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你知道什麼草藥可以減肥嗎 8種減肥中藥助你輕鬆瘦身
中藥也可以減肥，很多中藥具有減肥的功效，比如金銀花、柴胡、首烏等，下面為大家介紹8種減肥中藥。1、金銀花 減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。適...
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蜂蜜水減肥法 排毒燃脂效果好
蜂蜜的好處有哪些？女性經常飲用能保持肌膚彈性，避免年齡帶來的各種衰老症狀。喝蜂蜜水可以減肥嗎？三種蜂蜜水減肥法推薦給大家，正確喝水排毒燃脂輕鬆瘦身！1、蜂蜜溫水在沖泡蜂蜜水的時候，一定不能用熱水，因為這樣會破壞蜂蜜的結...
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飯後多久可以運動減肥？ 專家稱30分鐘後最佳
運動是生命的源泉，只有多運動，才會保持身體的健康與活力。平時愛好運動，喜歡鍛煉身體的人就會很有體會，精神抖擻。但是，現在城市生活的快節奏，使得我們的運動時間越來越少，很多人不是不喜歡運動，而是被逼的沒有時間去運動...
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幾個最有效的減肥瑜伽動作是什麼 瑜伽減肥功效詳解
虎式跪撐於床上，手臂和大腿保持垂直。呼氣，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低頭，儘量讓鼻子靠近膝蓋。保持此姿勢，屏住呼吸6秒鐘。吸氣，向上抬右腿，屈膝，抬頭，腳向前繃，腳趾朝頭的方向。脊椎向下拱。保持此姿勢6秒鐘。重複3...
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減肥餐食譜三餐吃什麼 五大減肥飲食小竅門
人體每日所需的營養物質是多方面的，只有全面獲取所需營養才能維持生命和機體健康。科學安排一日三餐：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整...
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荷葉茶減肥多久見效？ 四個製作方法盤點
減肥原理及功效荷葉茶中的荷葉堿荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的...
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明星怎樣減肥不減胸的呢 5大方法讓你瘦身還豐胸
穎兒減肥不減胸圍，纖細的腰身和大胸部搭配十分性☆禁☆感。現在的穎兒身材苗條，和曾經巨肥的樣子天差地別，不過穎兒減肥成功後胸圍居然沒有縮水。許多女生減肥的最煩的是減肥連胸部都減了。今天小編就為大家全面解析一下減肥不減胸的...
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減肥暴食之後怎麼補救 我們來分享暴食後補救的方法吧
“今晚又吃多了……”相信大家都會有過這樣的懊惱，不必再煩惱!為大家介紹暴飲暴食後的補救食譜，讓你把前一晚的熱量與罪惡感一筆勾銷!是不是很神奇，一起來學習一下暴飲暴食後的減肥補救辦法吧。 Q1：過多攝取的食物會變成...
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2016帥氣短髮髮型男 夏日清爽潮男style
炎炎夏日，怕熱的可不僅僅是女生哦，男生們也想過個清爽夏日吧，小編為你推薦了9款2016帥氣短髮髮型男，清爽帥氣夏日最迷人。 2016帥氣短髮髮型男一： 今年男生都流行剪什麼頭髮呢？清爽又俐落的一款飛機頭短髮髮型，搭配...
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怎樣快速瘦腿科學減肥 幾招讓你輕輕鬆松瘦下來
腿粗分三種，肌肉型，水腫型和脂肪型，確定是哪種之後，才知道怎樣才能快速瘦腿。肌肉型就是肌肉發達。水腫就是你按一下腿，如果回彈較慢或者你起床的時候會感覺手指和小腿漲漲的。脂肪型就是小腿脂肪層比較厚。肌肉腿由於運動而肌...
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男生髮型圖片大全 夏季清爽自帶帥氣
當下正值炎熱的夏季，相信很多男生想要尋找清爽髮型吧，小編今天為你推薦的男生髮型圖片大全，不僅清爽，還自帶帥氣哦。 男生髮型圖片大全一： 這是一款很適合夏季男生的齊劉海短髮髮型，墨鏡搭配上短燙髮，時尚帥氣超個性。 男...
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林志玲白裙扮童話公主 學志玲姐姐名模減肥方法
林志玲白裙扮公主，大秀迷人鎖骨。做為臺灣第一名模，林志玲的好身材完全不會被年紀打敗！多次在節目中穿著比基尼，大秀凹凸身材。女生朋友看過來！一起偷師志玲姐姐的減肥方法，你也能擁有超模般的S身材！1、泡澡減肥志玲姐姐表示自...
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31省最新婚假出爐 婚前瘦身30天搞定
31省最新婚假出爐，你有幾天婚假呢？在開放二胎後，晚婚晚育假相繼被取消，如今31省最新婚假出爐，最長的竟然有30天！結婚是女性一輩子重要的事情之一，擁有最佳狀態的身材，能讓你留下美好的回憶。婚前減肥瘦身只需30天，一個...
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2016男生流行髮型 今夏清爽還要帥氣迷人
燥熱難耐的夏季，男生們怎麼剪頭髮好看呢？當下都流行什麼髮型呢？小編已經為你精選了9款2016男生流行髮型，時尚清爽今夏更迷人。 2016男生流行髮型一： 男生怎麼打理頭髮好看呢？自然黑色的頭髮，設計成飛機頭短髮髮型，...
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雙眼皮冷敷 術後冷敷原來這麼神奇
雙眼皮冷敷雙眼皮冷敷主要是雙眼皮術後的一個護理方法。雙眼皮手術後醫生會建議立即進行雙眼皮冷敷15-20分鐘，因為雙眼皮做完手術後麻藥會慢慢醒來，雙眼皮冷敷主要是降低組織的疼痛敏感度，並且讓皮下受損的血管組織遇冷收縮，使...
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青春正好，大學未至：讓我們完美變身
高考成績陸續放榜，對於經過數千個日夜起早摸黑去備戰的考生們來說，也許到了這一刻，才算是真正地放鬆下來，終於可以好好享受假期，還有憧憬一下美好的大學生活。不過俗話說：大學是把“整容刀”，因為在很多女生看來，高中畢業大概...
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胖圓臉適合的髮型 自然顯瘦UP氣質
胖圓臉女生弄什麼髮型比較合適呢？下面小編就為大家帶來幾款胖圓臉適合的髮型設計 ，自然顯瘦提升氣質，一起來看看吧。 胖圓臉適合的髮型一 微卷的長髮隨意的披散下來，搭配上中分劉海的設計，輕鬆達到了瘦臉的效果，深色的染髮也...
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雙眼皮全切 全切適合所有人嗎
雙眼皮全切雙眼皮全切手術是直接在上眼瞼表皮做切口，通過切口將多餘的皮膚及脂肪組織祛除，然後將眼瞼皮膚固定在所需高度的瞼板上形成重瞼。所有雙眼皮全切的方法，是所有雙眼皮裡面創傷最大，恢復最慢的。雙眼皮全切的方法適合所有人...
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電波拉皮祛斑嗎 專家為您全方位解讀電波拉皮術
其實電波拉皮也有一定的祛斑功效，但不是主要的祛斑技術。因為電波拉皮實質上是利用了電波拉皮機所產生的高頻照射醫療刺激對肌膚進行照射醫療，皮膚基底層的組織會隨著射頻的光速運動而產生一定的熱能，進而肌膚的深層組織產生大...
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圓臉燙髮髮型設計 時尚顯瘦不二選
下面小編為圓臉的妹子帶來幾款合適的燙髮髮型，簡單時尚，輕鬆瘦臉，是圓臉的妹子趕緊來挑選一款自己的喜歡的吧。 圓臉燙髮髮型一 微微內扣的中短髮髮型，搭配上齊劉海的設計，襯托出小巧的臉蛋，增添了幾分甜美氣質，棕色的染髮也...
