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減肥最好的方法 揭秘怎樣減肥最快最有效
1.要少食多餐很多人覺得減肥要有成效，其實就是不斷的節食和激烈運動，其實這兩種方法達成的結果都不見得理想，甚至還會損害身體。所以減肥要健康，我們可以多想想如何少食多餐，畢竟食物分開吃我們吃得也能克制點，既不會感到饑...
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游泳可以減肥 游泳前要做哪些準備
游泳減肥原理 游泳減肥是我們最常使用的一種減肥方法，而且游泳減肥的效果很讓人驚訝，人在水中活動的阻力要比在陸地上大12倍。當手腳在水中運動時，就一定能感受到強大的阻力，因此背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉都...
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風靡全球的鄭多燕減肥操原來如此有效
鄭多燕減肥舞四大關鍵點1——拒絕過瘦親身經歷過爆肥，而且通過自己的努力激瘦下來，作為一個辣媽的鄭多燕，她的經歷相信是最共鳴最有說服力。提倡“美與健康並重”的她認為，最完美的體態就是令全身肌...
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完美減肥食譜10天暴瘦10斤不反彈 媲美抽脂術
沒有天生的胖子，要想擁有一副窈窕迷人的身材，就得管住嘴，邁開腿。小編今天就給大家介紹六種讓你10天暴瘦10斤，美麗還營養的食譜。NO.1（雞蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火...
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三天減肥瘦6公斤之飲食減肥篇
三天減肥期間的飲食 三天減肥期間，規定每日一餐，進餐的時間為每天的下午六點，在短短的三天時間內，必須以身體的運動和嚴格規定的僅有500打卡的飲食相結合，這樣才能取到減肥6公斤的效果。 三天的菜譜，可以有10種以...
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男人在家健身的六個方法推薦
其實健身不一定要去專門的健身場所，只要你夠勤奮，在家也可以鍛煉出強壯的身軀，練出屬於你自己的健康，甚至都不用任何大型健身器材，只需一些徒手動作和一些簡單器械就可以鍛煉出完美身材，下面小編就為你介紹幾個適合男人在家健身...
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吃桃子減肥嗎 選對時間吃桃子減肥最快
夏季是桃子成熟的季節，桃子酸甜爽口營養價值也很高受到很多人的喜歡，那麼夏季桃子吃多了會胖嗎？主婦網的小編教你夏季吃桃子減肥的方法。桃子吃多了會胖嗎夏季桃子吃多了會胖嗎？一般是不會的。桃子的不是高熱量的水果，不同品種的桃...
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夏季經常吹空調也會導致肥胖
肥胖的原因千萬種，但萬萬沒想到這些習慣竟會是害我們肥胖的“小惡魔”。下面，小編就把這些“惡魔”揪出來，並支招教大家如何減肥。 習慣一：經常開空調 天熱開冷氣，天冷開暖氣，室內長時間恒定在20多度的溫度會使得身體...
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盤點：男人變心的八種表現
男性變心之後所表現出來的種種行為以及說出來的每一句話都和以前不一樣，不論是男性還是女性，都是如此。相對來說，男性在生活中更容易變心，更容易經不住誘惑。下面小編就來給大家說說男人變心的幾種表現，想瞭解的不妨看看。 ...
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男士補腎吃什麼 6款補腎菜推薦
男士腎虛常見腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適。下麵小編就為你推薦幾款適合男士補腎的補腎菜，想學的不妨看看。 男士補腎菜譜 1、黃芪粥 黃芪30克，大米50克，...
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男性抗衰老的四種運動
男性如果不經常運動，機體就容易老化，容易患心臟病、中風以及骨質疏鬆症。而合理的運動不但能使肌膚保持彈性和健康，還能減少壓力，改善你的姿勢，幫助你保持一個積極向上的生活態度。下面小編就為你推薦幾種能抗衰老的運動，很簡單...
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Burberry Brit 香氛系列廣告大片清新亮相，由Brooklyn Beckham于倫敦中心繁華腹地取景拍攝
博柏利 (Burberry) Brit 香氛系列廣告Burberry Brit 男士及女士香水系列共推出六款與眾不同的調香設計，傳遞同一種自由不羈的英倫風範。博柏利 (Burberry) Brit 香氛系列廣告博柏利 ...
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漆光溢彩，水耀出色 ——蘭芝全新漆光溢彩唇部啫喱上市
蘭芝 (Laneige) 全新漆光溢彩唇部啫喱全球年輕高檔化妝品牌蘭芝全新彩妝新品——漆光溢彩唇部啫喱，擁有高光澤，高色度，高保濕的三大主要特點，在賦予每個女生繽紛唇色的同時，給唇部加上雙層牢固的保濕防護罩，讓你水耀出...
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熱浪來襲，除了空調還有什麼能給肌膚降溫？這些冰涼透心的美妝品才是盛夏“涼”伴
面對炎夏高溫，除了空調，還有這些美妝“涼”伴能解救你！來自SKINFOOD思親膚的多款護膚美物，補水、降溫、舒緩，一步步做下來，肌膚也會變得涼意十足！1、底妝也能降溫精心打造的妝容，出門3分鐘就被汗水、日光打回原形？一...
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痘印怎麼去除 彩光去痘印的原理是什麼
青春期每個人臉上都是會長有痘痘，並且留下難看的痘印，這樣對自己的容貌的美觀就有了破壞。所以為了能儘早的消除臉上的痘印，愛美朋友就會通過醫學美容中的彩光嫩膚去除痘印。那麼彩光嫩膚祛痘的原理是什麼呢？彩光嫩膚祛痘需要注意什...
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紋身怎麼除去 鐳射洗紋身會過敏嗎
在早些年紋身是時尚的潮流，很多年輕人都鍾愛于紋身，但到了如今紋身就不是那麼的收歡迎了，會成為找工作的障礙等等。所以，越來越多的人選擇鐳射去紋身，恢復恢復原來的肌膚。那麼鐳射洗紋身的會不會過敏呢？鐳射洗紋身的原理鐳射洗紋...
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如何去胎記 分析鐳射去胎記的原理
胎記長在隱蔽的部位可以不用去管它，但是長在暴露部位同時對外貌受到了影響那樣就必須去除了。胎記都是先天性的，甚至有的胎記還可能會發生病變，因此求美者都會選擇鐳射去除胎記。那麼鐳射去胎記的效果怎樣呢？鐳射去胎記的原理是什麼...
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去除皺紋的方法 塑美極除皺有什麼優勢
女人因為年齡的增大，抵不過歲月的無情臉上就會開始爬滿細紋，這讓女性朋友很煩惱的一件事情。如何能有效的除去皺紋就是當代女性一直所關注的話題。那麼皺紋該怎麼去除呢？塑美極除皺的效果如何呢？塑美極除皺有什麼優勢呢？塑美極除皺...
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夏天少吃能瘦嗎 夏天減肥最有效方法
夏季天氣炎熱，很多人都食欲不振沒有胃口吃的也少，很多人在夏季體重會明顯下降一些，那麼夏天吃的少能瘦嗎？吃的少就能夠瘦的更快嗎？這科學嗎？夏天吃的少會瘦嗎？主婦網的小編來為你解答。夏天少吃能瘦嗎夏天少吃能瘦嗎？其實這是不...
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楊冪曬自拍照超美 楊冪光感白肌護膚術大揭秘
由楊冪、黃軒主演的電視劇《親愛的翻譯官》收官後，大冪冪更受觀眾的喜愛了，高顏值和超贊演技並存。近日，楊冪曬出一張自拍照，靚照中的的楊冪皮膚白皙水嫩很是令人羡慕，簡直羨煞旁人！到底大大冪冪是如何保養皮膚擁有如此光感白...
