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水光針面膜副作用是什麼？ 五問五答讓你全面瞭解
最近，“水光針”這個詞兒在微整形界很火。有不少求美者一直在問“水光針是個啥？”“好不好用？”“朋友圈裡都在分享這個，很好奇、很心動，想試試......”小編查閱大量資料，外加請教皮膚科醫生和整形科醫生，將瞭解到的資訊分...
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如何去除黃褐斑偏方 4個秘方輕鬆去除
黃褐斑又稱“肝斑”、“妊娠斑”。多發於中青年女性，表現為顏面部淡褐斑淡或黑色斑，形狀不同，大小不等，可由蠶豆大到銅錢大，邊緣多清楚，表面平滑，無鱗屑，無炎症，也無明顯自覺症狀。好發於顴、鼻、額及口周圍。可波及全面部。鼻...
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如何全身變白皮膚變嫩？ 六個民間偏方讓你擁有白皙肌膚
臉部的美白已經不足以滿足愛美的MM們的需求了，全身美白才是現在大部分MM所追求的。夏季超短裙，吊帶背心紛紛出場，可是夏季只要一過去，全身美白的行動就瘋狂出現。氣質時尚MM要的不僅僅只是“面子”功夫，全身美白動人才是真的...
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少女系楊冪腿搶鏡 3步護理法讓你擁有白皙美腿
【少女系楊冪腿搶鏡】近日，楊冪一組最新照片曝光。照片楊冪打扮似少女，背帶短褲大秀修長美腿，超級搶鏡，網友評論：“這腿太美了！”腿沒有楊冪那麼長怎麼辦？不要緊，腿短的美眉把腿部護理的白皙光滑一點，一樣是很吸引人的哦！下面...
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眼袋下垂怎麼消除 六個小妙招輕鬆去除下眼袋
日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。同樣的，如果卸妝不夠溫柔，經常拉扯下眼瞼，就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛，形成下垂的眼袋。下面我們就一起來看看 六個去除眼袋的小妙招吧...
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法令紋怎麼消除 三個妙招讓八字紋out!
臉上有法令紋了怎麼辦？法令紋怎麼消除？不要以為法令紋是那些過了30歲的才會有哦，現在很多年輕的美眉臉上也出現了法令紋，所以非常顯老，怎樣才能將它們擊退呢？下面三個去法令紋小妙招你們可以試一下，如果還無法消除的話那麼只能...
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exo吳世勳素顏皮膚獲贊 小編分享男士護膚方法
近日，exo吳世勳素顏現身，網友大贊其皮膚好。從照片來看，吳世勳的肌膚非常細膩，上面也沒有痘痘或者粉刺之類的，非常光滑啊，這皮膚比很多妹子都好。誰說男士不需要護膚的？男士的臉也很重要，整天油光滿面的容易給人髒髒的感覺，...
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秋季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦 diy唇膜敷出果凍唇
秋季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？最近是不是很多MM嘴唇都特別幹，用了護唇膏還是起不到什麼效果。秋季天氣特別乾燥，所以大家要多喝水，不然嘴唇就很容易乾燥裂皮了。小編教大家diy唇膜，成本低效果好，大家根本沒有必要去買唇膜，當然土...
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卸妝才是最基本 拯救素顏從認真卸妝開始
化妝會上癮？沉迷化妝之後皮膚變差？學會了化妝，經常化妝之後，就變得無法接受自己的素顏？其實這些都市傳聞之所以會產生，全都是因為有人不重視卸妝！毀掉皮膚的不是化妝，而是輕視卸妝。每一位打算踏入彩妝領域的人都要謹記一句話：...
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自製10萬假衛生巾 使用假衛生巾有哪些危害
男子自製10萬片假衛生巾，為了謀取暴利罔顧女性的身體健康。而在黑作坊裡，還有幾名女性的包裝員工，她們也沒有意識到使用假衛生巾會帶來的危害。女性每個月都會來月經，而衛生巾是最好的護理工具。作為貼身物品來看，如果存在細菌和...
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健身可以每天練同一塊肌肉嗎？ 幾招讓你輕鬆擁有完美身材
首先，你要堅信你能練成一個大塊頭。別去想什麼遺傳因素和骨骼結構。你要給自已訂一個目標，然後通過刻苦訓練去達到它。請記住，如果你懷疑自己，你就會失敗。千萬不要給自己設障礙。第二步是艱苦訓練，即進行大重量的最基本的練習。要...
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正確的坐姿應做到一下7點 讓你做一個健康的人
是否覺得做久了，腰酸背痛，也許是你長久以來都採用了不正確的坐姿。現在開始，換換你的坐姿吧。操作電腦時應做到：1、上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，儘量使...
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完美鎖骨怎麼練出來的 為你推薦兩大方法
鎖骨上窩鎖骨上窩：（ greater supraclavicular fossa）又稱肩胛舌骨肌鎖骨三角， 是鎖骨中1/3上方的凹陷，窩底可摸到鎖骨下動脈的搏動、臂叢和第1肋，稍上方為臂叢阻滯麻醉的注射部位。位於頸外側...
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平板支撐怎麼做時間長呢 為你介紹5個方法
據說目前平板支撐（plank）最長時間記錄為1小時20分05秒！但是能堅持2分鐘以上的都是英雄！作為一種鍛煉方式平板支撐有什麼作用？本專題主要是回答了平板支撐的作用和做法。希望對親們有所幫助啦。平板支撐有什麼用?利用平...
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平板支撐可以減肚子嗎？ 日常4招消滅小肚腩
不可以。因為平板支撐屬於無氧運動。 類似於慢跑這樣強度低持續性久（20分鐘以上）稱為有氧運動，才可以減去脂肪。 你說的平板支撐屬於無氧運動，可以鍛煉腹部肌肉。如果你為了鍛煉腹肌或小腹肌（馬甲線，川字肌）什麼的，也需要先...
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如何減肚子的肉有效 10個方法讓你輕鬆甩掉小肚腩
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。1、日常的姿勢很重要，站立的時候，兩腿自然併攏，膝蓋繃直，上身往上挺直，肩胛骨後仰下壓，兩肩放鬆...
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平板撐可以減肚子嗎 小編教你練就完美身材
平板支撐是腹部肌肉塑形的有效方法，可以減掉小肚腩。但是不是大家看到的那種趴在地上就可以的，掌握正確的姿勢才能有效鍛煉腹部肌肉。平板支撐要領，肩膀和肘關節成90度，軀幹伸直，頭部和肩部、胯部和踝部儘量保持在同一水平面，腹...
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求減肚子秘方 十個偏方助你輕鬆擁有平坦小腹
減肚子是減肥MM們最頭疼的問題，有什麼減肚子偏方嗎？趕緊試試下面10個超級簡單的減肚子偏方吧，輕輕鬆松就能助你平坦小腹。1.多搖軟式呼啦圈比起一般的硬呼啦圈，軟式呼啦圈更易於收藏，對內臟損傷程度較低，每天一邊看喜歡的劇...
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去除雙下巴按摩手法是什麼？ 5大妙招助你擁有精緻臉型
擁有一張標緻臉型，在很多人眼裡是美女帥男的其中一個標準，而一個肥肥的雙下巴，卻能輕易地破壞掉你擁有小臉的夢想。那麼，如果你瞭解到消除雙下巴的方法，那將是多麼值得一試的事情啊。本文就給大家帶來了消除雙下巴的方法。相信只要...
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楊紫照片全馬賽克 減肥成功被疑整容
楊紫照片全馬賽克，但仍可辨認出精緻的小臉蛋。此前楊紫曬出自己的瘦身照，成功減肥的楊紫甩掉了多年來的肉肉臉，因此引來了整容的傳聞。但楊紫大方分享自己的減肥方法，肉肉臉的女生朋友可以參考一下哦！瘦身成功像整容一樣，脫胎換骨...
