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蓬鬆丸子頭紮法 愛豆們都在紮!
蓬鬆丸子頭效果圖 髮型點評：這一款蓬鬆丸子頭真的很是甜美，從前面看是精緻劉海編發，清爽露額又顯甜美氣質，從腦後看是高高紮起的蓬鬆丸子頭，格外有春夏風情。準備工具 橡皮筋 尖尾梳 密齒梳 大髮夾 黑色小髮夾 定型膠 卷髮...
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女生簡潔髮型圖片 主打清新簡約風
是不是有些妹紙會覺得簡單的髮型並一定好看，其實好看的髮型並非非要複雜繁瑣，小編今天推薦了幾款女生簡潔髮型圖片，主打清新簡約風。什麼樣的髮型簡單又好看呢？這款中分短髮內扣髮型，白皙的臉蛋，簡單修顏更脫俗。這是一款很適合小...
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彈跳力最有效訓練法圖集 三類徒手訓練彈跳力方法
徒手彈跳力訓練方法第一類：跳深系列跳深後縱跳：這個動作雖然是跳深，但相對來講風險要小不少，因為你只需要進行一次簡單跳躍，而不用再複雜的挺髖，用全力跳到另外的高度上去。跳深後跳遠跳高：這個動作的風險性應當是跳深系列裡面最...
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馬尾辮的各種紮法 泡泡馬尾VS優雅低馬尾
泡泡馬尾辮效果圖 髮型點評：這是一款可愛泡泡馬尾辮，相比普通馬尾要出吸睛得多，泡泡形狀大致的馬尾很是俏皮可愛，而且還清爽不顯悶熱。準備工具 梳子 多個橡皮筋馬尾辮紮發步驟 第一步：先用梳子將頭髮梳理好，然後取出頭頂頭髮...
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鍛煉肌肉的訓練方式有哪些 介紹七大經典動作
在健身界中確實有些動作是無可取替的，這些經典動作是什麼？為何能經久不衰？來看看這7大經典力量訓練動作。1. 深蹲被喻為動作之王的深蹲的好處多不勝數，因為深蹲差不多刺激全身肌肉，同時讓身體釋放睪丸酮，加快肌肉生長！注意事...
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瓜子臉髮型圖片女 安心做個標緻美女
瓜子臉髮型是所有臉型中最標準的髮型了，那麼擁有標準臉型的你，想做個標緻大美女嗎？那趕緊來試試小編今天分享的幾款瓜子臉髮型圖片女，安心做個標緻美女。長髮控女生們，可以試試這款善款色系的薄劉海的披肩微卷長髮，棕色系的外套，...
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齊肩中長髮型圖片 韓國女生紮堆愛上齊肩中長髮
齊肩中長髮型 這是一款長度齊肩的中長髮髮型，中分設計+蛋捲燙給造型注入了時髦感，還相當修顏瘦臉，發尾稍稍向外翹起，真心俏皮可愛。 齊肩波浪中長髮 名媛范兒十足的一款齊肩波浪卷髮，蓬鬆感打造的波浪卷髮修飾臉型又彰顯女性...
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按摩哪裡可以減肥瘦身？ 10分鐘按摩想瘦哪就瘦哪!
總想希望能不靠運動和節食就瘦下來，但是真有這麼好的事兒嗎?如果你還在糾結什麼是最有效的減肥方法，那就跟著小編一起來看看，接下來為你提供的10分鐘經絡減肥法，不需要大汗淋漓和饑腸轆轆，10分鐘按摩減肥瘦哪就瘦哪!1 腰腹...
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baby迎28歲生日 看舊照其實人家真的是從小美到大啦！
愛秀美原創文章 禁止轉載 Angelababy 生日：1989年2月28日 先祝baby生日快樂啦！新晉辣媽baby如今也迎來了自己的小baby，然而依舊少女氣息爆棚。 其實出道至今，baby身上最大的爭議...
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2017年流行哪幾種髮型 這8種一定是首選
卷髮 這樣一款毛茸茸的卷髮造型也不錯呢，中長蛋捲頭搭配空氣劉海萌軟可愛，清新棕色發色可是達人必備，卷劉海造型更加分。中分短髮 黑色中分短髮髮型，中分波波頭造型很顯文藝氣質，對不喜歡燙髮的妹子來說絕對是首選，發尾內扣設計...
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每天平板支撐能減肥嗎 怎麼做平板支撐才最正確
隨著減肥逐漸受到重視，平板支撐運動也逐漸走熱，它作為不需要器械，方便簡單的運動，對於鍛煉腹橫肌，平坦小腹有著絕佳的效果。既然平板支撐能瘦小腹，那平板支撐能瘦腿嗎?針對這個問題，下文為大家作出了詳細解答，一起來看一下吧!...
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胖臉女生髮型圖片 輕鬆顯瘦無負擔
胖臉的女生弄什麼樣的髮型比較的顯臉小呢？下面小編就為胖臉的妹子帶來幾款適合的髮型設計，輕鬆顯瘦無負擔，需要的妹子一起隨小編來看看吧。簡約的中長直發髮型，搭配上輕盈的劉海，襯托出小巧的臉蛋，顯得很有甜美氣質，棕色的染髮也...
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Angelababy28歲了！宅男女神到辣媽髮型百變吸睛
愛秀美原創文章 禁止轉載 元宵節時曬出的偏分髮型，偏分長直發發尾內扣，中長髮甜美又淑女。 華麗感十足的偏分髮型，將劉海偏分之後弄成背頭，時髦幹練。 中長髮時期的半紮發，花瓣頭+碎劉海少女感十足，甜美又俏皮。...
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大地色眼影怎麼畫 日常眼妝就選大地色
大地色眼影怎麼化大地色眼妝作為基礎眼妝，很適合日常生活畫，今天為大家示範的大地色眼妝有放大眼睛的效果哦~大地色眼妝教程第一步：選擇柔和的金色，作為打底基礎色鋪滿四分之三個眼皮。第二步：深棕色眼影鋪在外三角，用作加深輪廓...
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早上空腹喝黑咖啡有什麼功效 3個喝法讓你瘦不停
1.燃脂消腫黑咖啡能夠幫助人體收縮血管，促進新陳代謝，增加熱量消耗，從而加快燃脂，並將體內多餘的水分快速排出，對於面部、眼部去水腫均有顯著的效果。在做運動的時候，咖啡裡所含的咖啡因能夠幫助人體燃燒皮下脂肪，使之轉化為運...
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春季好吃又營養的減肥餐 10天瘦3斤
春季減肥吃什麼，營養美味的減肥餐很重要。今天小編為大家帶來最新的瘦脂神湯——菌菇湯，兩款款營養健康的春季減肥餐幫你10天瘦3斤哦。 菌菇營養成分 菌菇的品種比較多，例如金針菇、香菇、草菇、平菇等。它們各有各的香...
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短髮造型推波助瀾 古力娜紮佟麗婭顏值狂飆升
2017年短髮仍然是娛樂圈中的主流，越來越多的女星都剪上了短髮，時髦程度是一層更上一層，就連主持人董卿也都換上啦!今天就跟著小編一起來看看佟麗婭、古力娜紮以及董卿的短髮演繹吧，個性時髦又吸睛! 佟麗婭陳思誠 ...
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頭髮少適合什麼髮型 六款時尚髮型為你推薦
擁有一頭豐盈柔順的秀髮，是很多女生都想要的，然而有些女生就是頭髮少怎麼辦呢？頭髮少適合什麼髮型，六款時尚髮型為你推薦。頭髮少怎麼辦呢？這款深咖色系的披肩內扣髮型，自然的披散在肩頭，白皙的臉蛋，修顏減齡自然好看。一身駝色...
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韓國女生髮型圖片 甜美文藝小清新髮型分享
想要換個髮型，可是卻不知道從何喚起，是剪掉短髮呢?還是做個燙染呢?很多有選擇恐懼症的妹子都有相同的煩惱!其實髮型啊，只要有所改變，且有良好的視覺衝擊感便是最ok的啦!今天小編推薦幾款文藝小清新范韓國女生髮型圖片，快一...
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小肚子越來越大 怎麼減效果最好
讓白領最煩惱的莫過於腰上的贅肉和腿上的肥肉，這兩種大多都是坐出來的，久坐不僅給人們帶來了一大堆的職業病，還讓人們原本苗條的身材隨著時間的推移下一點點的向臃腫身材靠齊，看到小肚子上一層一層的的肥肉你煩惱了嗎？想要擺脫小...
