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減肥粥：芸豆紅豆粥的做法
芸豆紅豆減肥粥 紅豆中富含皂苷，能提高體內脂肪分解的效率，而白芸豆（亦稱“白腰豆”）的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的剋星哦！ 將米、紅豆都分別清洗好，放入鍋中，加水用中偏小的火熬煮20...
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網紅凱莉-詹娜推出藍色唇膏 11位網友試色後…
網紅凱莉·詹娜最新推出的藍色唇膏 網紅凱莉·詹娜 網紅凱莉·詹娜Kylie Jenner開設了個人網站分享造型心得，粉絲人數也在不斷增加哦，她已經是名副其實的新一代美妝博主。 其實呢美妝博主倒不是最重要的，關鍵...
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產後快速減肥？產後瘦身動作很重要
產後快速減肥 第一天：仰臥，做深呼吸(即讓橫膈膜上下移動)，連續做5次。 第二天：仰臥，雙臂伸直平放在兩側，與軀幹成90度直角。接著兩臂伸直往胸部靠攏擊掌。此動作交替重複5次。此方法也可用在第一天的練習上。 第三天至...
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圓臉女生燙髮設計 時尚顯瘦UP氣質
圓臉女生弄什麼樣的燙髮比較合適呢？下面小編就為大家帶來幾款適合圓臉的燙髮設計，時尚顯瘦提氣質，一起來看看吧。 圓臉燙髮髮型一 不規則的齊肩燙髮髮型，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆達到了瘦臉的效果，深色的頭髮也顯得清新自然...
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超人媽媽梅婷天生大眼惹人羨，卻被“黑眼圈”纏身！想要KO黑眼圈，你得這麼做！
《媽媽是超人》掀起收視熱潮《媽媽是超人》掀起收視熱潮《爸爸去哪兒》節目完美的詮釋了父愛如山，並獲得了超高人氣，當然媽媽們也不甘示弱，一檔名為《媽媽是超人》的真人秀節目也掀起了收拾熱潮。這些明星媽媽除了要辛苦帶娃以外，還...
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總是長痘痘怎麼辦 幾個小方法讓痘痘消失無影蹤
長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼，長了痘痘該怎麼辦呢？方法/步驟不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起...
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羅志祥朱碧石妝容教程 朱小姐羅先生教你如何迅速躥紅
羅志祥朱碧石妝容教程對比圖羅志祥在《極限挑戰》中的女妝扮相，眉毛保留了男性的特色，眼妝清淡自然，突出大大的臥蠶。唇妝選擇了螢光粉色，很嬌豔。所需用品1. PONY*MEMEBOX一代眼影盤2. TONY MOLY單色修...
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如何才能快速減肥？分析快速減肥秘招
如何才能快速減肥？ 快速減肥 首選飲食+運動 要想減輕體重，無須節食，重要的是要加以控制。健康的飲食行為是在保證充足均衡營養攝入的前提下，根據身體的生理需求，特別是消化系統的活動規律，以及日常生活、工作或學習等情況來...
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這位韓國妹子火了！軟妹臉搭配金剛身材
韓國一位妹子最近在網上越來越紅，因為她有一張軟妹子的臉，但卻配上金剛的身材，對比強烈的反差“萌”。 這位韓國妹子叫Yeon Woo Jhi，只看臉以為是個長相甜美身材嬌小的軟妹子，但其實她是一位健身狂熱愛...
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夏季家常補腎菜做法大全
夏季炎熱，加之工作壓力大，讓不少男性都出現腎虛的情況，為了避免男性剛二三十歲出頭就變成四五十歲的樣子，下面小編就為你介紹幾種夏季家常的補腎菜的做法，想學的不妨進來看看吧。 家常補腎菜大全 一、補腎粥 原料：薏...
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女生清爽短髮圖片 夏季清涼又顯活力
炎熱的夏季，妹紙們想知道如何打理頭髮更清爽嗎？小編今天帶來了幾款女生清爽短髮圖片，清爽活力夏季不二選。 女生清爽短髮圖片一： 時尚潮流化的今天，短髮怎麼打理簡單好看呢？亮棕色系的一款斜劉海短髮髮型，不僅清爽俐落，同時...
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游泳能減肥嗎 教你怎樣游泳才瘦的更快
游泳減肥健身效果得天獨厚 首先，我們來認識一下游泳。游泳是一項全身性運動，有助提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉。尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中，人的骨骼得到了充...
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紅酒面膜怎麼做 diy紅酒面膜的做法及護膚功效
自製紅酒面膜的做法：紅酒美白麵膜材料：紅酒、蜂蜜、珍珠粉做法：以上材料準備好取適量一同放入洗淨的面膜碗中，用面膜棒混合拌勻，清潔臉部皮膚後將其塗抹於面部，大約10分鐘左右後洗淨即可。功效：純天然紅酒配製而成的自製面...
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48歲玉女掌門人周慧敏剪短髮 少女依舊
那個憑藉著清純形象而獲封“玉女掌門人”的周慧敏，竟然減去多年來留下的長髮。這一剪還不要緊，最 重要的是，看到照片，發現她居然還是這麼“玉女”。 中長髮，齊劉海，小白鞋，中長裙，48歲居然還跟20幾的女生一樣。...
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皮膚曬黑無法恢復原狀 做好這幾點無需擔心不變白
皮膚曬黑無法恢復原狀皮膚曬黑以後一般來說是可以恢復原狀的，除非你是天生皮膚就比較黑那就另當別論。皮膚曬黑無法恢復原狀，這個跟自己皮膚曬黑後的美白護理和維護有很大的關係。當然也會跟每個認得新陳代謝有關，新陳代謝越快的人恢...
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怎樣快速減肥不反彈？吃走脂肪7天瘦10斤
怎樣快速減肥不反彈 週一： 早餐：一杯優酪乳，兩片全麥麵包片，加上10顆葡萄乾; 午餐：芹菜米粥(米是大米與小米); 晚餐：一份生菜沙拉，紅豆瑤柱瘦肉湯; 營養分析：優酪乳是一種營養豐富的牛奶，其中所含的乳酸菌，可以...
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美白祛痘的好方法有哪些？ 天然護膚祛痘
有不少MM是從小學就開始冒痘痘，直到高中畢業繁忙的學習結束了痘痘才消失，這時候猛然發現臉上星星點點的紅印子有如明暗不定的月球表面，讓人心酸不已。那麼如何才能去痘印呢?小編告訴你美白和去痘印可以同時進行!當痘痘破損...
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火山泥面膜的功效 悅詩風吟火山泥面膜怎麼樣
火山泥面膜的功效：去黑頭火山泥面膜是很多妹紙不可或缺的護膚品之一了。火山泥面膜具有很強效的吸附能力，能幫助軟化角質的同時將毛孔內殘留的油污清理出來，深層清潔肌膚，進而達到減輕臉部黑頭粉刺的問題肌膚。火山泥面膜的功效...
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照著買第二彈！日本COSME大賞底妝篇來啦
上周，編輯給大家總結了COSME大賞彩妝類的排行（戳我看彩妝篇：照著買！日本COSME大賞上半年彩妝榜單來啦），編輯被種草了眼影……不知道你被種草了沒。 按理說，彩妝品中，大家最關心的還是底妝類。因為底妝是整...
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夏季游泳這4個泳姿最減肥
一、游泳的減肥效果得天獨厚 首先，我們來認識一下游泳。游泳是一項全身性運動，有助提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉。尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中，人的骨骼得到了...
