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系列2：她是人人討厭的死胖子，卻穿的比任何人都美
前面寫了一期關於胖MM的系列文章，今天接著來給胖MM一組穿衣搭配的照片，準備好了？開始刷三觀，小編想要說的是，自信，妝容，搭配，缺一不可！適合自己的才是最好的，儘管只是一款簡單的牛仔連體褲，恰好的搭配上穆勒鞋（今年還是...
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女人睡前這樣保養皮膚的美容護膚方法
睡前這樣保養皮膚的美容護膚方法保養皮膚方法1：睡前1小時不進食進水晚餐儘量清淡飲食，能幫助人體減輕負擔，另外，晚間是人體和皮膚自我修復和排毒的狀態。如果要想預防隔天起床後出現臉腫的現象，那麼建議在晚上睡前1-2小時...
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一周狂減4斤的一周瘦身食譜
健康減肥食譜：第1天早餐：水煮蛋1～2個、葡萄柚1個、不加糖和奶的黑咖啡1杯。午餐：水煮蛋1～2個、番茄1個、不加糖和奶的黑咖啡或茶1杯。晚餐：水煮蛋1～2個、葡萄柚1個、沙拉1份、低卡路里...
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走路減肥一定要連著嗎？走路減肥的方法
走路減肥法要訣 第一、每天固定走路時間 如果你每天晚上7點進行走路減肥的話，那麼到點你就就得鍛煉。而最佳的走路減肥時間應是下午3點到晚上9點(特別是糖尿病患者更要遵守這一點)。 第二、加大步幅 如何走路減...
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IT男最易得的7種病及預防
整天忙於工作的IT男，上班就像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作。下面小編就來跟大家說說it男職業病那些事，想瞭解的可以看看。 it...
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必看：水腫型肥胖吃什麼消腫
生活中很多人的胖不過是一種假性肥胖，即水腫。水腫在生活中非常的常見，尤其是水腫型肥胖的人更是數不勝數。水腫型肥胖的人想減肥關鍵是把身體內的毒素及水分排除出去，因此相對於脂肪胖飲食法排水很有效。那麼，水腫型肥胖吃什麼食...
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7個動作讓你輕鬆減去腰腹贅肉
1.仰臥起坐先跪在地上，雙手打開與肩同寬，再將兩隻手的手指打開，雙手緊貼。接著將雙腳腳尖碰地，先將左腳往下壓，膝蓋可以不用碰至地上，再換另一隻腳。重複做一分鐘。2.左右碰腳踝躺在地上，雙腳曲起，用你的左手與右手分別去碰...
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同樣是衣服，怎麼人家穿就是女神，你穿就是村姑？
同樣一款衣服，穿不好就是村姑，這是怎麼樣的搭配功力，要想成女神也沒有那麼難，化妝是必學的，編發也必須學，各種美的事情都需要學，一定要學，肯定要學，重要的事情說三遍，趕緊來學一字肩oversize上衣搭配破洞牛仔褲+一字...
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6款豆漿減肥秘方 讓你一喝就瘦
豆漿減肥法 每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。 豆漿減肥吃法：餐前或...
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解決男人胃脹氣的十個小妙招
胃脹氣可能是腸胃疾病造成的，也可能是消化道疾病的先兆，還有可能是腸胃消化功能弱和飲食不當造成的，因此，對付胃脹氣不能盲目採用各種方法，要對症施治，下面小編就為你介紹幾個幫助男人解決胃脹氣的小妙招，希望能幫助到你。 ...
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簡單又有範的穿搭，不能再錯過了
學會這樣穿搭，職場女神就是你，外加一些運動元素，出去玩耍當然要時尚範十足，這個是沒的商量，跟著小編學起吧，輕鬆學會搭配，從醜小鴨變身白雪公主或職場達人就是這麼簡單在職場切記隨意搭配，因為大家會誤會你是一個不認真對待生活...
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十個保護男人脊椎的好方法
現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的脊椎，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。下面小編就給大家介紹幾個保護男人脊椎的方法，讓你擁有健康的身體進而遠離病痛。...
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瑜伽斷食法 5天給你輕鬆好身材
一吃一大碗，一睡一整天，一頓肥三兩，一周胖上天告訴我，這是不是你？！來一次瑜伽斷食，清清體內毒素，瑜伽斷食法五日蛻變。瑜伽斷食瑜伽斷食是指在為期五天中，前兩天食用清粥等逐漸地減食，第三天進行真正的斷食，第四、五天再逐漸...
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上班族如何吃宵夜還不長胖
一、減肥不能只通過夜間飲食的控制來實現 減肥是一個需要堅持的過程，事實上最為有效的減肥，是把減肥的理念完全融於生活的大小事情中，例如，每天攝入的熱量應保持在怎樣的一個水準;維生素、蛋白質、脂肪等身體必須物質的合理...
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夏季常拍這些地方可消除疲勞
現代男人們承受著巨大的生活工作壓力，而正確的方式能緩解疲勞感，保障身心健康顯得十分有必要。下面小編就為你介紹幾種緩解疲倦的方法，希望對忙碌的上班族有所幫助。 夏季如何消除疲勞 一、腰骶窩 腰骶窩即人體腰骶部形...
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“白雪公主”莉莉•柯林斯，輕鬆玩轉百變唇色！能HOLD住百變唇色，才是真女神！
每個女神都會有一個經典的大紅唇造型，對於莉莉·柯林斯 (Lily Collins) 每款紅唇造型都能成為經典，不論是復古的啞光色大紅唇，還是亮眼的大紅唇她都能輕鬆HOLD住。 裸唇色擦不好就會給人“病怏怏”的既視感的，...
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髮型怎麼折騰都覺得很無聊？那是因為你沒學會這個小心機！
達科塔·范寧 (Dakota Fanning)艾裡珊·鐘 (Alexa Chung)艾米莉·布朗特 (Emily Blunt)丸子頭也好，馬尾辮也好，雖然經典，但有時候總會感覺有些無聊。作為一名fashion Icon...
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這個夏天，遇見多彩的歐洲 ——Glo&Ray 2016 Summer Collection新品上市！
光芮 (Glo&Ray) 2016年夏季新品廣告片從北歐風情萬種的歐陸格調中，光芮帶著細膩溫婉的柔觸幻紗單色眼影和知性優雅的微光小紅管走過嫋娜娉婷的冬日。這個夏天，在Glo&Ray的視界中邂逅一個多彩的歐洲吧，醞釀了整...
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看臉的世界，髮型不對，顏值也報廢~
Bigger 知識就像沒有一件衣服適合所有人穿，也沒有一個髮型能夠適合所有人；但是髮型又和衣服不一樣，你不可能在你同事面前像換衣服一樣每天換一個新髮型。所以說，在那個理髮師的剪刀手開動前，你需要知道哪種髮型最適合你的臉...
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夏至啦，花環戴起來~
夏至時，也就是 Summer solstice，是一年當中白日最長，夜晚最短的一日，正可謂是白日漫漫呀。如何慶祝夏至？古代將夏至分為三候，一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生，分別是說鹿角開始脫落了，蟬開始鳴叫了，那名為...
