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跑步機慢走能減肥嗎 跑步機慢走多長時間才有減肥效果
相信很多人都知道跑步能減肥，並且有很多人現在減肥都比較喜愛以運動的方式來減肥。可是有很大一部分人只知道跑步能減肥，但是不知道怎樣跑步減肥最有效。跑步減肥也是有訣竅的，只有掌握了正確的跑步減肥方法才能使減肥達到最佳效果。...
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短髮漸變色染髮髮型 潮流個性髮型
對於女士短髮染髮髮型肯定不是一件很稀奇的事情了，因為在大街小巷我們早就看習慣了，但是對於短髮漸變色染髮髮型肯定很少見到吧。漸變髮型是很潮流個性的一種髮型，一般的人是很難接受的，特別是那種顏色很多，而且又特備鮮豔的類型。...
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7種減肥運動 5分鐘內燃燒200卡路里
如果你發現在繁忙的排程下很難減肥，那麼就要看看健身達人推薦的7種減肥運動。已經被證明，每天做20分鐘的鍛煉有助於提高你的新陳代謝。一共7種減肥運動，每個運動做5分鐘，一天能燃燒至少200卡路里。套皮操：迅速從站立到蹲向...
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歐萊雅三合一卸妝水怎麼樣 輕鬆卸妝肌膚水潤潤
歐萊雅三合一卸妝水怎麼樣本次測評選擇的是清爽型，適合混油以及油性皮膚的女生，官方介紹成分以活性劑、潤濕劑為主，使用後的肌膚乾爽不黏膩，並且介紹無需後續沖洗。但卸妝產品，還是建議大家後續進行清潔哦~歐萊雅三合一卸妝水的質...
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慢跑減肥15天瘦多少呢 健康減肥讓你輕鬆甩肉
運動是減肥最好的方法，跑步又是運動中最好的減肥方法，因此，跑步就是減肥的最好方法，但是要正確的掌握跑步的要領才能取的最好的減肥效果，今天減肥達人就與大家分享一下如何真確的跑步，讓你一星期減肥10斤。1、跑步最佳時長剛剛...
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KIKO愛心口紅試色2017 情人節限定愛心口紅試色
KIKO愛心口紅試色2017膏體看起來很幹，上唇卻很滋潤，自然水光。持久度很高，卻非常好卸。膏體顏色奇葩，實際使用卻很好看，唯一的缺點就是外殼塑膠廉價容易摔碎。KIKO愛心唇膏試色：01這是一個很像豆沙粉但實際上嘴是個...
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喝枸杞水減肥有用嗎 枸杞水的功效與禁忌有哪些
枸杞子泡水是一種養生的方法，可以增加些許甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的顯著的，枸杞可有補氣補血延緩衰老的作用。如果是在感冒，發炎的狀態，就不適宜用枸杞子泡水了。枸杞子泡水的方法枸杞子泡水應該放...
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韓式中短蛋捲發髮型 百變時尚還顯嫩
喜歡韓式髮型的女生們，今天可是有福咯，小編今天為你推薦了幾款韓式中短蛋捲發髮型，百變時尚還顯嫩。小臉女生適合什麼髮型呢？這款咖啡色系的中短蛋捲頭髮型，白皙的臉蛋，時尚甜美更可人。圓臉女生適合什麼髮型呢？一款棕色系的頭髮...
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綠色眼影怎麼畫好看 點綴森系風眼妝
綠色眼影怎麼畫好看綠色眼影如果大面積畫，會看起來略顯庸俗，如果作為提亮色就不一樣了，下面一起來看看吧！綠色眼影畫法教程第一步：大號暈染刷沾取棕色眼影鋪滿上下眼皮處，並且仔細暈染開。第二步：扁平眼影刷沾取深棕色眼影平鋪在...
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綠色減肥食譜有哪些 推薦十四種綠色食物
脂肪是減肥人群最大的敵人，可是想消除脂肪又不是一件容易的事情，這可怎麼辦呢？別著急，在這裡就來為大家支支招，介紹一下哪些食物可以幫大家有效消除脂肪，千萬別錯過了。消除身體脂肪的14種食物1、鳳梨鳳梨果實營養豐富，含有人...
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隱形雙眼皮貼教程 蕾絲雙眼皮貼打造隱形效果
隱形雙眼皮貼教程1. 隱形蕾絲雙眼皮貼2. 雙眼皮貼膠水3. 美容鑷子4. 不銹鋼化妝板隱形雙眼皮貼具體步驟第一步：眼睛畫好眼影后，用鑷子取下一塊蕾絲雙眼皮貼。第二步：膠水塗在不銹鋼化妝板上，蕾絲雙眼皮貼盡可能沾滿膠水...
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減肥吃什麼好 健身教練瘦身食譜公開
正在減肥的我們，經常不知道能吃什麼，怕一不小心吃錯東西，做的運動都白費了。在吃這件事情上，確實要顯得更加小心翼翼。減肥吃什麼好？一起看看健身教練的瘦身食譜，保持好身材也不是很難！健身教練瑪麗解釋說，在睡覺時，身體處於恢...
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韓式中短髮髮型圖片賞析
對於很多女生來說，中短髮髮型都不是特別的好打理，那麼該怎麼辦呢？小編今天就為中短髮女生們精選了幾款韓式中短髮髮型圖片賞析。一身簡約的白色襯衫，搭配上一款暗紅色系的偏分中短髮燙髮髮型，白皙的笑臉，時尚又百搭。春天來了，女...
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春天減肥最厲害的食物 5種蔬果吃著瘦
春回大地萬物復蘇，大家的減肥計畫又要重新開始。抓住最後的減肥時機，在夏天的時候能盡情的露出自己的身材曲線。春天減肥可以從飲食方面入手，在每一餐中加入能瘦身的食物，邊吃邊瘦也不再是夢！推薦春天減肥最厲害的五種食物，放心買...
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春天臉上起皮怎麼辦 做到這幾點皮膚恢復水潤飽滿
春天臉上起皮怎麼辦：連敷補水面膜春天臉上起皮，說明皮膚特別乾燥缺水，需要集中補水，敷補水面膜是一個很簡單又有效的方法。每天晚上睡覺之前，敷一片平時用的補水效果好、又很溫和的面膜，因為此時皮膚比較脆弱，所以一定要溫和。可...
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春天臉上癢怎麼辦 做不到這些只會更嚴重
春天臉上癢怎麼辦：適度潔面春天洗臉要儘量輕柔，保證適度清潔即可，不要總是覺得臉洗不乾淨，所以洗臉時就用洗面乳使勁搓，甚至用兩次洗面乳，過度清潔會讓皮膚變幹，增加皮膚過敏、發紅、瘙癢的幾率。洗面乳只需用一次，搓臉時力度小...
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明星素顏為啥那麼美?只要一點小心機就可以搞定了!
關注時(ba)尚(gua)圈的妹子都知道，最近的女明星們似乎都在放飛自我。無論是近日頻上熱搜的“胖迪”迪麗熱巴，還是新晉話題女王的景甜，私下的自拍照或者生活照全是大素顏，看起來皮膚狀態特別好，即使是素顏也還是有股怎麼...
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高聳韓式盤發教程圖解 矮個女生的福音
相信很多女生都想擁有高挑的身材吧，然而有些女生擁有小鳥依人的身高，那麼怎麼打理頭髮顯高呢？小編分享了一款高聳韓式盤發教程圖解，矮個女生的福音。深棕色系的頭髮，簡單的設計成弧形劉海的高聳韓式盤發，簡單修顏更顯高。首先呢，...
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新娘丸子頭髮型步驟 做簡單新娘
最新新娘髮型其實是有很多選擇的，我們可以選擇稍微複雜點的，也可以選擇簡單點的，今天我們要學習的是新娘丸子頭髮型步驟。新娘丸子頭髮型其實也有簡單和複雜，比如說上面這款新娘盤發髮型就有點複雜，先得紮成馬尾再盤發。這款新娘子...
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luna洗臉儀充電多久 把握充電時間才能更好使用
luna洗臉儀充電多久一般情況下，luna洗臉儀需要充電持續1小時左右，具體的時間可以觀察充電燈，充電時充電燈會閃爍，充電燈常亮則代表已經充滿電了。第一次使用之前需要充電，充電時間和平時差不多，也是1小時左右。充電絕對...
