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飲食7大秘方 男人健康又長壽
多吃蔥蒜 美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%。 小口咀嚼 小口咀嚼食物被很多男性認為是太“娘”的行為，但實際上，這對健康大有好處...
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彩妝技巧 平民女孩20分鐘變明星
導讀：也許你只是一個平凡的女孩，但是每一個女孩都有愛美的權利，都可以是大明星！只要通過一些小方法，20分鐘就可以大變身，一起來看看吧！ 想要大變身，首先要準備好“傢伙事兒”，這一次我們用到了彩妝品，通過簡單的化...
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預防男人發福的7個動作
男人到了中年後就容易發福，發福後要注意調理自己的身體，否則會讓身心健康受到嚴重傷害。中年男人要想保持身材，堅持運動是很有必要的。那麼怎樣運動可以預防男人發福呢？下面一起來看看預防男人發福的七個運動。 1、後踢腿運動...
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白領男性調節壓力的十種方法
壓力是現代白領心理疾病的禍根。現代白領男性壓力很大，整天為了工作而打拼，情緒自然會受到影響，這樣心理問題就會輕鬆找上了他們。為了讓白領男性能輕鬆的生活，下面小編就為大家介紹白領男性調節壓力的十種方法。 1、將工...
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老公最心動 超級賣萌感妝容
[導讀]不得不說萌感、無辜妝、扮嫩是日系女孩的拿手活，作為亞洲的時尚之都，日本真的是不辱其名，無論是扮嫩髮型還是扮嫩妝容都十分的令人稱讚，無辜眼妝，粉嫩紅唇，難怪她們能被奉為萌感扮嫩女神！ 無敵萌感電眼打造法： ST...
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快速又牢固 4步驟粘貼假睫毛
[導讀]還在單單靠刷睫毛膏來營造濃密纖長睫毛？現在是假睫毛的天下！還在為貼假睫毛而擔心翹頭翹尾不夠自然？同樣out！現在為大家隆重介紹這一款超自然的心機假睫毛內貼大法，貼假睫毛不再是難題！
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互相提氣加分 閨蜜妝扮大要領
夏天到了，海灘出遊一定是少不了的，跟閨蜜一起“情侶”妝扮吧？回頭率毋庸置疑肯定很高的啦，一起來看看吧！ 發帶是一個很好的選擇，搭配可愛性☆禁☆感的比基尼顯得十分相呼應，隨意弄一個蝴蝶結，會很俏皮喲！ 鴨舌帽也是許多辣妹的...
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簡單快速又牢固！4步驟貼假睫毛
還在單單靠刷睫毛膏來營造濃密纖長睫毛？已經out了！現在是假睫毛的天下！還在為粘貼假睫毛繼而擔心翹頭翹尾不夠自然？同樣out！現在為大家隆重介紹這一款超自然的心機假睫毛內貼大法，貼假睫毛不再是難題！
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《命運交響曲》熱播 楊冪清純妝蘿莉
由馮紹峰、楊冪等主演的國際時尚都市劇《命運交響曲》熱播中，該劇是螢幕第一偶像情侶馮紹峰、楊冪今年繼清穿劇《宮》後再度攜手之作。不過這一次他們卻是在當下的時空裡，譜寫的一段純真、動人的都市戀曲。在劇中楊冪也以清新妝容示人...
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8種食物讓弱男子變“硬漢”
1、火雞胸脯 建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。麻塞諸塞州的...
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秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止秋燥要適當多飲水。 暑氣正在逐漸消散，夜間的氣溫也在降低，開窗入睡已經很舒適了，如果再一味貪涼，比如開空調或者...
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喝牛奶六大事項不得不知
牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚，一直深受大眾的喜歡，很多人甚至經常把優酪乳當飯吃。但若在飲用過程中不加注意，則會導致營養損失，造成浪費。那麼飲用牛奶需注意哪些事項呢...
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春日甜美彩妝 來個徹底的改變吧
薄透感的底妝，完全看不出厚粉感，就好像是天生美肌。除了在粉底的使用量上要盡可能的薄透外，絕對不能少的就是遮瑕了。將容易暗沉的眼下與嘴角做修飾，才能打造出完美的膚質。以帶有珠光感的頰彩，營造雙頰的澎潤。頰彩的表現部份，先...
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慢節奏新式美肌法 讓你的肌膚實現逆生長
TIP1：眼部呵護多塗精華慢按摩首先，將眼霜平鋪眼周；然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裡輕輕拂過下眼瞼，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍。這樣護理，可以減輕幹紋日益見笑!TIP2：給眼部做V字體...
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男人空腹不能吃的食物大全
男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎 遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。 多吃胡蘿蔔 長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿蔔，可保持體內維生素...
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歲月無情催人老 教你五招重回年輕
衰老在所難免，也總有辦法讓讓年輕保留的久一些，用積極的態度去抗拒一切衰老，也總能不費吹灰之力，再美麗的容顏也要精心呵護，從現在起，趁著年華正好，學習正確的抗老方法，一起來挑戰歲月吧!每當皮膚多繃起一度，細紋多顯現一分，...
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女人護膚是個大工程 學會正確洗臉超有面子
洗臉是每天必需的護膚步驟，MM們要知道，如果沒有把洗臉的程式做好，肌膚再怎麼保養也達不到最好的效果。那如何洗臉呢？下面小編就和你分享洗臉的正確方法吧。洗臉的正確方法NO.1：早晚兩次不可少有些MM因為瘋狂的聚會或加班所...
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達人教你解決四大問題 打造白皙水嫩美肌
一、為什麼用了很多美白產品，卻達不到想要的美白效果？想達到理想的美白效果，溫和去除角質，提升肌膚的吸收力非常重要。夏季肌膚皮脂與汗液分泌旺盛，油膩、暗沉、粗糙揮之不去，老廢角質阻塞毛孔，影響後續產品的吸收，美白營養無法...
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小編支招鮮花美容法 讓你養出白裡透紅美肌來
你知道鮮花美容法嗎？你知道古代女子使用什麼護膚品的嗎？沒錯，就是鮮花。今天小編來教你那些鮮花的美白養顏“魔咒”。桃花桃花養顏自古代就開始了，那時候的女人稱之為桃花蜜，也有叫桃花膏的。做法：1、將落下的桃花收撿起來洗淨風...
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腳臭不是腳氣 男人腳臭該怎麼辦
一、腳氣和腳臭不是一回事 1、腳臭是毛病不是病 一般來說，腳上散發出不好的味道，稱作腳臭而不是腳氣。而通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。一般的辨別方法是，有腳氣的人一般都會出現多汗、腳臭、腳癢等症...
