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脂肪粒怎麼去除 脂肪粒的形成原因及去除方法
脂肪粒的形成原因1：內分泌失調身體內分別失調導致面部皮膚油脂分泌旺盛，加上日常的沒做好徹底潔面的護膚工作導致毛孔堵塞，使得多餘的脂肪無法正常排出，從而引起了脂肪粒的產生。護膚方法：每天做好潔面護理工作，選擇適宜的潔面產...
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注射美白針的適應範圍都有哪些呢
每個愛美的女性朋友都希望自己有著健康、白皙的肌膚，如何美白是女性朋友最為關注的話題。目前，最流行的美白方法就是注射美白針了，美白針為愛美女性朋友譽為美白聖品。那麼注射美白針的效果到底如何呢？美白針的適應範圍是哪些？注射...
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自製減肥湯：胡蘿蔔豬腱湯的做法
胡蘿蔔豬腱減肥湯 原材料：紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量 做法： 1、紅蘿蔔洗淨切塊，芹菜去頁洗淨; 2、與豬腱同煲，燉半個小時，加入調味料即可。 紅蘿蔔含有豐富的維生素，能夠滿足人體日常生命活動的需要...
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如何減肥瘦腰瘦肚子 4個方法擺脫大肚腩
一、瑜珈 瑜珈是深受MM們喜歡的運動，不僅可以讓你的體態更加完美，而且對於於局部瘦身也非常有幫助。每天30分鐘的瑜珈鍛煉，特別是利用腹部呼吸的瑜珈更能塑造體型，同時也能擁有平坦的小腹。 二、保鮮膜原地踏步 ...
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白領一族體內毒素多 推薦檸檬水排毒法
其實所謂的“毒”，按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法，儘早排除體內的“毒”： 一、飲食排毒。 多吃粗糧食物和水果蔬菜，如南瓜、土豆、玉米、燕麥、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。 二...
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自製減肥湯：赤小豆鯉魚湯的做法
赤小豆鯉魚減肥湯 原材料：赤小豆150克，鯉魚1條，適量調料。 做法： 1、將鯉魚宰殺、去內臟，洗淨後切大塊。 2、加入赤小豆、適量清水同煲湯，加入料酒、鹽等調料，即可。 做法簡單易行，可佐餐。有健脾益...
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呼啦圈減肥法5大要點 照著做一定瘦
呼啦圈減肥方法步驟 採用呼啦圈減肥法減肥，首先要踏入呼啦圈裡面，然後拿起呼啦圈並將呼啦圈的一端壓向你的背部。雙腿呈一前一後的姿勢分開站立，用力甩動圈體，使之圍著你的腰部開始快速轉動。控制你的重心保持前後輪換使得...
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夏季減肥 中醫推薦八種減肥藥膳方
中醫推薦八種減肥藥膳方 涼拌馬齒莧 馬齒莧洗淨用開水焯後，去澀水，將菜放入盤中，加薑末、蒜泥、醋、醬油、鹽、味精、香油拌勻食。 苡仁赤豆湯 赤小豆30克，苡仁30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨，加水燉至...
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夏季減肥 7種美味吃到爽也不長肉
推薦四個瘦身食療方 醋溜萵筍 原料：萵筍150克、食醋4克、白糖5克、雞蛋1個、濕澱粉15克、食油50克、醬油5克、蒜末5克。 制法 1.將萵筍去皮，洗淨切成片，放盤中。 2.取一碗，打入雞蛋，與濕澱粉...
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想減肥這10種食物一定要少碰
一、湯 人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。 二、無糖...
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美白煙漬牙齒的方法是什麼呢
生活中很多男性喜歡抽煙，女性雖然抽煙的比較少，但是一樣抽煙後就會在牙齒上留下煙漬。煙漬讓牙齒有黃有黑，口腔還有伴有異味，讓人望而卻步。那麼煙漬牙齒如何美白呢？美白煙漬牙齒的方法是什麼呢？煙漬牙齒怎麼美白？整形專家說到，...
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怎麼美白牙齒 介紹三種有效美白牙齒的方法
牙齒又黑又黃給人的形象是很差的，尤其是長期抽煙的人士，牙齒發黃不處理就會形成很難聞的口臭，這是讓人避之不及的。所以，那該如何美白牙齒呢？有效美白牙齒的方法是什麼呢？有效美白牙齒的方法一、低溫納米光低溫納米光美白牙齒在操...
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揭秘保濕噴霧的正確用法和護膚功效
夏季保濕噴霧的正確用法和功效保濕噴霧妙用一：控油補水保濕噴霧是很多MM夏季護膚必不可少的一款護膚品了，最為顯著的的護膚功效就是控油補水效果。可在臉部輕輕噴灑即可瞬間維肌膚補充大量的水分，抑制油脂的分泌情況。特別是每天久...
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嘴唇皮膚乾燥脫皮怎麼辦 唇部護理滋潤補水保濕方法
嘴唇皮膚乾燥怎麼辦：注重唇部卸妝唇部肌膚相比來說，更為嬌嫩脆弱很是敏感，對於每天化妝的妹紙們來說，卸妝的時候一定不能忽略了嘴唇部位的卸妝，唇部可選擇溫和質地的卸妝液，每天也要講唇妝卸載乾淨，用化妝棉蘸取適量的唇部卸妝液...
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十個解除男人開車犯困的妙招
相信不少男性車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。下面就跟著小編一起來看看解除開車犯困的方法，希望能對你有所幫助。 解除開車犯困的方法 1、...
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油性皮膚怎麼護理 夏季控油補水方法拒絕油光滿面
油性皮膚護理法一：重點清潔護理其實不管是什麼膚質，夏季護膚要特別做好清潔洗臉的護膚工作，只有這樣才能減輕出油量大的現象，尤其是臉愛出油的T區部位，油脂分泌極其旺盛。因此，日常的潔面護理的同時，要特別注重額頭和鼻翼兩側，...
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8種能讓男人增壽10年的做法
堅持健康的生活方式，能增強免疫力，延長壽命。下面小編就來給大家分享些能讓男人增壽的做法，希望能幫助到你。 男人增壽的方法 1、曬太陽 一項情感障礙研究顯示，缺少光亮可能導致抑鬱症或其他相關問題出現，比如酗酒、...
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大閘蟹可以減肥嗎 大閘蟹的熱量
大閘蟹可以減肥嗎 大閘蟹的熱量 別名：螯毛蟹、青蟹、螃蟹 熱量：62大卡（100克） 食量建議：每次約80克 適宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群：膽囊炎、膽結石患者不宜食 大閘蟹的營養成分 （營養...
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皮膚曬黑後怎麼變白 黑皮膚如何護理美白的護膚方法
皮膚曬黑後如何美白皮膚的護膚方法美白的方法一：全面防曬皮膚曬黑後怎麼辦呢？很多妹紙因為皮膚曬黑天生皮膚黑就認為不用做好防曬護理了，其實這也是一大護膚誤區，只會導致黑皮膚更加黝黑，還容易出現更多的問題肌膚。所以，防曬護理...
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快速瘦腿秘訣 3招教你瘦出美腿
1、預防受寒！洗澡時泡熱水澡泡熱水澡可以藉由水的浮力，讓你的雙腿放鬆到達最高境界。另外，水壓可以促進血液迴圈，達到按摩般的效果！寒性體質或是腿部水腫都可以藉由泡澡來消除唷！（難怪日本女星這麽喜歡仰賴泡半身浴來消除疲勞～...
