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經前重清潔 經期不易老
月經來潮的前一周與經期間，受到體內激素的影響，是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變...
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常吃這些食物會使皮膚變黑
哪些食物會使皮膚變黑？ 研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、...
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為你揭開二十個美白護膚的難題
Q1 我想要皮膚淨白沒有斑點瑕疵 A： 對付斑點，絕非通常的美白潔面品、爽膚水等能夠解決。只有那些含有高濃度的美白精華彩能夠有效對抗。而滾珠設計的淡斑精華筆、容易生斑部位的局部淡斑面膜、斑點遮瑕筆等這些重點淡斑產品，...
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你的肌膚也需要休息
1級疲勞 表現症狀：僅僅是兩天沒好好睡覺，皮膚開始莫名其妙地乾燥起來，膚色很差，沒有光澤。熊貓眼和大眼袋越來越明顯，想用粉底掩飾一臉的疲倦，卻發現上了粉底後的皮膚看起來更差勁。 原因分析：身體透支，肌膚無法得到相應的營...
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你做好入夏防曬準備了嗎？
踏入春季有一段時間了，夏季的一端已經能逐漸開始感受到。而在即將來臨的炎炎夏日裡，大家對於防曬的需求開始逐漸大增，應該怎樣選擇防曬乳液以及做好防曬的工作，對許多女性來說都非常重要。但是現在的絕大部分防曬品標示中的英文，對...
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曬後急救有哪些措施？
6大常更常新的防曬方法 不可遺忘的防曬常識： 1. 成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。...
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冬季養生喝七種豆漿很滋補
1、清火保健――杏仁槐花豆漿 【原料】幹黃豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克 【製作】黃豆洗淨，事先浸泡一晚;將黃豆和新鮮的杏仁加適量的水，放入豆漿機中，按下“五穀豆漿“啟動，直到做好。製作好後...
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8個健身姿勢快速提高男人性能力
一、上下體位 1.瑞士球俯臥撐 鍛煉部位：肩膀，胸部，三頭肌，腰腹 膝蓋及小腿位於瑞士球上，雙手撐地，其他動作與標準的俯臥撐相同。你的腰部和背部必須保持挺直，下巴內收，做俯臥撐動作。注意，頭部必須跟身體成一直線...
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曬後如何讓肌膚快速恢復美白
曬黑之後並不是多搽美白產品就能從灰姑娘變回白雪公主，肌膚本身的自我修復才是根本，肌膚自我修復能力差，美白成分就無法吸收。所以曬後修復第一步必須從改善肌膚的自我修復能力開始。 體驗產品：羽西白玲瓏淨白精華露 30ml/...
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讓你美白的六大基礎保養步驟
第1招 洗出好心情 夏天所有的肌膚困擾，其實都和洗臉脫不了干係，而對於每天例行性的洗臉課題，你真的做對了嗎?雖說皮膚科醫生都說，一天洗臉的次數不要超過2次，但事實上洗臉的頻率可以依照膚質、工作環境等因素而提高次數，但...
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8種女人讓男人性冷淡
第一，大鳴大放，彰顯高調，時時緋聞不斷的女人。 這種女人骨子裡就騷氣十足，極不安分，熱衷的東家長、西家短，特別喜歡和襠裡長砣玩意兒的雄性物種打交道，哪怕是條公狗。整天花枝招展，無所事事，到處流情，以勾引男人注意為最...
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最可能會毀容的快速美白法
皮膚科醫生說：人的膚色主要是由皮膚中黑色素的含量決定的，因此,黑色素的含量越少皮膚就會顯得越白皙。人體的皮膚共分為4層,其正常代謝的過程大概是以20天為一個週期,角質層會自行更新換代。 美白可能毀容" src="htt...
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注意9個最嚴重的防曬誤區
[導讀]我們都知道防曬霜的重要性，但如果走錯了小小的一步，你可能就不會得到你所希望的防護效果。下面是當你塗抹防曬霜時要特別注意的一些東西，注意別入防曬誤區，讓你的防曬功課功虧一簣哦！ 塗抹時候不要太吝嗇 如果沒有使用...
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男士發胖吃什麼可以減肥
香蕉為什麼可以減肥 香蕉性寒，味甘，有清熱通便、解酒降壓、止渴除煩、潤肺腸、通血脈、填精髓等作用，特別能潤肺滑腸。 很多人認為，香蕉含糖量太高，脂肪含量過於豐富而不敢食用，其實香蕉營養豐富，含有多種維生素和礦物...
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男人不花錢的養腎護腰小方法
1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2.提踵顛足 提...
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增加男性荷爾蒙的9種食物
1.水 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。 2....
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防曬Q&A 讓敏感肌安全度夏日
[導讀]夏天不想被曬傷曬黑，一定要做好防曬功課。可此刻對於敏感肌的你更是一場“嚴峻的考驗”。既要抗過敏，又要防曬。有沒有方法把兩者同時治理呢？快來看看小編為你總結的敏感肌mm夏日防曬Q&A吧！ Q：肌膚敏感的人，使用...
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4個步驟徹底卸妝 讓肌膚自由呼吸輕鬆過夜
準備工具：紙巾、化妝棉、棉棒、卸妝凝露、泡沫洗面乳step1：面部卸妝MM們都知道在妝前面部使用隔離乳的重要性，但你千萬不要忽略回到家的卸妝步驟，卸妝的過程真的好漫長，但是如果卸不徹底、卸不乾淨，面部肌膚就會變得黯沉無...
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圖解:5分鐘按摩亮白膚色
步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。 步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕...
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日夜妝自由變 讓你美麗不打烊
忙碌的社會壓縮了現代人可運用的休閒時間，一天之內要去不同場合赴約的情形因而屢屢上演，晚上和同事好友泡吧，日妝顯得太嚴肅，但重新化妝又太麻煩，如何把日妝轉變成夜妝？別著急，現在為你示範幾個簡易的改妝技巧，讓你無論參加何種...
