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每天8杯水 喝水也能擁有美麗肌膚
你會喝水嗎？適當的喝水不僅可以減肥，還能清理我們的腸道，排毒養顏。如何利用喝水獲取美麗肌膚，快來學習下。 第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水,排毒養顏. 蜂蜜是美容護膚佳品.現代研究表明,內服或外用蜂蜜,能有效減...
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讓全身肌膚喝飽水 冬天不當小刺蝟
也許每天mm們還會記得早晚的保養步驟,在身上和臉上抹上各種補水保濕的護膚品，但是對於身體的各個死角的乾燥來襲卻總是防不勝防。今天小編就帶大家各個擊破，這些稍不注意就讓你尷尬的8個細節。做好8大死角的保濕，讓肌膚水靈靈，...
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如何保養有斑的臉
如何祛斑也成為一大難題。隨著科技的進步，越來越多的祛斑產品或技術出現了，有斑的朋友們也可以鬆口氣了。但事實是，無論怎樣的祛斑產品和技術都無法達到完全根治不復發，去斑最有效的方法還沒有出現。要想徹底擺脫斑的煩惱，還要在平...
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四大肌膚問題見效最快的解決方案 醫療美容
1.痘痘、痘痕微波電針：針對頑固型炎症痤瘡設計的療法，一邊抑制皮脂、收縮皮脂腺、殺滅細菌，一邊激發膠原生成。光動力PDT：針對一般炎性痘痘或黑頭，改善皮脂分泌，對閉合粉刺有一定幫助。2.斑點色沉Laser Toning...
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警惕！傷腎殺手
濫用鎮痛藥： 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現為：乏力、口乾舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，並伴有關節痛等症狀。...
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牛肉打造男人優質生活
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德-施瓦辛格和弗蘭克-哥倫布聽到這個所謂“最新進展”時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70...
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粗大毛孔打擊戰
肌膚在春天總是特別敏感，有一張毛孔粗大的橘皮臉真叫人傷心!您或許會喜歡在黯淡的燈光下照鏡子，由於這樣肌膚看起來會光滑一些。可是，面對面時，那些擴張的毛孔就無所遁形了，橘皮臉讓您看起來老的好幾歲! 為什麼毛孔粗大呢? 毛...
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攻略：6個經典保養秘方 讓你迅速減齡10歲
導語：時間最容易出賣女人年齡的秘密。尤其，因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的青春也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面的6個經典秘方，做自己的保養專家，一定會讓你成功減齡10...
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男人也要洗洗才會更健康
對待健康要理性 現象：現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成為當務之急。 提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯...
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夏季男性補充陽氣的菜譜大全
農家燒甲魚 原料：洞庭湖甲魚1只（重約1500克）。 調料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、薑粒30克、辣椒醬（主味）、醬油（調色）、生抽（調味）、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒醬（輔味）、小米汁（增...
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專家解剖天然化妝品
近年來，國內外許多學者對中草藥活性成分的開發利用進行了卓有成效的工作，如從主治面色黑黯的植物藥中提取增白亮膚類活性物，從活血化瘀的植物藥中發現改善微循環、悅色潤面的調理劑;根據已知有效成分的植物藥，在同科、同屬、近緣的...
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測試你的皮膚是否亞健康
測試你的肌膚是否亞健康 Q1：最近總是頻頻爆發成人痘? Q2：每天都防曬， 但肌膚還是暗沉沒有光澤? Q3：毛孔粗大的症狀越來越明顯?尤其是鼻翼和下巴。 Q4：從寒冷的室外進入房間裡時會出現“高原紅”? Q5：皮膚非...
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夏季如何遠離汗臭問題
夏日即將來臨，如果你不想成為“臭男人”，趕緊學學下面這幾手吧！ 速幹面料：帶走汗水煩惱 很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況：夏日的高溫下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表現。想運動又不...
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加強美白效果的幾個小方案
美白，是一年四季的事，於是各家品牌紛紛鉚准了時間，強力推銷他們的美白新品和最新美白科技。這為人們提供了更多選擇，也令人困惑：到底選誰好呢? 其實美白需求也分不同的層次：均勻膚色、消除暗黃、預防曬黑、淡化色斑……今天，...
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男人戒煙有妙招
一、必須知道的開始戒煙後的症狀 1、易怒、缺乏耐心、敵意、焦慮、情緒沮喪、注意力不集中、失眠、坐立不安 2、食欲和體重增加。體重增加是打算戒煙者通常關心的問題，尤其是婦女。雖然吸煙者應當被告有體重增加的可能性，但...
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效果爆好 日系雜誌熱推的10款護膚單品(組圖)
導語：為大家搜羅了日系雜誌上熱薦的銷路爆好、效果爆好的美容護膚品，讓大家省去了不少挑選的時間，今天就讓我們一起來看看這些寶貝吧。 人氣單品來護膚 1.蘭芝 鎖水啫喱面膜(睡眠面膜) 80ml 5.資生堂 AQUA...
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入秋你必須知道的5個美容好習慣(組圖)
最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。 優酪乳加食鹽，我愛我的磨砂膏 卸妝按摩不能超過30秒
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男性健康飲食注意
少吃油膩食物減少頭屑 頭皮出現皮屑，這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象，一般情況下不易被察覺。皮膚的表皮由生長到死亡，需要20—30天更換一次。 鹼性食物的攝入 鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲...
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反“孔”大作戰 認清5大誤區
[導讀]頑固的毛孔問題，讓我們一次又一次的煩惱著，我們無論怎麼用心去做，它都像是一個揮之不去的夢魘。什麼方法都試過了，可問題還是不能徹底解決，快來看看你是不是掉進這5大誤區了…… 誤區1:頻繁洗臉去油光 控油並非將油...
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男人，注意你身上的危險信號
警報：他上星期打球留下的瘀傷至今未退。 皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號。 其他的表現有：皮膚瘙癢、手足發麻疼痛、口渴、消瘦。 預防糖尿病有一個簡單易行的辦法：多多地為他準備生菜沙拉。最近一...
