-
粉色妝變蘿莉？畫不好變肥婆
春天的腳步越來越近，想必愛美的你也已經蠢蠢欲動了，新年要有新氣象，改變就從嘗試新鮮的妝容色彩搭配開始吧。我們為你推薦，知性又青春的粉紅+棕色妝容，營造時尚(微博)靚麗的初春氣息。 Step 4：淺粉紅色塗眼頭...
-
化妝品好壞
市面上有很多的化妝品,使得MM們挑花了眼,現在教你一招如何辨別其好壞! 只要一杯清水就可以搞定。 為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。 把你平時所用的粉...
-
男人春季不宜多吃反季水果
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎? 剛到春季，市面上已經出現了許多反季水...
-
真人示範超漂亮的眉型打造術
眉妝是提升一個人氣場的絕佳化妝部位，從基礎開始學習畫眉訣竅，這可是清爽妝容的先決條件！看起來像是很簡單的眉毛彩妝，卻有一半以上的ol們，每天不畫眉毛絕對不能出門，因此眉型可說是入門彩妝的重要部分，快來看看今天編輯為你推...
-
男人健康所需的三種營養
1、維生素E保護心血管。 男性的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，因此提倡男士們多吃這類食物。 2、鋅提高精子...
-
上班族男性如何拒絕大肚腩
1、在辦公桌上放瓶水 一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的願望馬上就會消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。 2、不要讓精神壓力促使多吃 當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東...
-
中年男養生 注意“四防”
1、防暴飲暴食 據b超顯示，經常豪飲的人多患脂肪肝。如患病後不及時戒酒，會失去最佳治療時期，將預後良好的小病，釀成難以治癒的肝硬化則悔之晚矣。 另外，中年時期應注意飲食保健。一方面戒除暴飲暴食，另一方面還應制定科學...
-
![遮蓋臉部瑕疵的化妝技巧[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/7/01/701FA972EC_400x200.jpeg)
遮蓋臉部瑕疵的化妝技巧[圖]
人人都想掩蓋一下自己身上的缺點，我們可以充分理解這一點。而現今化妝法以其輕薄的手法，完美得遮蓋想要遮蓋的地方。在這個追求透明妝的美好春天裡，讓我們從惱人的瑕疵中解放出來！ 黑眼圈 1.用眼部乳液遮蓋細紋 要用乳液使眼...
-
補腎食療 羊肉海參湯
1、海參的功效 海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。 而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。 海參能補腎壯陽，益...
-
![打造光彩奪目海洋藍色妝[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/1/2E/12E35C6528_400x200.jpeg)
打造光彩奪目海洋藍色妝[圖]
柔美而深邃的海洋色彩，掩蓋不住來自神秘海底珍寶的奪目光芒。 How to make (左)上下眼瞼整體塗抹上金黃色眼影。 (右)雙眼皮及下眼瞼塗抹綠色眼影添加收縮效果。 (左)上下眼瞼整體用眼線來實現收縮效果。 (右)...
-
![4款美女魔力美睫完全打造[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/9/54/954AA3F4AF_400x200.jpeg)
4款美女魔力美睫完全打造[圖]
卷翹的、纖長的、濃密的、彩色的，讓不同功效睫毛膏的神奇“魔力”為你的睫毛打造一段美妙的旋律。以下是4款魔力美睫的完全打造過程，一起來試試吧！ 打造洋娃娃卷翹美睫 STEP1 橫向塗抹睫毛膏，從根部以畫弧的方式，將睫毛...
-
應酬貪杯男如何把健康吃回來
應酬男 甜夢食療方：這種人平時工作壓力大，精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，身體介於健康與疾病中間，機體抗病能力大大下降。 工作壓力大後而又久坐不利於會陰部的血液迴圈，容...
-
男人滋陰比壯陽更重要
1、男人滋陰比壯陽更重要 好的吃多代謝不掉 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，...
-
男性必吃牛肉的八大理由
1、牛肉含鋅、鎂 鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。 2、牛肉含鐵 鐵...
-
早春顏色悄悄爬上你的臉
過了農曆春節，真正意義的春天已經悄無聲息的到來了，而迎接我們的將是繽紛絢爛的色彩。在這季的早春妝容中色彩應有盡有！幻化成經典的粉紅色、詮釋大海的蔚藍色、灑滿陽光的古銅色沙灘，珍珠光澤的貝殼米色……在眾多絢爛撩人的色彩之...
-
MM必知十大不宜化妝法
一、不宜面部搽香水 搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。 二、不宜化妝拔眉毛 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和...
-
為了下一代 育齡男性應該這樣吃
多吃綠葉蔬菜和水果 1.大量吸煙致使體內缺乏維生素 消除對策：在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。 多吃含豐富蛋白質食品和蔬菜水果，注意營...
-
陳沖說：能不化妝就不化妝
美容編輯點評： 簡單的盤發，略帶一點劉海的捲曲很符合陳沖的氣質與性格。陳沖的五官輪廓很立體，高高的鼻樑，深深的眼窩，眼妝選擇能突出她眼神深遂的金棕塗在下眼皮和外眼角，內眼角帶一點點肉粉色，這種週邊深色內部淺色的眼影畫法...
-
男人夏季應該少食冷飲
夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食量，進食的速度也不易太快。脾胃虛弱者或小兒尤其應節制。 當然，如...
-
10種食品讓男性遠離疾病
1、深海魚： 壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。 2、茶： 綠茶富含維生素C。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此...
![遮蓋臉部瑕疵的化妝技巧[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/7/01/701FA972EC_400x200.jpeg)
![打造光彩奪目海洋藍色妝[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/1/2E/12E35C6528_400x200.jpeg)
![4款美女魔力美睫完全打造[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/9/54/954AA3F4AF_400x200.jpeg)
