-
神奇的拉筋操 只需一周讓你瘦不停
你的韌帶好嗎？其實韌帶不好也會給人帶來很多困擾，運動時受傷的幾率也會加大。想要知道如何保持好身材，其實拉筋就可以啦！接下來小編給大家列幾個柔軟度不夠的表現，如果你有三個以上的符合項的話，那就說明你的柔軟度不夠需要拉筋啦...
-
指尖流露女人味 流行美甲換不停
如今美甲風是越刮越熱，各種流行美甲元素數不勝數，小編列舉了幾款時下最熱的美甲圖案，供各位愛美甲的MM參考，無論你是DIY美甲還是去美甲店，都可以滿足你的美甲欲。 花朵圖案美甲 可以用小巧的釘珠在指甲上拼出花朵造型，也...
-
促進消化的食物 助你輕鬆快速瘦起來
每個人對於自己的身材或多或少都有一些不滿意，但是想要瘦身體局部說起來容易做起來可沒那麼簡單，尤其是瘦腿的方法。今天小編推薦你幾個瘦身的運動方法，以及促進消化的食物助你快速瘦身。 很多針對局部的瘦身方法都不是非常的有效...
-
胖妞的春天 超模健康減肥方法大公開
想要擁有超模一樣的身材嗎，這個社會告訴我們，胖子是不美麗的，只有瘦才是美。看看現在的超模，他們的身材一個比一個好，到底他們的瘦身秘訣是什麼呢，今天小編就來給你公開一下健康的減肥方法，看看超模是如何保持身材的。 米蘭達...
-
解讀七種美白小竅門 你也是白雪公主
美白的方法有很多種，但是很多人都把重點放在了臉上，身體卻被忽略了，其實身體也是需要進行美白的，那如何美白全身呢？不用著急小編馬上為你支招美白最快的方法與你分享美白小竅門，令你快速變身白雪公主。 很多的女生在冬天的時候...
-
辦公室用香心機 打造專屬你的香水名片
在職場中人緣和魅力都是非常重要的，選擇用微笑和香水做自己獨特的名片一定會提升你的職場運。不過香水也是有使用技巧的，不是任何香水都適合在辦公室使用，選擇出錯可能會適得其反。下面小編就給你帶來一些適合辦公室使用的香水。 ...
-
過瘦人群危害大 增肥方法助你身材勻稱
在如今追求骨感美的時代，很多女孩都追求以瘦為美，但是你知道嗎過瘦的危害嗎？過瘦對身體並沒有很多益處。雖然很多人都在苦惱減肥的方法，但也有不少過瘦人群渴望增肥，瘦人如何增肥呢？今天小編就來為你支招教你增肥的方法，讓你的身...
-
吃得少不如吃的巧 瘦子飲食的關鍵
減肥是女生一直在追求的目標，怎樣能夠快速減肥呢？為了減肥很多MM都會選擇吃的很少，節食減肥，這樣是有效果，但是一旦飲食恢復，體重也隨著恢復，今天小編告訴你減肥的正確飲食方法，吃得少不如吃的橋，減肥小妙招，不節食照樣瘦！...
-
避免減肥誤區 你也能瘦成一道閃電
減肥是女人一生的事業，不過誤入歧途就慘了。市面上很多流傳的減肥方法很多都存在誤區，少吃多動，才是真正有效的減肥方法，能夠達到減脂塑形的效果。不要再用那些不健康的減肥法了，下面就給大家普及一下什麼是正確的減肥方法。 一...
-
香奈兒指甲油 你的邂逅新體驗
都說有一雙玉手可以打動所有人的心，這個乏味的秋天有沒有想過讓自己的雙手亮起來呢？你肯定想知道哪款指甲油好，今天小編為大家帶來香奈兒指甲油評測，相信你會找到邂逅的浪漫感覺，想知道香奈兒指甲油怎麼樣就跟小編一起去看看吧。 ...
-
中醫療養根本方法之拔罐減肥法
減肥這一大問題，除了在以肥為美的唐朝不被人重視之外，恐怕從古至今都沒有消停過。中醫減肥法，一向治標治本。拔罐減肥法更是其中的根本。說到拔罐的作用，那可真是停不下來。拔罐可以驅走身體內的垃圾，放鬆你的身體促進體內的血液迴...
-
一瘦遮千醜 好身材是最重要的衣服
俗話說一白遮百醜，很多MM都希望擁有白皙嫩滑的肌膚，不過膚色基本上都是先天決定的，但是一瘦遮千醜，這是可以由自己來掌握的的，一個連自己體重都無法掌握的女性如何能夠掌握自己的人生呢？今天，小編為你總結了一些健身達人的鍛煉...
-
減肥飲食小妙招 給你聚會好心情
一到週末放假就有大把的聚會等著你，可是好不容易堅持了一星期的減肥計畫就要功虧一簣了嗎？不用擔心，小編今天為大家帶來一套飲食減肥法，告訴你怎麼吃才不會發胖，即使是聚會也不擔心啦，吃這些絕對不會胖。 場所一：聚會下午茶 ...
-
甩掉“救生圈” 我也要做蛇腰美人
相信久坐一族最大的痛苦就是日益堆積的腹部脂肪了吧，因為缺乏運動，又長時間坐著，使得肚子的贅肉越來越多。那麼有什麼辦法可以減掉這煩人的小肚子呢？下面小編為大家支招一起減掉小腹贅肉吧。 多喝利尿飲料 平時坐在辦公室的人一...
-
微胖姑娘更惹男人愛 “骨感美”一邊去
很多女性都被自己的不完美所困擾，尤其是自己的身材和臉蛋，甚至有的女性希望通過節食減肥或者是整容手術來讓自己更趨完美，但是你有沒有想過，節食減肥的危害和整容手術的風險呢？要知道，現在已經不流行骨感美啦，微胖是最好的身材，...
-
簡單修眉讓你在這個冬季做最美女王
秋冬季節，在這個寒冷的日子裡，尤其是萬聖節、耶誕節更是情侶們在一起甜蜜的時光，也許你還單著，不過沒關係，只要跟著小編這樣打扮自己，教你簡單修眉的方法，輕鬆打造冬季美妝。想知道怎樣使用眉粉輕鬆修飾眉毛嗎？快來學習完美修眉...
-
想瘦不是想想就能瘦 科學減肥才是明智之舉
十個女生就有九個喊著要減肥，似乎沒有女生會滿意自己的身材，總是想盡辦法減肥。但是也有些女生每天做的事自以為能減肥卻總是事與願違。那是她們沒有找到正確的減肥方法，走進了減肥誤區。想知道如何科學減肥嗎？和小編一起來看一下吧...
-
冬季不努力夏季徒傷悲 快速減肥法你成功逆襲
冬天又來到了，我們終於不用為了穿短褲短裙而拼命減肥了。但是等到冬季過去了，你想露出肥肥的小肚腩嗎？那麼冬季該如何減肥呢？現在有不用節食的簡單減肥方法，讓你不用忌口還能快速減肥的方法。 降食欲 到了冬天就會特別想吃東...
-
冬季減肥更容易 還不趁機摘了你的游泳圈？
冬日氣溫低、運動量少，導致大量脂肪囤積，一坐下來，那肚子上的贅肉以迅雷不及掩耳之勢淤積在褲腰處，讓腰圍迅速增加至少三個尺碼。冬日還好隱藏，但溫暖的春天還是會再度到來，秀身材的夏季也緊跟其後，到時候徒傷悲還是蠻無力的！都...
-
如何打造完美燙髮效果？
在經過了燙髮後需要給頭髮補充一些蛋白質、水分子，還要有針對性的選擇日常護理用的香波、護髮素，給予肌膚最充分的營養，選擇燙髮水每個品牌都有自己的特點，所以一定要做瞭解。 燙髮之後想要保持完美的光澤、親和力，在燙髮的...
