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懷孕胖了很多怎麼減肥呢？ 懷孕期間如何保持身材
現象：孕期媽媽很胖寶寶卻體重不足 在醫院產房裡常出現這樣的怪事，有些媽媽看起來很健康，食欲很好，營養狀況也不差，寶寶卻體重不足，體重比同齡的寶寶要低，甚至在足月出生時還不足2.5千克，醫學上稱為足月小樣兒。為什麼會出現...
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細看瑜伽坐姿體式詳解 窈窕身材就是那麼簡單
剛開始練習瑜伽坐姿時，如果勉強坐得太久，很容易因為身體酸麻漲痛而對瑜伽坐姿練習產生退卻之心，所以最初練習以“短時多次”為宜，慢慢就能享受到打坐的樂趣了。練習瑜伽坐姿時，要保持腰背挺直，下顆內收，使頭部、頸部和脊椎保持在...
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怎樣十五天減十斤 推薦方法教你瘦瘦瘦
這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。 蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。 由此可見，蘋...
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俯臥撐怎麼鍛煉胸肌呢？ 教你六種健身方法
現在的都市人很少有時間去健身房鍛煉，其實，俯臥撐是最好的上身練習動作，它既可以增強我們的身體力量，打造出結實的肌肉，形成強有力的肌腱，又可以讓上身的推力肌肉於腹部，下背部及下身協調工作。在這裡我就為大家介紹幾個在家就可...
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注射豐胸能保持多久 豐胸要注意些什麼
注射豐胸能維持多久?雖說不可以貌取人，但挺拔豐滿的胸部一直都是女人炫耀的資本，對胸部不甚滿意的愛美人士紛紛選擇注射豐胸來實現自己的飽滿理想，而注射玻尿酸豐胸因安全、無痛、不留疤、手感自然等優點備受女性喜愛，目前大家對直...
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小孩早起眼屎很多怎麼辦？ 告訴你寶寶眼屎多的秘密
眼睛沒有毛病的人眼屎很少，甚至見不到。可是有的人睡醒後眼角長滿了眼屎，眼屎太多的時候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易張開，有時白天也有眼屎。這是怎麼回事呢?處理防治結合應對結膜炎發現寶寶出現過多眼屎時，家長們無需緊張，而...
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喝汽水喝胖怎麼減肥 輕輕鬆松減肥成功
一罐碳酸飲料的熱量相當於跑4000米消耗的熱量，等同於一下子吃了10大勺白糖。 至於說是喝飲料造成的肥胖，跟其他肥胖沒有本質區別。所以只要按照通常的減肥方法就可以。1、一日五杯水早晨起床：淡鹽水，在豐富的早餐前先喝一...
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遠紅外烤燈能減肥嗎？ 紅外線烤燈對人有什麼危害？
紅外線在工業上是用於加熱作用，用於成型加熱、烘乾固化、食品加工等。紅外分為遠紅外和近紅外，後者輻射強度大於前者，你說的紅外烤燈，很可能就是近紅外！ 光的本質其實也是電磁波,包括了紅外線、可見光和紫外線，只不過頻...
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中藥敷肚臍減肥副作用 下面幾個小秘方讓你輕鬆瞭解
肚臍，中醫稱之為“神闕”，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。肚臍位於髂前上棘水準的腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0釐米。肚臍的細小通常帶來一定的組織弱化，並使它易受臍疝氣的影響。 肚臍沒有皮下脂...
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拔火罐減肥的好處和壞處 拔火罐幾大好與壞介紹
拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對於皮膚的吸著，從而使得身體裡的濕氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又有哪些壞處呢？1、通過拔火罐，可以將身體裡的濕氣、寒氣，通...
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揭秘口香糖減肥法 別讓錯誤的方法傷害了你
"如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產生飽腹感，拒絕口香糖的動作還能鍛煉到咬肌和面部肌肉群，堅持這樣做就能達到減肥瘦身目的。"多少人到現在還相信口香糖能減肥？表明了不含糖的口香糖就真的一點糖分都沒有？為你揭...
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盤點女生體重身高表 分享標準身材魔鬼訓練法
什麼樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！春天已經來了，衣服穿得越來越少，那些對自己身材自信的，嘻嘻哈哈還不知道減肥的，難道你們就不急?這有一份“男女標準體重對照表”，都看看自己超標沒?標準體重是反...
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盤點酵素什麼時候喝減肥 把握喝酵素減肥的三個最佳時間
酵素減肥是從日本傳過來，並在近幾年比較流行的減肥方式。那麼，酵素減肥什麼時候喝最好？你知道嗎？酵素要想發揮更好的效果，時間的選擇也是很重要的哦，選擇最佳時間才能發揮最佳效用。下面小編將為大家介紹幾個喝酵素減肥的最...
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甩脂腰帶副作用及危害有哪些？ 方法正確才能有效瘦身
減肥熱門的一個女性話題，商家都打著減肥藥神奇減肥的口號，現在新型的產品甩脂腰帶有用嗎?廣告的宣傳不少一心想要快速減肥的女性同胞購買其產品，下面小編就為你帶來甩脂腰帶瘦身真相。網友問題：瘦身腰帶有用嗎?甩脂瘦身腰帶...
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溶脂針減肥效果如何？ 溶脂針減肥需三思而後行
溶脂減肥針是採用的是極為鋒銳和纖細的進口套管針，操作手法熟練，用脂肪定位器準確定位深層脂肪層，把溶脂液用特殊的溶脂儀器注入到深層脂肪層，讓皮下脂肪組織快速溶解，然後用溶脂針把溶解的脂肪引流出體外，達到減肥的目的。...
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拉肚子卻不瘦是怎麼回事？ 讓疾病遠離我們的生活
會瘦的。因為腹瀉的病人通常均會拉出許多水分，而導致人體出現脫水的現象，因此人 就會明顯的消瘦。但這並不是消耗脂肪，當液體補充足夠以後，體重又會回到原因模樣。不是營養，拉肚子就是腹瀉，會損失體內的大量水分和無機鹽，...
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一般中醫經絡減肥會反彈嗎 它的優勢表現在哪裡
減肥難嗎？幾乎所有有減肥經歷的女性都會產生這樣的共鳴：太難了！比如減肥時，“一不留神沒管住嘴巴，節食前功盡棄！”“運動太累，堅持不下來，總半途而廢！”“身體瘦了，健康卻丟了，身體也每況愈下！”那中醫經絡減肥也是如此...
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埋線減肥幾天開始痩下來 教你幾招快速減肥技巧
埋線減肥幾次有效果？多久可以達到理想的效果？埋線減肥的效果要看減肥者的自身體質了，如果脂肪比較厚的話，那麼療程時間也會相對延長，瘦身難度也會比較大，如果按時接受治療的話，一般1-2個月就可以看到變瘦的效果，但是如果...
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埋線減肥多久能夠見效 專家教你快速消耗脂肪代謝
埋線減肥幾次有效果？多久可以達到理想的效果？埋線減肥的效果要看減肥者的自身體質了，如果脂肪比較厚的話，那麼療程時間也會相對延長，瘦身難度也會比較大，如果按時接受治療的話，一般1-2個月就可以看到變瘦的效果，但是如果...
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60歲米雪似少女 偷師不老女神身材保養法
60歲米雪似少女，和同齡人站在一起簡直造成很大的傷害！米雪不僅駐顏有術，身材也是不輸年輕女星。穿著紅色緊身長裙，曲線玲瓏有致。女人不補很容易老，同時女人不健身塑形很容易走樣！偷師不老女神的身材保養法，保持身材從年輕開...
