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周冬雨靠素顏嬰兒肌圈粉無數 她的敏感皮救不了嗎？
好姐妹馬思純說過，周冬雨的皮膚是比較敏感的，日常用的護膚品都是特別製作的。如果遇到了霧霾天，還需要帶上防霾罩才行，這樣不但能保持順暢的呼吸，還能保護好肌膚。 周冬雨也在某節目採訪中稱：“其實我愛用植物型的護膚...
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換個髮型瞬間40變18 空氣劉海才是最好的裝嫩利器
換個髮型瞬間40變18？這真的可能嗎？這其實是誇張的說法啦，不過髮型確實對一個人的顏值影響很大，選對髮型年輕十歲是沒有問題的！什麼髮型最顯年輕呢？當然是韓式空氣劉海了，適合任何臉型，接下來小編給大家推薦幾款吧！小編點評...
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敏感肌膚如何洗臉 從護膚第一步開始保護敏感肌
敏感肌膚如何洗臉：用溫度適宜的溫水洗臉溫度過高或過低都會刺激肌膚，對肌膚造成一定的傷害，所以不要用熱水或冷水洗臉，只要用比體溫高一點點的溫水清洗就可以了，既能洗的乾淨，又不會對皮膚有什麼刺激。敏感肌膚如何洗臉：洗臉時間...
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復古波浪卷長髮髮型圖片大全
女士卷髮髮型已經是成為了一道亮麗的風景線了，很多的女性朋友會選擇這樣的髮型，現在我們來欣賞下復古波浪卷長髮髮型圖片大全。長卷髮髮型看起來特別的有層次感，特別是這種波浪卷髮型，看起來一層層的，很乾淨、整潔的樣子。上對於上...
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一不小心又掉坑！容易複胖的五大特徵要牢記！
時間過得實在是太快，過年長的肉肉還來不及剪掉呢!我的三分鐘熱度又犯了。總是易胖又難瘦，好不容易努力了好久，稍微一不注意就又胖得不要不要的，這到底是為什麼呢?今天小編來告訴你容易變胖的幾個特徵，快來看看你掉坑了沒? ...
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熬夜黨必看！ 三個小妙招幫你拯救疲勞肌
熬夜党的福利來了，長期晚睡皮膚是不是很糟糕？今天小編來分享三個小妙招，幫你拯救疲勞肌。當然，這些方法可以暫時改善你的皮膚狀況，但是重點是你要少熬夜了，熬夜不僅爛臉更傷身啊！一、改善面部浮腫早上起來眼腫臉腫怎麼辦呢？來一...
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腰又粗了一圈怎麼辦？3個方法擺脫小肥腰
究竟該怎麼瘦才能夠擁有腰瘦的身材呢？其實只要在日常生活中做些小改變，就能夠輕輕鬆松地擁有小蠻腰喔！以下3個方法，趕快來嘗試看看吧！ 很多人都說，減肥的時候最難瘦下來的地方就是肚子，但近年來越來越流行人魚線和馬甲線...
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下身肥胖要警惕這5點讓你原形畢露
長期久坐不運動，很多女生都有下半身肥胖的煩惱。同時這種身材被稱做是西洋梨型，尤其是上班族，最容易形成此種身材，尤其在臀部、大腿最為明顯，在穿衣服時都十分受限。根據調查顯示，女性最不滿意的身體部位前三名，分別為臀部、大...
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產後怎麼才能快速恢復身材
產後怎麼減肥能儘快恢復身材？ 1、吃飯時多咀嚼 咀嚼除了有活化大腦的效果以外，還能刺激神經中樞產生飽腹感。吃飯時多咀嚼，即使少吃也能有飽腹感。另外，多咀嚼還能有助於消化，防止便秘。 2、不要過早運動 在產...
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3月減肥多吃鳳梨 推薦5道鳳梨減肥食譜
其實，鳳梨是一種非常有效的減肥食物，因為鳳梨能夠有效地酸解人體脂肪，有助於人體燃脂減肥。所以說如果你可以選擇吃些美味鳳梨減肥食譜來減肥的話，效果還是非常不錯的哦。比如鳳梨優酪乳、雜果香格裡亞特飲等，幫你減肥又養顏，趕...
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蘿蔔腿怎麼變直變細 7招幫你改善蘿蔔腿
高跟鞋和平底鞋交替穿改善蘿蔔腿 經常穿5cm以上高跟鞋的女生很容易出現蘿蔔腿，但如果是高跟鞋和平底鞋交替著穿卻能夠幫助改善腿部肌肉的運動方式而説明消除蘿蔔腿。當然，要注意穿高鞋不宜穿太高的，以免脊柱變形，小腿肌...
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要美就要動 女人經期減肥運動美不停
女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛煉，主要視自身情況而定。一般來說，大部份的女性在生理期依舊感覺良好，適度運動並不會讓出血量變多，或造成難以平復的身體傷害。但如果下腹部的痙攣真的讓你感到好崩潰，那就先乖乖傾聽身體的...
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雪菜可以減肥嗎 雪菜的熱量
雪菜的熱量以及營養價值 熱量：39大卡（100克） 分類：蔬菜類 評價：一種醃制食品，常被用來佐餐粥類，含一定量纖維，熱量也較低，但鈉含量極高，減肥期間不宜多食。 營養資訊 營養素含量（每100克） ...
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馬蘭頭可以減肥嗎 馬蘭頭的熱量
馬蘭頭的熱量以及減肥功效 別名：紫菊、階前菊、竹節草、馬蘭菊、錢鰍串、紅梗菜、路邊菊、蟛蜞菊 熱量：28大卡（100克） 分類：蔬菜類 評價：富含維生素A，胡蘿蔔素，鈣、磷、鉀、鈉、鎂和鐵， 低熱量，推...
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黃姑魚可以減肥嗎 黃姑魚的熱量
黃姑魚的熱量以及減肥功效 別名：黃婆雞（魚） 熱量：137大卡（100克可食部分） 分類：水產類 評價：高蛋白，高脂肪，低膽固醇魚類，熱量適中，適宜減肥期間食用。 營養資訊 營養素含量（每100克） ...
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銀鱈魚可以減肥嗎 銀鱈魚的熱量
銀鱈魚的熱量以及減肥功效 別名：裸蓋魚 熱量：170大卡（100克） 分類：水產類 評價：一種高水分、高蛋白的食品，減肥時適量食用 營養資訊 營養素含量（每100克） 熱量（大卡）170.00 碳...
