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厲害了我的韓安冉 撕個黑頭能把鼻子撕歪
近日網友爆照：韓安冉今天發視頻，然後撕黑頭貼的時候鼻子歪了，好恐怖啊！ 韓安冉在直播的時候撕黑頭鼻貼，雖然是笑著面對觀眾的，但從神奇上可以看出不是那麼的舒服。 韓安冉一邊撕的時候還一邊在大喊，哎呀我的假鼻子...
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冬天皮膚乾怎麼辦 3招拯救幹皮還原水潤肌
冬天皮膚乾怎麼辦？皮膚乾燥是冬季最常見的肌膚問題，大家都知道怎麼應對嗎？看到鏡子中毫無光澤的肌膚，是不是覺得自信心大跌呢？其實想要讓肌膚變得滋潤很簡單，下面3招拯救幹皮還原水潤肌，你一定要試試！按摩促進肌膚吸收大家有沒...
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練瑜伽的最佳時間 瑜伽練習小貼士PO給你
瑜伽是一種比較放鬆的健身方法，相對于懶癌患者來說，瑜伽就是鍛煉身體的最佳選擇!既能夠強健肌肉，又能增加韌性和靈活度，塑造完美體態，可是練瑜伽的最佳時間是什麼時候呢? 練瑜伽的最佳時間 練瑜伽的最佳時間是什麼時...
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大眾健身舞的釋義 動作簡單新穎
大眾健身舞的釋義 第一節局部運動 直立準備： 1.頭部運動：前點後仰(1拍1次共8拍)，左點右點(1拍手稱快次8拍)。以上頭部運動反復4遍(共64拍)。 2.肩部運動：身體直立，兩腳同肩寬。(1)聳肩上下4次(2拍1...
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大餅臉適合的髮型 簡單顯瘦UP氣質
大餅臉的女生弄什麼樣的髮型比較的合適呢？下面小編就為大家帶來幾款合適的髮型設計，簡單顯瘦添氣質，需要的妹子趕緊隨小編一起來看看吧。微卷的中長髮髮型，搭配上輕盈的齊劉海，襯托出小巧的臉蛋，凸顯出甜美的氣質來，深色的頭髮也...
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2016聖誕美甲款式 這麼美的美甲錯過了一定後悔
【聖誕美甲款式】馬上就到期待已久的耶誕節了，是不是特別興奮呢？今年的耶誕節大家準備怎麼過呢？不管怎麼過一定要把自己打扮的美美的！今天先來教大家這款超好看的耶誕節美甲，錯過一定會後悔，所以不要猶豫，趕緊get！ STEP...
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有氧運動減肥的5個誤區 不要讓運動白費功夫
有氧運動減肥的5個誤區 不要讓運動白費功夫 1、睡眠不足 其實充足的睡眠也是有助於減肥的，特別是第二天要運動的人，如果你每天晚上都玩的很晚，還指望第二天很早就起來精神飽滿的晨練根本就是不現實的，即使你調個鬧鐘起來了，...
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怎樣減臀部效果好 鄭多燕瘦臀瑜伽PO給你！
臀部太大身材不勻稱怎麼辦?怎樣減臀部效果好?今天小編推薦幾個減臀部效果好的方法，讓你告別大臀身材哦!一起來看看吧! 瘦臀動作一： 跪式腿後伸(啟動臀腿肌肉消除脂肪)健身教練介紹，跪姿腿後展對於臀部的啟動程度是自重...
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睡眠也能減肥？懶人減肥法讓你睡到瘦！
睡眠到底能不能起到減肥的作用?其實睡眠減肥法已經盛行好一段日子了，現在已經不是越睡越胖的思想了，充足且品質佳的睡眠加速體內代謝，腦中也會分泌一種激素，告訴你肚子已經飽了，能夠抑制你攝入更過的熱量，從而達到減肥的效果，...
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學會一款麻花辮編發 咱不再做路人甲
紮夠了馬尾辮，又不想剪短髮，那也不能老披散這頭髮，該如何是好呢？小編今天分享了一款好看的麻花辮編發，這個冬季再也不用做路人甲咯。亞麻棕色系的看中長髮，簡單的打造成蓬鬆的雙麻花辮編發髮型，白皙的紅潤臉蛋，修顏減齡更吸睛。...
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OLAY攜手尤目YVMIN珠寶打造無懼年齡的時光之鑰
自信從容 抓住機遇的秘密武器 OLAY在美的道路上不斷探索進取, 與尤目YVMIN珠寶的理念不謀而合，共同以匠心與時間醞釀靈感，誕生了OLAY“時光之鑰”限定之禮。“時光之鑰”吊墜結合水晶與白金材質，兩者交相輝...
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10大明星整牙換臉 連女神全智賢也整過
真的很羡慕大笑也能美翻的人 我本身牙齒沒有太亂，以前從來不覺得牙齒整齊可以改變多少，所以荒廢學生時期的整牙好時機。自從看到Angelababy戴牙套的前後差別後，觀念完全大改！原來整牙不僅僅是讓它更整齊好看，也可...
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紅色美甲圖片2016款式 聖誕就應該這麼玩
【紅色美甲圖片2016款式】什麼顏色的美甲最適合耶誕節呢？這還用說嗎，當然是紅色美甲啊！紅色美甲好看又顯白，任何人選它都不會出錯，聖誕就應該這麼玩！小編為大家搜集了幾款好看的紅色美甲款式，你們自己挑選下看看有沒有喜歡的...
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瘦腹操+蘋果牛奶飲食法 小蠻腰指日可待
瘦腹操+蘋果牛奶飲食法 小蠻腰指日可待 瘦腹操 第一套： 動作1 仰躺姿，雙手相互交叉放胸前，雙膝併攏並屈膝。 動作2 靠腹部力量抬上半身，下背貼地，回動作1，重複15次為1回，做4回。 動作3 趴姿，前臂撐地呈90...
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走出五個減肥誤區 掌握科學正確的減肥方法
很多人明明減肥了卻瘦不下來，甚至是嚴重反彈!其實造成這樣的原因有時候並不是減肥方法不對或者不適合你，而是你的一些日常習慣造成的!今天小編告訴你五個減肥誤區，教你掌握科學正確的減肥方法!快來看看吧! 減肥誤區一：碳水...
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一款超顯年輕的辮子編發 還不趕緊來圍觀
新時代的今天愛美的女生，當然都追求時尚年輕的熱感了，只是如何打理頭髮更顯年輕漂亮呢？小編今天分享了一款一款超顯年輕的辮子編發，還不趕緊來圍觀。深咖色系的頭髮，簡單的打造成空氣薄劉海的雙邊辮子編發髮型，白皙的臉蛋，時尚俏...
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運動減肥方法 運動減肥的最佳時間是什麼時候？
運動減肥方法 運動減肥的最佳時間是什麼時候？ 運動時需要消耗體內的糖分和脂肪，同等重量的脂肪，體積是肌肉的兩倍，只有運動強度達到專業運動員的水準才會長肌肉，可見運動時脂肪並不會變成肌肉。 運動會讓人長肌肉嗎？ 運動減...
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羽毛墨水筆&珠寶盒子 這真的是美妝新品？
這支超氣質羽毛墨水筆，竟然是眼線筆！ 韓國美妝品牌Tony Moly的出品向來都在包裝上費盡心思，最近推出了融合氣墊粉底技術的氣墊眼線筆。 除了在技術上帶來新鮮感外，包裝更設計成一小瓶的墨水筆一樣，...
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張鈞甯分手 私藏健身小秘密曝光啦！
張鈞甯參加活動曝出與交往2年的CEO男友黃凱偉分手，她回應對於婚姻一事自己還沒準備好，沒辦法想像自己結婚生子的女子，是啊!張鈞甯是一個獨立且會生活的女子，對於生活的樂趣還尚未體驗完呢!怎麼能說結婚就結婚呢? 張...
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生薑都漲到2000塊了！多買限量彩妝才叫真·持家有道
不知道大姐姐說的生薑是什麼的看圖，其實是指Giorgio Armani2014年春季的限量高光，官方介紹是這樣的：阿瑪尼將顛茄花鐫刻於限量彩盤之上。寓意：美麗的女人，生如夏花，只一瞬便驚豔，卻令人久久無法忘懷。這款...
