-
袁姍姍美出新高度 電影節袁姍姍膚白貌美護膚秘笈
從《宮2》走紅的袁姍姍這一路走來有很多的不易。例如整容、無演技等負面新聞不斷，但袁姍姍也一直在進步，這是大家有目共睹的。近期，袁姍姍亮相2016微博電影節，露肩黑裙顯事業線，簡直太美！皮膚保養的也是越來越好了，到底...
-
夏季怎麼減肥最有效 推薦5款排毒減肥食譜
1、何首烏山楂煲 原材料：何首烏30g，蓮子300g，山楂50g。 調味料：冰糖適量。 做法：1、將何首烏、山楂、蓮子分別清洗乾淨，將山楂對半切去籽。2、在砂鍋內放適量的清水、何首烏、山楂、蓮子和冰糖，然後...
-
這樣吃四周 給你完美還身材
第一周：戒油戒葷戒辛辣第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間裡要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此儘量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內禁止食用，但是你可以吃雞蛋來補充動物蛋白...
-
你所不知道的 腰腿腹肥胖的原因
雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。因此，按時就餐、不亂服減...
-
9種專治男人私處病的水果
如今社會男人的壓力的越來越大，男科疾病是越來越多，男人的難言之隱也就越來越多，下面小編就為你推薦幾種專治男人私處病的水果，不妨試試。 專治男人私處病的水果 1、葡萄 做法：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，...
-
走路減肥是最廉價的減肥運動
我們每天都在走路，因此走路減肥最適合用來瘦身。有人不禁有疑問，我們每天都在走路，但是怎麼就不見瘦呢。走路減肥有一套法則，並不是隨隨便便一走都可以減肥的哦。 走路減肥第一步 走路減肥怎樣才有效呢。挺直腰背，抬頭挺...
-
小編秘密告訴你八款狂吃不胖減肥食物
1、狂吃都不胖的食物：蒟蒻(魔芋)不少人誤會蒟蒻即是果凍，其實蒟蒻(又稱魔芋)，是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟蒻食品，包括甜品、麵條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻...
-
孕婦怎樣控制體重減肥 教你合理的控制體重
在孕期，特別是孕晚期，准媽媽們擔心肚子裡的寶寶營養不足，在飲食上不再加以控制，往往造成體重超標嚴重，還容易引起營養過剩,這對媽媽和寶寶的健康都有不好的影響，那麼准媽媽們怎麼合理的控制體重呢，我們一起瞭解下。 制定...
-
每天揉肚子能減肥嗎？ 8步讓你輕鬆瘦腹
也許你會苦惱：做那麼多減肥操和運動，腰腹上的贅肉還是減不掉……其實想要消滅腰腹周圍的脂肪，按摩比運動有效多了，特別是洗完澡後，內臟變溫熱，此時做些有針對性的按摩動作，就能輕鬆推走腰腹部的贅肉了。今天為大家示範瘦腰...
-
曹格嬌妻身材逆天 吳速玲馬甲線怎麼練
曹格嬌妻身材逆天，性☆禁☆感泳裝展示修長美腿，緊實的馬甲線更是搶鏡！憑著《爸爸去哪兒》深受內地網友喜愛的曹格一家，近日曬出度假照片。曹格妻子吳速玲的逆天身材，惹來粉絲的瘋狂點贊。又到了秀身材的季節，你準備好甩掉“游泳圈”了嗎...
-
男人肚腩減肥方法有什麼 三種方法解決小肚腩問題
男人減肚子的方法：肚子肥胖的後腰一般會發涼 兩手相互摩擦熱 ，然後貼於後腰，直到手冷了 如此3次。如果是口乾舌燥，喝完水後 還不解渴的，這類肚子肥胖的：晚上睡前用熱水泡腳，並用手按腳內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的...
-
按摩可以瘦臉嗎 告訴你五個瘦臉按摩方法
臉大不上鏡是女人的死穴，女人總會想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟是藥物難免會有副作用，想要又安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，七麗女性網小編今天為大家帶來最好...
-
瘦臉小竅門最快不用藥 5大妙招教你擺脫肉肉臉
瘦臉小竅門有哪些?什麼辦法可以瘦臉?運動法、洗臉瘦臉法、洗臉瘦臉法、水果蔬菜瘦臉法都可以達到瘦臉效果。瘦臉小竅門有哪些1運動法仰臥體做，每天起床50個仰臥體做可以使身體肉得到鍛煉，朋友會問跟臉有關係嗎，對關鍵就在...
-
推薦一個月瘦臉最有效方法 讓你一月變瓜子臉
要想把胖臉變成瘦臉，讓自己更加好看，掌握下面提到的一些減肥方法。它們能夠幫助你解決如何瘦臉的難題。肌肉胖臉型如何瘦臉呢？肌肉胖臉型”的形成與情緒有關，屬於這類型的人大多對待事物十分執著，所以容易造成過度壓力。壓力常...
-
打瘦臉針幾天見效果呢 打瘦臉針有副作用嗎
瘦臉針在娛樂圈是格外受歡迎的，很多明星擁有靚麗的臉蛋多虧了瘦臉針。瘦臉針瘦臉的效果是相當明顯的，但打完瘦臉針後效果不會立馬出現，那麼大概多久能見效呢？還是看看喬專家的介紹。整形美容專家：求美者打瘦臉針後一周左右便...
-
學生怎麼瘦臉瘦下巴呢 5招輕鬆擁有迷人小臉
學生怎麼瘦臉瘦下巴？一般只要稍胖的人都會出現雙下巴，消瘦的人就沒有這種情況。有人說，有雙下巴才有威嚴、福相，但是年輕的女性都不願如此，這已經是太胖了。因為下巴非常容易貯存脂肪。瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神...
-
怎麼瘦臉一周見效圖解大全 八個小妙招快速瘦臉
現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好，下面快去看看介紹吧!表情面部表情對每個人來講，都相...
-
站立能瘦腿嗎 多種瘦腳方法供你參考
信不信隨便你，大家請一定要耐心看完哦首先來自我診斷一下自己的腿型： 1、肌肉型肌肉型的人一般喜歡運動，愛吃肉，肌肉線條明顯，腿用力，按壓腿部，可以明顯感覺到肉很硬。 2、肥肉型肉柔軟，腿用力無明顯肌肉感，一般愛吃...
-
揭秘健身房能瘦腿嗎 健身房在家都能塑造完美腿型
女生如果肥胖會形成兩種身材，一種身材就是上文所說的梨形身材，這種身材的女生脂肪主要堆積在臀部和大腿，另一種身材就是蘋果形身材，這種身材的女生脂肪主要堆積在腰腹部，這兩種身材的女生如果要改變體形，只需要降低身體脂肪...
-
女生大尺度畢業照 浴巾裹身露美腿學生如何瘦腿快
【女生大尺度畢業照】僅用報紙、浴巾裹身，露出嫩白大長腿。學生時期沒有工作壓力，而且活動時間長，是鍛煉身材的好時機。不想除了社會後體重直線上升，身上的肥肉越來越多層？畢業季就要好好瘦身！學生瘦腿的方法有哪些？快速瘦腿秘笈...
