在給指甲上不同的顏色指甲油時要注意塗上指甲底油，這樣做的目的就是為了避免指甲油裡面的有害物質沁入到了身體內，也避免了指甲變黃、易斷問題，千萬不要忽視底油的使用。 不塗底油的話，後面的指甲油將會導致美甲不堪一擊，底油...
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春季如何秀出絢麗美甲
彩虹色的指甲油帶來春季無限大愛感覺，豐富多彩的顏色充滿了勃勃生機，如果您還很保守的使用陳舊的指甲油，那麼我們很容易輸在起跑線上哦，簡單指甲油也不需要其他奢華配飾，帶來閃亮感。 黃色也是敏感度很高顏色，淡淡的黃色將會...
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感受好萊塢女星的美甲造型
油灰色展現女王的感覺來，這種顏色對比對撞都很完美，是不錯的選擇哦，在服裝選擇上很容易，雖然有點不穩定、招搖的味道，但是這款顏色上身顯得很穩定哦，建議服裝搭配也要誇張一些。 好萊塢女性們的金屬指甲帶來的是無限炫目感，...
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歐美女星新款美甲方案
美甲在好萊塢女星中也很流行，在最普通的美甲的基礎之上帶來無限的美甲反差效果，相信您學過之後也會有所領悟，尤其是在無名指上的美甲搭配各種配飾效果會更好，讓你舉手投足之間惹眼非凡。 您想不想秀出自己的美甲的風格？在無名...
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不同風格美甲帶來的視覺盛宴
各位mm總會為自己準備幾款不同風格的指甲包膜款式在平常應對不同場合，從豹紋、金屬色、蛇紋等待應有盡有。在時尚界中就要把美甲的各種款式進行到底，感受當季最IN的潮流。 怎麼樣這話總“魚子醬”美甲風格顯得是不是很獨特？...
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時裝周上的瘋狂美甲勁爆眼球
在倫敦的美甲沙龍裡面經常為T台打造各種鮮豔顏色的美甲造型設計，這是一款讓人垂涎欲滴的香蕉造型，在指甲上描繪出各種香蕉串兒來，頓時為整個造型帶來了足夠的光澤度。 魚子醬風格備受矚目，當然這不是真正的魚子醬來打造美甲...
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夏日火辣身材只需要合理的飲食加上簡單的有氧
炎熱的夏季讓你身上的贅肉無處藏身，如何減肥就成了眾多女性心中的一個難題，現在跟著小編一起制定一套夏日減肥計畫吧，只要簡單的有氧運動再加上飲食的調理就可以讓你擁有火辣的身材。 第一、飲食調理 夏天是胖子們最痛苦的季節...
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這些減肥誤區 你中招了沒？
在這個胖子沒有春天，以瘦為美的時代，人人都想瘦成一道閃電，為此人們嘗試了各種減肥方法？然而不正確的減肥方法會給我們帶來很大的傷害，你知道如何科學有效的減肥嗎？下面這些減肥誤區你一定要注意嘍！ 仰臥起坐能減肥 很多人...
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夏末秋初健康排汗 抓住排毒好時機
雖然夏季已經過去了，但是高溫天氣卻還沒有走，依然是悶熱的。但是這個時候卻是一個排毒的好機會，要抓緊夏季排汗的尾巴哦，因為只有出汗才能清潔掉毛孔中的污垢，讓你的皮膚有更好的呼吸。所以，妹妹們最好抓住夏天的尾巴，利用這個好...
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簡單運動 教你輕鬆擺脫大象腿
明星其實也是不完美的，這美腿不是人人都有的。腿部也是很重要的部分，如何塑造出美腿呢？網上其實是有很多教程的。今天小編就推薦給大家一部非常有效的減肥操，教你如何輕鬆擺脫大象腿。 1、劉亦菲 劉亦菲一直都是很多人心目中的...
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探索水腫的原因 關注飲食健康
工作壓力不減，肥胖問題加重，越來越多的白領出現水腫型肥胖，讓我們一起揪出水腫的原因，告訴您安全可靠的飲食健康小常識與運動瘦身減肥方法。 1、從飲食方面說起 牛蒡對於人體的大腸是非常有益的，可以幫助我們順利的排便。但...
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減肥食譜教你怎樣控制健康飲食
夏天消耗能量多，人們吃的自然就多，吃貨們在大飽口福時卻又擔心體形，今天小編為您推薦減肥食譜，教你怎樣控制飲食健康，同時還獻上減肥寶典告訴你減肥時如何調整心態。吃貨們跟著吃貨小編一起好好學習，不僅能大飽口福還可以擁有別人...
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最火爆的瘦身術 辣椒減肥法
辣椒減肥法是最近在網上傳的非常火熱的減肥妙招，例如辣椒減肥法或者是七日辣椒瘦身法，那網友們要問辣椒怎麼減肥，這樣的一種減肥方法真的是能夠讓人們變瘦麼，其實辣椒減肥法並不是通過吃辣椒或者是用辣椒泡澡瘦下來的，大部分人都對...
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如何擁有好身材？六個動作找回自信
什麼是好身材的標準，當然是前凸後翹的S形曲線。但是聽到大多數女性的問題卻是水桶腰怎麼減？垮平臀怎麼辦？好身材人人都想要，那麼如何擁有好身材，六招美體瘦身術教給你。 動作一：活動骨盆 趴下來，讓你的四肢緊緊地貼住地面，...
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解析辦公室裡如何保持好身材
許多白領近來常常煩惱，經常坐在辦公室沒有時間運動，久而久之身材走了樣。今天小編帶你拔除煩惱，教你辦公室裡如何保持好身材，上班也能擁有唯妙腰身，怎麼在辦公室鍛煉呢？其實很簡單，今天聊聊站著辦公的訣竅。 親友說你越來越...
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減肥達人告訴你減肥的誤區
在炎熱的夏天，不免的很多人都會開始穿的比較清涼一點，而同時比較清涼也就意味著再也沒有衣服可以遮住自己身上的肉肉了，因此，夏天也是減肥人士最多的時間，減肥並不簡單很多人走會走入減肥的誤區，像是吃蘋果能減肥，今天小編就來告...
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秋季減肥食譜快速甩肉 瘦到沒朋友
在以瘦為美的今天，減肥是每個女性的終生大業，不管你是否胖瘦，似乎減肥是每個女人的口號。秋季不減肥，冬天胖十斤，那麼有什麼好的秋季減肥方法嗎？小編覺得與其費盡心思減肥不如吃一些卡路里低的食物，現在就很流行定制減肥食譜，那...
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節假日後如何快速減肥瘦身
又到一年開學季，開學之後第一次見面是不是有很多人說你變胖了？美好的假期永遠離不開美食，遊戲以及韓劇的誘惑，因此發胖也是情理之中的事情。現在讓小編告訴大家幾個減肥的方法，教大家如何快速減肥，一起來制定你的減肥計畫吧。 ...
