-
幫奔四媽媽勇敢挑戰年齡帶來的肌膚問題
人們都說奔三的女人急需皮膚護理，實際上，我們最應該關心的是奔四的女人們，這些女人一般都做了媽媽，因為家庭和工作雙重壓力，皮膚品質日益低下。小編考慮到這些問題，特意為奔四的媽媽們準備了一套護膚法則，希望奔四的媽媽們勇敢挑...
-
櫻桃蘿蔔能和水果同吃嗎
櫻桃蘿蔔能和水果同吃嗎 人們熟悉的蘿蔔家族又多了新的面孔——一種小巧玲瓏，紅皮白瓤，圓圓的小蘿蔔擺上了大眾的餐桌，它就是櫻桃蘿蔔。櫻桃蘿蔔相比其它我們熟悉的白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔等，更像一種水果，少了辛辣味兒，...
-
5大美食輕鬆祛皺 建議常吃
女士們最害怕“細紋”從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。所以，愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了，為自己的青春按下慢速鍵! 1、多吃些富含軟骨素食...
-
蔬菜涼拌吃好嗎
蔬菜涼拌吃好嗎 大家都知道蔬菜所含營養素，如維生素C及維生素B族，易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。 但由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。 適宜...
-
心機隱齡女 小動作趕走大毛孔暗沉肌
20歲的皮膚是最讓MM驕傲的，不施粉黛而晶瑩剔透，但隨著時光流轉，小細紋慢慢出現，膚色變得暗沉，驕傲漸漸變成了煩惱，總是懷揣小心機期盼隱藏住肌膚的真實年齡，面對種種歲月問題，雷區與妙招，你又知道多少呢? 忙忙碌碌整個...
-
感冒了吃香菜好嗎
感冒了吃香菜好嗎 香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。 中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。 但...
-
得了腎結石能吃巧克力嗎
得了腎結石能吃巧克力嗎 專家更提醒，腎結石患兒應多喝水，避免吃巧克力和菠菜湯，以免延誤病情治療。 專家介紹，因攝入含三聚氰胺而患腎結石的患兒，其結石顆粒小，多如泥沙狀，易被水沖刷從而隨著尿液排出，因此患兒應多...
-
腳部大掃除 與死皮說再見
腳後跟、腳趾、骨頭突出的地方，老繭和死皮非常容易產生。如何對抗這些足部小問題，怎樣打造健康又美麗的腳丫子？小編告訴你。 死皮，滾蛋吧 在腳後跟、腳趾或骨頭突出的地方很容易產生死皮，如果不加以打理了就會形成難看的老繭和...
-
早晨一醒就吃早餐好嗎
早晨一醒就吃早餐 許多習慣早起的人，每天早上5、6點一起來就吃早飯，覺得這樣可以及時補充身體需要的能量，有助於吸收。可其實不然，早飯吃得太早，不但不會有助於身體健康，還有可能傷害腸胃。 人體在夜晚睡覺的時候，...
-
早餐營養過盛好嗎
早餐營養過盛好嗎 許多人很關心自己的健康，比較重視早餐的營養，很多人在早餐食物的選擇上盡可能的豐富，喜歡在早餐時候吃一些高蛋白、熱量、脂肪的食物，比如乳酪、披薩、油炸腿、煎炸類食品等等。 不過他們不知道，過於...
-
經常吃奶類製品好嗎
經常吃奶類製品好嗎 很多人每天早餐時的飲品都首選牛奶，許多人在選擇奶類飲品時通常會把“純牛奶”和“早餐奶”進行混淆，但其實這兩種奶是有區別的。純牛奶以及早餐奶它們雖然都有牛奶成分，但在營養和配料上都有許多不同的...
-
向女明星們偷學保養招式 保持你的童顏不老
高圓圓高圓圓說其實基礎保養有一個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。李嘉欣李嘉欣屬於混合性的皮膚，她的膚質t字部位易出油，因此，用的多是保濕產品...
-
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎 “牛奶加雞蛋”是很多人早餐的主要內容，可其實這樣的早餐搭配並不科學。 清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量，但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，但它們提供的優...
-
皺紋悄悄爬上臉也不要怕 小編教你除皺有妙招
什麼食物讓我們易長皺紋牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的 食品 、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸...
-
掌握化妝技巧 漂亮額頭提升氣質
很多JM化妝時都忽略了額頭部位，以為這裡並不重要，實際上額頭畫得漂亮可是非常能提升氣質的。趕快借助一些化妝小技巧來達成漂亮額頭的心願吧。 額頭位於面部最上端，與髮際線連接，額頭的美感表現為圓潤、飽滿，上下寬度是面部長...
-
枸杞的功效 一天吃幾顆最合適
枸杞子是常用的養生滋補佳品，有多種食用方法，但不是人人都適合吃枸杞子，每天的用量也要把握好，才能達到養生效果。 營養滋補佳品：枸杞 枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常...
-
芹菜怎麼吃最養生
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨...
-
醉迷妝容大片 粉嫩玫瑰情懷
[導讀]玫瑰絕美演繹著愛情的氣息，本季的早春妝容中大師們不約而同地以花園為靈感，展示了不同風格的浪漫美妝。強調唯美與極致並存，讓法蘭西式的唯美和年代自由情懷借由你們的盛大婚禮縱情歡歌！ 玫瑰情懷：遠離世俗，那春意盎然...
-
打造羅曼蒂克的兩人世界妝容
兩人世界，當然要有最懾人的眼神，以深邃眼神為妝容重點，用金屬感眼影和假睫毛為必備品，放大眼睛的同時，製造具有存在感的含笑雙眸。飽滿清晰的雙唇亦是重點之一，鮮紅的唇妝對於男士而言並不是吸引點，自然的裸妝唇色反倒更讓人想一...
-
山藥怎麼吃更有營養
山藥大家並不陌生，其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，殊不知，山藥生吃營養價值更高，今天我們就來將其做一道涼拌菜。但有過敏體質的朋友要把山藥煮熟些再吃。 菜譜：涼拌山藥絲 食材：山藥500克，黑木耳1...
