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介紹腹肌輪鍛煉方法 幾個妙招教你簡單便捷地訓練腹肌
健腹輪是一種結構簡單、應用方便,效果明顯的減腹工具,使用健腹輪可以在家裡做健腹運動，效果比傳統的仰臥起坐好得多。健腹輪怎麼使用？在使用過程中應注意些什麼？下面就具體介紹一下。1、首先我們從跪姿的動作開始，雙膝著地，把健...
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介紹鍛煉肌肉的方法圖解 教你怎樣快速有效的練出肌肉
胸肌健美是健美的重要標誌，但過分的使胸部發達就會給人以下墜、臃腫的視覺感受，那樣反而不美。健美的胸應該即飽滿又堅挺，胸部的上、中、下、側及中間溝皆應得到發展。胸部肌肉主要包括胸大肌、胸小肌，具體肌肉圖示和英文名稱參考俊...
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古典式摔跤教學推薦 三種訓練方法助你成為摔跤能手
現代摔跤運動起源于希臘，古希臘人非常崇尚摔跤運動。相傳，神話中的英雄捷謝伊——雅典民主奠基人，從雅典女神那裡學來了摔跤規則，從而發展了摔跤運動。自由式摔跤和古典式摔跤都被稱為國際式摔跤。古典式和自由式最大的區別在於自由...
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鍛煉後小腿肚子酸疼是怎麼回事？ 教你如何緩解疼痛的方法
參加鍛煉後肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續2-3天后才逐漸緩解。如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在運動時或運動後即刻達到高峰，怎麼會在第二天以後才出現呢？這種肌肉酸痛是什...
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盤點半永久眼線的優缺點 半永久眼線適合什麼人呢
韓式半永久眼線是韓國半永久化妝專案的其中一個，它在顏色上也跟紋眼線一樣，只選用黑色。不同的是韓式半永久眼線只做上眼線，而且韓式半永久眼線是屬於半永久化妝技術，保持一定時間會自動代謝。 以往的紋眼線採用的是比較普通...
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植眉毛效果如何呢 詳解4種常見的植眉術
眉毛種植術能滿足求美者因眉毛缺失、稀少或個人愛好的不同而要求種植眉毛的願望，該手術先根據求美者的意願設計出移植所需眉毛的形態，如長度和密度等，而後於顯微下取適宜部位的毛髮。一般取自頭枕部毛髮，原因是此處的毛髮為永...
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如何解決黃牙呢 幾大生活小竅門告訴你
生活中因為不注重口腔健康，所以很多人的牙齒就會變黃，尤其是那些經常抽煙的人，牙齒會堆積大量的煙漬，也容易讓人的牙齒變黃。牙齒變黃就會影響到個人形象，想解決這個問題，就應該從健康飲食入手，多吃下面的這些食物。胡蘿蔔...
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牙齒斷了一小半怎麼辦呢 4個方法幫你補救
牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結構，人類和高等動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生...
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自己矯正牙齒小妙招分享 “矯正牙齒畸形”的7大錯誤秘方
都說微笑是最好的打招呼方式，但對於有些人來說，微笑卻不是一件他們十分願意做的事。因為他們的牙齒並不好看，微笑會將他們的缺點暴露無遺，而齙牙人群便是其中一類。但齙牙並不是不可矯正的，現代醫學有許多方法可以做到。今天小編就...
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兒童最快的牙齒矯正方法 給你的孩子一個自信的笑容
隨著人們對於口腔整形的關注越來越多，孩子的口腔健康，是爸爸媽媽的心願，因為要配合恒牙萌出，現在有很多家長發現孩子牙齒不整齊，就會選擇帶孩子到門診部做牙齒矯正。兒童牙齒矯正的方法有很多，要根據兒童具體的情況選擇正確的兒童...
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怎麼讓眼睛變大且清澈有神？ 幾個妙招為你打造靚麗美目
我們都想擁有一雙清澈明亮有神的眼睛，這不僅可以為我們自身的美麗增加許多分值，也會讓自己的自信心得到增強和提高，更會幫助我們贏得別人的好感，擴展出更加寬廣的人際網路，那麼，到底如何才能讓眼睛變得清澈明亮有神呢，請看...
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有什麼辦法能讓睫毛增長？ 幾個秘訣幫你打造魅力電眼
長長的睫毛，神采飛揚，會給人一種眼睛會放電的感覺。可小編天生的睫毛短短，誰不想讓自己的睫毛自然纖長呢？用假睫毛吧，需要技巧，粘的不好當場就“睫毛飄飄”，要多尷尬就有多尷尬。所以搜集了幾種睫毛增長妙招，分享給夢想自...
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揭秘怎麼使鼻子變挺變小 三招教你輕鬆解決
鼻頭過大，不好看怎麼安慰自鼻子那東西是長在自己臉上的，如果鼻翼，己，都不可能接受的。誰都不能接受這個慘痛的事實，心根本不可能變寬！ 雖然說鼻子大有錢有福，那些都是胡說。明星們就是例子。鼻子大會引起五官的不協調，更會...
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韓式定妝眼線痛不痛呢 哪些人不適合紋眼線
韓式定妝眼線痛不痛呢？ 紋眼線痛不痛和麻藥有關係，再者和自己的痛感有關係，有些人做著做著就睡著了，有些人還是痛感比較明顯的，現在做韓式定妝眼線的比較多，他們用的麻藥也挺好，不是很疼能接受。那麼韓式半永久眼線會不...
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開眼角多久可以化妝呢 4大術前注意事項你不得不知
開眼角是一種眼部整形手術，它能消除眼睛內側的皺紋，即解除隱蓋眼睛內側的皺紋，讓你的眼睛看上去更有精神顯得更大的技術。可是開眼角的壞處到底有沒有呢？這項手術的危險性到底有多少呢？開眼角的後遺症：1、由於內眥部解剖結...
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隆鼻假體取出後增生是怎樣 隆鼻術後注意事項有哪些
現在離假體取出已經有兩年多了，可是鼻根處的皮膚還是顯得高，感覺鼓鼓的，就像貼不到骨頭上一樣，這應該就是疤痕增生了，不知道有沒有哪位元同胞有相似的情況。其實隆鼻是一項有創傷的手術，尤其在假體取出以後，鼻子裡面的傷口癒...
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割雙眼皮好嗎 最受關注的美容問題
現在身邊的朋友都在割雙眼皮，那麼多人都割了雙眼皮，自己也心動了，可是割雙眼皮到底好不好，疼不疼，這麼多問題，那麼我就以過來人身份給大家如實的交代一下割雙眼皮的事情，希望可以幫助到大家。割雙眼皮好不好疼嗎工具/原料...
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怎樣讓鼻樑變高挺？ 五招讓你的鼻子更加迷人
怎麼可以使鼻子變挺變長，鼻子加長法。對自己的鼻子有點不滿意，還需要加長點嗎？今天教您如何按摩加長鼻子。擁有美麗的五官,才可以擁有漂亮的臉蛋,排在五官之首的鼻子首當其衝。鼻子有“五官之王”的美稱,因為它位於面部中央...
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超聲波去眼袋有效果嗎？ 不得不瞭解的幾大注意事項
超聲法去眼袋利用超聲共振乳化原理將眼袋脂肪乳化後並通過特製眼膜吸收乾淨。人體的不同組織細胞都有各自獨有的固定超聲波振動頻率，眼袋脂肪也有固定特有的超聲振動頻率。據麗都記載當超聲波儀器發出的超聲波頻率等於眼袋脂肪頻...
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鼻樑歪怎麼矯正 歪鼻的矯正及補救方法
歪鼻樑應該怎麼矯正 關於鼻樑有點歪應該如何矯正的問題， 鼻樑有點歪應該如何矯正。歪鼻整形手術是沿著鼻軟骨兩則剝離出部分軟骨並矯正位置的手術。歪鼻矯正術通過鼻孔緣進行所以鼻外表不會有疤痕。歪鼻手術是沿著鼻軟骨兩則剝離...
