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白醋祛斑秘方 教你白醋祛斑神奇小竅門
白醋不僅可以用於調味，讓人胃口大開，而且還可以用來美容。常用白醋洗臉可以令肌膚細膩白嫩，減緩疲勞，還能去除頭屑、滋養頭髮，白醋祛斑也是早有耳聞了，經過一番白醋祛斑大搜羅，這裡給大家介紹幾種白醋祛斑的小竅門，好用又...
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自製中藥減肥茶 輕鬆減掉厚脂肪
自製中藥減肥茶 1.茵陳減肥茶 原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代 茶飲 。 功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。 2.車前草荷葉茶治單純肥胖 原...
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美甲師的這些塗指甲小技巧 你來不來學
夏天最美好的事情就只有wifi空調西瓜，葛優同款沙發?編編可不這麼認為，假期與其癱在家裡，不如約上幾個損友一起下午茶。女人嘛，聚在一起的減壓話題除了八卦就是買衣服買化妝品。但是聽說泥萌每次都聊這些，都聊膩了?再找...
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天氣太熱不想動？其實游泳也能減肥！
炎炎夏日，游泳時現在最受歡迎的運動了，撲通的跳進水裡一定很爽。但是看看自己的大象腿，有勇氣穿上美美的泳衣嗎?但其實游泳也可以減肥，美眉們跟我一起瞭解一下吧! 游泳為什麼可以減肥? 陳意涵 游泳是一個全身運動...
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減肥茶的副作用 你不可不知
減肥茶的副作用1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。 減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減...
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臉怎麼補水效果最好 下面這三點一定要牢記！
臉怎麼補水效果最好？都說想要控油必須先補水，油性肌膚的美眉知道怎樣補水嗎？為什麼敷了那麼多面膜都沒有效果呢，臉還是不停的出油，而且超級暗沉。如果你是上面那種情況，請好好看下這篇文章，這三點一定要牢記，做好了才可能補水。...
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彩妝大師後臺的秘密武器 原來你是這樣的卸妝水！
卸妝水=拉扯肌膚會傷膚？NO!卸妝即護膚 卸妝水的前世： 卸妝水優勢：就算在無水的環境下也能簡單、快速的清潔彩妝。（一種是透明無色的卸妝水；還有一種是白色水質體的卸妝水，後者刺激高一點，卸妝能力也更強一些）...
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雅漾洗面乳怎麼樣 六款雅漾潔面乳誰更適合你
雅漾修紅潔面乳雅漾洗面乳怎麼樣？雅漾修紅潔面乳是雅漾洗面乳的全新產品，它是一款針對過敏性肌膚和紅血絲比較明顯的卸妝清潔產品。裡面的成分主要是，假葉樹根和枳實的提取物，所以在使用的時候對皮膚不會有刺激，而且很溫和，還是一...
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產後減肥體操 產後不做肥胖女人
產後減肥體操第一式 起步姿 作用：伸展大腿內側肌肉(髂腰肌)，幫助放鬆。 1. 左腳膝蓋與地面呈90度，腰背挺直呈一直線。 2. 身體往前傾，感覺是要準備起步跑步的姿勢，維持此姿勢30秒後，換邊做。 3. 注意，身體...
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雅漾面膜怎麼樣 建議敏感肌膚種草的面膜
雅漾修紅舒潤面膜雅漾面膜怎麼樣？這款面膜是專門針對，紅血絲比較多和過敏性肌膚使用。面膜中主要含有高濃度的假葉樹根提取物及葡聚糖硫酸酯和活泉水。這些成分都是可以達到一個，皮膚鎮靜舒緩和修復皮膚細胞的作用。而面膜中的活泉水...
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剖腹產後減肥 6個誤區要警惕
剖腹產後減肥 產後減肥誤區一、生完孩子立即節食 有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計畫，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之還擔負繁重的哺育任務，需要補...
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7分鐘迴圈運動法 減肥美眉的福音
很多正在減肥的朋友都會去找尋一些比較有效且健康的減肥竅門和方法，合理的方法可以讓減肥變得事半功倍，而那些偏門和怪異的減肥法反而會對人體造成許多不必要的損傷，所以選澤一套適合自己的減肥法是非常重要的。現在我就跟大家分享...
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沒時間運動？這樣做照瘦不誤
打破一定要連續運動30分鐘以上的迷思，10-15分鐘的運動堅持下去就能取得不錯的效果。很多人認為運動一定要30分鐘以上才能達到瘦身效果，但是現在研究發現，只要每天堅持抽空10～15分鐘就能達到瘦身效果。 原理 10分...
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健康又美味 五款蛋白質減肥法食譜
減肥食譜是很多美眉們會選擇的減肥方法，正確的減肥食譜可以讓減肥變得事半功倍，而那些偏門和怪異的減肥食譜反而會對人體造成許多不必要的損傷，所以選澤一套適合自己的減肥食譜是非常重要的。減肥的美眉們看過來，今天小編為大家帶...
