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為什麼貼完面膜黏黏的？ 達人告訴你敷完面膜要不要洗
MM們都知道敷面膜是針對皮膚問題最好的辦法。現在市面上的面膜功效很齊全，有補水，保濕，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜種類也繁多，有單片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜，果凍面膜。每次當你用面膜保養或者急救護膚時...
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天天番茄汁美白嗎 7大不為人知的美容功效
番茄不只是沙拉和素食漢堡的配料，這種多汁的紅色蔬菜也是一種外用的保養利器。它富含維他命，礦物質和抗氧化劑，對皮膚和頭髮具有出色的美容功效。番茄裡的蕃茄紅素和類胡蘿蔔素能夠減少臉上的細紋和皺紋，維他命A則有助於癒合和修復...
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自製檸檬爽膚水有保濕效果嗎？ 簡單幾步教你如何護膚
爽膚水是女人生活中必不可少的護膚品，是用來更進一步清潔皮膚污垢和保濕，收縮毛孔的。市場上買一瓶要花上幾十元錢，這裡邊裡我教你一個省錢的護膚方法--------自製爽膚水。自製爽膚水的方法其實很簡單，你先準備一個洋蔥，適...
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怎樣快速去眼部皺紋呢？ 3個日常注意事項還你魅力雙眸
你是否感覺在面對別人的時候失去了自信，那麼，你有沒有想過是什麼給你帶來的打擊。其實，正是因為你的眼睛不夠明亮，皺紋的增生，黑眼圈的侵入使你的雙眸黯然失色，怎麼去眼角皺紋，讓你的青春定格！眼睛是心靈的窗戶，但是衰老的眼睛...
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看自製祛痘面膜製作方法大全 教你做出健康又有效的護膚品
1、黃瓜去痘印面膜自製白菜黃瓜汁去痘美白麵膜材料：圓白菜葉一片，小黃瓜兩根。方法：將圓白菜洗淨後，用電熨斗將菜葉燙平，接著再洗淨黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。敷用：潔面後，先將黃瓜汁均勻地塗敷到面部上，接著再將燙好...
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眼部水腫怎麼快速消除呢 六種方法讓你快速擺脫水腫煩惱
早上起來，很多女孩紙都很容易面部浮腫，看起來邋遢不精神，怎麼快速消除水腫，恢復面部精緻小巧？點擊收藏以下幾個妙招，保你天天無水腫煩惱！方法一：眼部敷鹽水法材料很簡單，且很方便選取。只須用家裡廚房的普通食鹽一茶匙，混入5...
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天然美白方法有哪些 推薦14個純天然美白方法
每個女人都想擁有白嫩的肌膚，但是並不是那麼輕易就能得到的。下面小編給親們分享14個純天然美白方法，最有效最快速美白方法，久經愛美MM考驗，絕對好使！1、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有...
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夏季如何給皮膚補水最好？ 10招讓你的小臉蛋擠得出水
我們知道要是想要皮膚變得好就要讓皮膚每時每刻充滿水分，這樣皮膚才不會出現問題才不會出現，不過生活中，很多人都不知道如何給皮膚補水，即使是補了，但是皮膚還是很乾燥，所以，今天小編就給大家介紹一下皮膚補水小妙招。皮膚補水小...
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如何有效消除眼部脂肪粒 五個護理法教你快速解決困擾
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不...
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夏季防曬黑吃什麼好呢 幾種綠色食物助你輕鬆防曬
夏天吃什麼防曬黑?夏季防曬是許多愛美的美眉們必做的功課，夏季防曬除了各種防曬霜和防曬衣之外，還有什麼更為簡單的方法呢，下面小編就為大家介紹幾款防曬黑的食物，讓你享受美食之餘輕鬆防曬。1、番茄提到夏天吃什麼防曬黑吃什麼這...
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用醋水鹽美白多久見效呢？ 3種方法教你變身白雪公主
很多女性都知道白醋可以美白，因為醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．但是一周最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗力會變弱。而且，每天...
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減肥時吃雞肉沙拉好嗎？ 2大做法助你吃著減肥
減肥時吃雞肉沙拉好嗎？沙拉是種低熱量飲食，是特別適合減肥期間選擇的清淡食譜，除了製作方法減肥外，還富含多種營養成分。今天小編推薦了兩款雞肉沙拉，雞肉是減肥期間可以適當食用的肉類食物，所以喜歡吃肉的朋友們有福了。這兩款雞...
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減肥的蔬菜做法分享 幾種做法讓你邊吃邊瘦
擁有一個曼妙的身材是每一個女人們夢寐以求的想法，特別是美麗熱情女火的夏季又要到了，擁有一個美好的身材，對於妹妹們來說，實在是太重要了。那麼要想減肥，你就要經得起美食的誘惑，放棄那些可口誘人的巧克力濃香之味道，還有那葡萄...
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每天吃紅豆薏米減肥嗎 盤點紅豆薏米的功效與作用
每天吃紅豆薏米減肥嗎？紅豆和薏米眾所周知不僅富含各種營養成分，還能有助於減肥瘦身，紅豆中的維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質有利尿、消腫、補血等諸多功效，可以說是女性調養身體的好幫手，薏米不僅能清熱利濕還能除風濕利小...
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減肥可以吃火鍋嗎？ 下面教你怎麼吃火鍋不長胖
減肥期禁吃火鍋是減肥誤區。火鍋被認為是高熱量、高脂肪的飲食，是很多減肥者避而不談卻又想吃的要命的飲食。吃火鍋有方法，這麼吃不會發胖。MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品，可以減少食物的攝入和殺菌、去膻，又不...
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粥減肥法一周瘦幾斤 三種粥讓你一周快速瘦十斤
想減肥又不想離開米飯？現在小編給大家介紹3種瘦身粥，讓你不離開米飯也能成功減肥！做法都很簡單，完全可以自製。只需一周讓瘦十斤，你吃出苗條身材，大家可以試試哦！紅薯瘦身粥——美容減肥功效：紅薯是含纖維豐富的粗糧。粗糧纖維...
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減肥能吃玉米嗎？ 6種瘦身食譜助你快速瘦下來
玉米麵裡面確實含澱粉儘量少吃，吃熟的蔬菜可以。我們知道減肥無非就是節食+運動，除了每天保證一定時間的運動量之外，食物的選擇也是很重要的，下面就讓我們來看看一些能夠迅速減肥的食譜吧。 一、雞蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐...
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早上空腹吃什麼減肥 4種早餐讓你告別肥胖
廣大肥胖女性都知道,導致肥胖的原因有很多,例如: 遺傳性肥胖症,需要藥理治療驪後天性肥胖,是由於飲食不 當,食用高脂肪、高碳水化合物的食物所引起。所以,廣大需要減肥的女性,首先要從飲食調整開始。早上吃什麼能減肥?早餐應...
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七天健身減脂食譜大全 輕輕鬆松讓你瘦下來
節食會造成反彈嚴重，貧血，營養不良，免疫低下。三餐都要吃，要均衡。晚餐可以少吃但絕對不能不吃或只吃蔬菜水果。對於需要減肥人士來說，合理的安排個人的飲食對減肥是起著很大重要性。合理的健康飲食搭配，才能有健康苗條的身體。美...
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怎麼吃堅果不發胖呢 9種堅果讓你越吃越瘦
吃了堅果之後是否容易發胖，要看吃得是什麼方法。人們一般都有這樣的經驗，三餐之外吃堅果，會讓人長胖。沒錯，這是因為它們脂肪含量非常高。餐後吃堅果會造成一日當中能量攝入過量，特別是晚餐後還一邊看電視一邊吃堅果，當然容易發胖...
